क्या मोटे होने से सेक्स लाइफ पर असर होता है?

लैटिन अमेरिका के प्रमुख यौन स्वास्थ्य सम्मेलन स्लैम में विशेषज्ञों ने सहमति व्यक्त की है कि आत्मसम्मान और सकारात्मक शरीर की छवि सेक्स का आनंद लेने का माध्यम है। सितंबर में अर्जेंटीना में आयोजित SLAMS कांग्रेस में सेक्स विशेषज्ञों ने राय दी थी कि अच्छा सेक्स और एक स्वस्थ रिश्ता इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने शरीर के साथ कितना आकर्षक और कितना सहज महसूस करते हैं और न कि उसके बनावट पर। हालांकि अगर आप अधिक वजन वाले हैं, तो अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करना कठिन हो सकता है। अधिक वजन होने से आप समाज द्वारा अस्वीकार और भेदभाव महसूस कर सकते हैं। जैसा कि अर्जेंटीना की सेक्सोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ सिल्विना वेलेंटे ने SLAMS में लव मैटर्स को बताया।

कोई मुझे पसंद नहीं करता

ब्यूनस आयर्स अस्पताल में युवा वयस्कों के साथ काम करने वाले डॉ वैलेंटे कहते हैं, “किशोरों में स्वस्थ सेक्स के लिए आत्मसम्मान महत्वपूर्ण है। वे कहती हैं कि आत्मसम्मान और शरीर की देखभाल किशोरों के लिए सबसे अहम चीज होती है।

डॉ वैलेंटे कहते हैं, “जब अधिक वजन वाले किशोर अपने शरीर की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं, तो वे आत्मसम्मान खो देते हैं। अगर आपको लगता है कि 'कोई मुझे पसंद नहीं करेगा, ‘मैं खुद को भी पसंद नहीं करता', तो आपके रिश्तों और सेक्स लाइफ के लिए इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।”

जंक फूड

वैलेंटे का कहना है कि लैटिन अमेरिका में पतले, सुडौल और सुडौल पुरुष सुंदरता के मानक हैं। जैसा कि दुनिया के कई हिस्सों में होता है कि ये अक्सर यौन सफलता से जुड़े होते हैं। इस बीच यह भी समाने आया है कि किशोर अधिक जंक फूड और फास्ट फूड खा रहे हैं।

हस्तमैथुन

डॉ वैलेंटे ने शोध के परिणाम के अनुसार बताया कि जो लोग दुबले-पतले और सेक्सी दिखने के सांचे में फिट नहीं होते हैं, वे अपने शरीर के बारे में भम्र विकसित कर सकते हैं। इससे अलगाव की भावना पैदा हो सकती है, जो उनके यौन जीवन को प्रभावित कर सकती है।

वे कहती हैं कि अधिक वजन वाले लड़के और लड़कियां पोर्न देखने की प्रवृत्ति विकसित कर सकते हैं और स्वस्थ वजन वाले अन्य लोगों की तुलना में अधिक हस्तमैथुन कर सकते हैं। अपने शरीर के बारे में आत्मविश्वास की कमी के कारण वे शारीरिक अंतरंगता की तलाश करना छोड़ सकते हैं और अकेले में अपनी यौन जरूरतों का ख्याल रख सकते हैं। 

स्वस्थ

सेक्स करने की इच्छा में कमी होना, तनावग्रस्त रहना और दूसरों के साथ बातचीत करने में समस्याएं होना ये सारी परेशानियां अधिक वजन वाले किशोरों में विकसित हो सकती हैं लेकिन किशोरों को समझना होगा कि इन समस्याओं की जड़ अधिक वजन नहीं बल्कि आत्मसम्मान की कमी होना है।

व्यायाम और स्वस्थ भोजन के माध्यम से अपने शरीर की देखभाल करना आत्मसम्मान को बढ़ाने की एक प्रक्रिया है, जिसे डॉ वैलेंटे ने अपने रोगियों के साथ उपयोग किया है।

आनंद लेना

वे कहती हैं कि अधिक वजन वाले किशोरों के लिए अंदरूनी डाइटिंग करना जरूरी नहीं है बल्कि उन्हें एक स्वस्थ दैनिक आहार की आवश्यकता होती है। SLAMS सेक्स एक्सपर्ट कहते हैं, “अच्छे सेक्स की कुंजी आपके साथी के साथ संवाद करना, कामुकता को समझना और अपने शरीर का आनंद लेना सीखना है।”

क्या अधिक वजन होने से आपकी सेक्स लाइफ पर असर पड़ता है? हमें आपकी कहानी सुनना अच्छा लगेगा। 

तस्वीर में मॉडल का इस्तेमाल किया गया है।नाम बदल दिए गए हैं।  

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