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मुझे कैसे पता चलेगा कि किशोरावस्था शुरू हो गयी है?

किशोरावस्था वह समय है जब आप बच्चे से वयस्क में बदलते हैं। यही वह समय भी है जब शरीर यौनिक रुप से परिपक्व होता है।

अधिकतर लड़कियाँ 9-16 वर्ष की आयु के बीच अपने शरीर में परिवर्तन अनुभव कर सकती हैं। कुछ लड़कियों में ये परिवर्तन अन्य लड़कियों की तुलना में जल्दी शुरु हो सकते हैं।आपके शरीर में पहले बाहरी विकास शुरु होगा। शुरु में आप, एकाएक अपने शरीर में बदलाव होते देखेगें जैसे की बहुत कम समय में ज्यादा लम्बाई बढ़ना।

किशोरावस्था के दौरान लड़कियों के स्तन एवं कूल्हे बढ़ने लगते हैं। बाहों के नीचे और जाघों के बीच में बाल आने लगते हैं। चेहरे पर मुहांसे भी निकल सकते हैं।यह सभी बदलाव स्वाभाविक हैं। यह बदलाव हमारे शरीर में उपस्थित कुछ हार्मोन (अंतः स्रावी द्रव्य), खान पान एवं अनुवांशिक घटकों से प्रेरित होते हैं जिसमें महिला की सांस्कृतिक पृष्ठभूमि भी शामिल है।

सामान्यतः यह परिवर्तन 17-18 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाते हैं और आपका शरीर एक वयस्क महिला के रुप में विकसित हो जाता हैI

Puberty in girls

शरीर के बाहर के परिवर्तन

 1. त्वचा एवं मुहांसे

हार्मोन्स की वजह से, ऊपरी तह या त्वचा ज़्यादा तेल उत्पन्न करती है (ये सीबम नाम से जाना जाता है) जो कि आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद कर सकती है।  इसकी वजह से त्वचा पर दाग या मुहांसे आ सकते हैं।

यदि आप को मुहांसे निकल आएं तो आप त्वचा को कम चिपचिपा करने के लिए कोई शोधक या क्लेंज़र का उपयोग कर सकतीं हैं। साधारण साबुन का इस्तेमाल त्वचा को रुखा बना सकता है जिससे त्वचा और ज्यादा चिपचिपी हो जाती है और इससे मुहांसे निकल सकते हैं।

2. स्तनों का विकास एवं बालों का आना
लड़कियों में पहले स्तन का विकास होता है फिर जाघों के बीच, यानी, गुप्तांगों में एवं बाहों के नीचे, यानी, बगल में बाल आने लगते हैं। पर यदि स्तनों के विकास से पहले बाल आने लगें तो भी चिंता की कोई बात नहीं है। यह भी पूरी तरह सामान्य है।

किशोरावस्था में लड़कियों के स्तनों का विकास होने लगता है। हो सकता है यह विकास 8 वर्ष की आयु से ही आरम्भ हो जाय या फि़र 13 वर्ष की आयु तक भी न शुरु हो।

किशोरावस्था के समय योनि (वजाइना) द्वार के आस पास, दो छोटे होंठ जैसे बनने लगते हैं। ये भीतरी होंठ या छोटे होंठ (लेबिया माइनोरा), योनि के बाहरी होंठ या बड़े होंठ (लेबिया मेजोरा) से भी बड़े हो सकते हैं। इसके अलावा, जाघों और कूल्हों के आकार में एक गोलाई भी आने लगती है।

किशोरावस्था के दौरान बाहरी होंठ पर बाल निकलने लगते हैं जो शुरु में नर्म या मुलायम होते हैं पर बाद में मोटे या सख़्त हो जाते हैं। बाहरी होंठ का रंग भी बदल कर ऊपरी जाघों की त्वचा के रंग से गहरा हो सकता है। कई लड़कियों में उनके भीतरी होंठ बाहरी होंठों की तुलना में ज्यादा बड़े हो सकते हैं।

लड़कियों में योनि के भीतरी होंठ चिकने या झुर्रीदार हो सकते हैं, ये मोटे या पतले, एक तरफ़ से बड़े या ज़्यादा गाढ़े रंग के भी हो सकते हैं। भीतरी होंठ अलग रंग के हो सकते हैं, जैसे की गुलाबी, भूरे, जामुनी, काले या दो रंगों के, यह सब विभिन्नताएँ बिल्कुल सामान्य हैं।

 

3. कूल्हे चोंड़े होना

12 वर्ष की आयु के आसपास लड़कियों में एकाएक तेज़ी से विकास होता है। यह विकास लड़कों की तुलना में लड़कियों में जल्दी शुरु होता है। अक्सर लड़कियों में इस विकास के शुरु होने के बाद मासिक धर्म की भी शुरुआत होती है।

4. दूसरे परिवर्तन: पसीना आना

किशोरावस्था में पसीना आने की ज्यादा संभावनाएं होती हैं, विशेषकर बगलों में, यानी बाहों के नीचे। इसका अर्थ यह है की किसी भी व्यक्ति को पसीना आ सकता है जो की दुर्गंधित हो सकता है। यह हार्मोन में बदलाव की वज़ह से होता है, परन्तु पूरी तरह सामान्य है - बस, रोज़ सफ़ाई रखना और साफ़-सुथरे कपड़े पहनना बहुत ज़रुरी है।

यदि लड़कियाँ चाहें तो वे डियोडरेन्ट या एन्टी पर्सपरेंट का उपयोग कर सकती हैं। दूसरे विकल्पों में टेल्कम पाउडर, बॉडी स्प्रे का उपयोग भी कर सकती हैं। (इनका उपयोग योनि या

उसके आसपास नहीं करना चाहिए और न ही इन्हें सांस द्वारा अन्दर लिया जाना चाहिए क्योंकि इनमें रासायनिक पदार्थ हो सकते हैं) यदि नहाने की स्थिति में न हों तो बाहों के नीचे और जाघों के बीच में बेबी वाइप्स या कोई गीले टिश्यू या साफ़ रुमाल का उपयोग कर सकती हैं।

शरीर के भीतर होने वाले परिवर्तन

हँसना या रोना

 किशोरावस्था में आप एक पल में बेहद ख़ुशी का अनुभव कर सकती हैं वहीं दूसरे पल में गुमसुम हो सकतीं हैं। आप हर चीज़ के बारे में गहराई से सोचना शुरु कर देती हैं - अपने बारे में और दुनिया के बारे में भी।

असुरक्षित
चूंकी इस समय आपके शरीर में कई बदलाव हो रहे होते हैं, इसलिए आप आशंकित या असुरक्षित महसूस कर सकतीं हैं।

क्या मैं अच्छी दिखती हूँ? क्या दूसरे लोग मुझे पसंद करते हैं? आप को अपने इस नये या बदले हुए शरीर से आदी होने में समय लग सकता है।

किशोरावस्था के दौरान अकेलापन भी महसूस हो सकता है क्योंकि आप सोच सकती हैं की आप ही एक ऐसी व्यक्ति हैं जिनको ऐसा लगता है। परन्तु निश्चिंत रहें, आप अकेली नहीं हैं, यह सब कुछ किशोरावस्था में अक्सर हो सकता है।

अलग दिखना या महसूस करना
कोई भी दो लड़कियाँ एक जैसी नहीं होती हैं। इसका अर्थ है कि कुछ लड़कियों का मासिक धर्म दूसरों से पहले शुरु हो सकता है।

इसी तरह कोई दो लड़कियों के शरीर भी एक समान नहीं। आप अपनी सहेली से लम्बी हो सकतीं हैं या आपके स्तन का माप आपकी सहेली के स्तनों से छोटा हो सकता है - इसमें चिंता की कोई बात नहीं है।

प्यार
किशोरावस्था में  आप उन लोगों के बारे में ज्यादा कल्पना करने लगते हैं, जिन्हें आप पसंद करते हैं। यह कोई लड़का हो सकता है या कोई लड़की भी। आप यह चाह सकती हैं, की वह व्यक्ति भी आप को अवश्य ही पसंद करें। आपको उनसे प्यार हो सकता है।

आप को एक अजीब सी उत्तेजना का एहसास हो सकता है और यह भी हो सकता है की जब इस व्यक्ति से मिलें तो बहुत घबराहट हो।

सेक्स के बारे में सोचना
किशोरावस्था में सेक्स से जुड़ी हर बात पर उत्सुकता हो सकती है।

आप शायद सेक्स के बारे में सोचने लगते हैं और आपके शरीर में उत्तेजना का एहसास भी हो सकता है।

कई लड़कियों को सेक्स के बारे में पढ़ना या तस्वीरें देखना पसंद हो सकता है और इसके बारे में अपनी सहेलियों से चर्चा करना पसंद को सकता है।

मुझे कैसे पता चलेगा की किशोरावस्था की शुरुआत हो गई है

80-85 प्रतिशत लड़कियों को स्तनों में विकास का अनुभव हो सकता है।

15-20 प्रतिशत लड़कियों को जाघों के बीच बाल आने लग सकते हैं।

अधिक जानकारी के लिए शरीर के बाहर होने वाले परिवर्तन भाग भी देखें।

किशोरावस्था (प्यूबर्टी) के बारे में आम पूछे जाने वाले सवाल

हमें मान लेना चाहिए की यौवन का आगमन कुछ मानसिक उलझनें लेकर आता है। अक्सर लड़कियों के मन में इससे जुड़े कई सवाल होते हैं और वो उन् सवालों को पूछने में झिझक और शर्म महसूस करते हैं। यहाँ हमने कुछ ऐसे ही आम सवालों को संगृहीत किया है, खुले और साफ़ जवाबों के साथ।

मुझे यौवन की शुरुवात का आभास कैसे होगा?

ये कई संकेतों पर निर्भर करता है। आम संकेत हैं पैट के आसपास वजन आना या फिर अंडकोष के आकार में बढ़ोतरी।

दूसरों की तुलना में ज़यादा लम्बा या छोटा क्यूँ हूँ?

सभी एक गति से नहीं बढ़ते। तो कुछ लड़कों का कद तेज़ी से बढ़ता है जबकि कुछ का अनुवांशिक असर, खानपान या फिर तनाव भी शारीरक विकास में देरी का कारण हो सकता है।

क्या पीरियड के दौरान असुरक्षित सेक्स करना ठीक है?

नहीं। शुक्राणु महिला के शरीर में 3-4 दिन तक रेह सकता है और पीरियड के ठीक बाद अंडोत्सर्ग होने पर गर्भाधान कर सकता है। तो यदि आप अनचाहे गर्भ से बचना चाहते हैं तो बिना सुरक्षा के सेक्स करना सही नहीं है। कंडोम का प्रयोग सेक्स संक्रमित इन्फेक्शन से बचने के लिए भी आवश्यक है।

बढ़े हुए स्तन की वजह?

हालाँकि ये यौवन के दौरान सामान्य है, लेकिन लड़को को इससे शर्मिंदगी होती है।

यदि आप स्विमिंग पूल जाएँ तो ढीले टीशर्ट और निकर पेहेन कर जाएँ।

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं?

Comments
Dekhiye bete jo sthiti aap bata rahen hain usmein pregnancy ke chances bahut kam ya na ke barabar hain. Lekin sthiti ko nischit karne ke liye chemist se liya gaya ek Home pregnancy test kit se test kar leejiye. Lekin sabse aham baat 18 saal se kam umar ki mahila ke saath kiya gaya sex chahein woh uski marzi se hee kyun na kiya gaya ho RAPE ki category mein aata hai. Isliye aisi baton ka vichar karne wale viyakti ko netik-anetik baton ka vichar karna chahiye. samjhe? https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/im-21-in-love-with-a-teenager https://lovematters.in/hi/pregnancy/home-pregnancy-tests-dos-and-donts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Jee nahi bete aapki marriage life disturb nahi hogi aur hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Yeh bhee padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Pappu bete iske baare mein jaankari ke liye yaha padh lijiye: https://lovematters.in/hi/resource/menstrual-cycle Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Ab kya sthiti hai bete? Fingering se kuchh nahi hota hai Hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahi hoti. Aur period ke irregular hone ke kai karan ho sakte hai jaise ki stress ya tension. Yeh bhee padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/resource/menstrual-cycle https://lovematters.in/hi/our-bodies/my-periods-are-irregular-what-should-i-do Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Please zara sahi language ka istemal kijiye bete. Aur mahila ke sharir ke baare mein yaha padh lijiye: https://lovematters.in/en/our-bodies/female-body/vagina-and-more Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Hmmm! Beta yeh samjh lijiye ki kisi bhi sexual activity ke liye dono partners ki barabr ki marzi ka hona behad zaruri hai. So yadi woh aisa karne se inkaar kar bhi rahi hain toh apko unki ichha ka samana karana chahiye, isliye zara is aur se dhyan hata kar apne rishte mein aur sundar chize dhundhiye aur isse aur sundar bannaiye.Ok? https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-ecstasy-or-disgust Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Dekhiye Ankit bete! kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati. Yadi woh abhi is baat ke liye sehmat nahi hain toh aap bhi force mat kijiye. Yeh Jaaiz demand nahin. Aur bhi activities hai jo aap try kar sakte hain. Is baaray mein yaha padhein: https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/do-indian-men-not-understand-consent Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Ravi bete, sex se koi nuksaan nahi jab tak ki wo safe sex hai, yaani poori samjhdaari dono logo ki sehmati aur safety ke sath kiya gaya sex ho. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Relax, Hemant beta! Jaldi viryapaat hone se koi baat nahin, don’t worry. Toh sabse pehle toh apni partner ki body ko samjh lo- usko time de do. Aur yadi shareer mein uttejna adhik ho, sex ki bhavna zyada hogi toh sheegra hi patan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisi stithi mein, partner par focus badhana, foreplay, yaani bete ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaen karna , jinse dono ko anand mile, apne partner ki uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hast maithun kar saktey hain, utne samay pehle jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Hastmaithun ek safe/surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Yadi chahein toh bahut see activities hain, jinmein aap samya bitaa sakte hain. Jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/news/i-could-masturbate-anytime-anywhere Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Sorry, Akash bete. Ling ka size badhane ka koi bhi tareeka maujood nahi hai. Ling ke size ki sahi jaankari yahan se hasil kijiye: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/penis-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/worried-your-penis-too-small https://lovematters.in/hi/news/what-women-penis Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Kya aap foreskin ki baat kar rahe hain, Nobita bete? Bete is skin ko nahate samay halke se pichchhe karke saaf karna hota hai jisse, waha saafai bani rahe, yadi aise karte samay koi zyada takleef ya blood aa raha hai toh ek doctor se mill lo iske baare mein. Aur jaankari ke liye: https://lovematters.in/hi/resource/penis Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Relax, Vikram beta. Jaldi viryapaat hone se koi baat nahin, don’t worry. Toh sabse pehle toh apni partner ki body ko samjh lo- usko time de do. Aur yadi shareer mein uttejna adhik ho, sex ki bhavna zyada hogi toh sheegra hi patan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisi stithi mein, partner par focus badhana, foreplay, yaani bete ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaen karna , jinse dono ko anand mile, apne partner ki uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hast maithun kar saktey hain, utne samay pehle jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Age se jyada kisi bhi insaan ka mentally, emotionally, physically - har tarah tayyar aur zimmedaar hona zaruri hai, isliye age se badh kar yadi iss par focus kiya ajaye toh hi aap apne aap ko sex ke liye tayyar maan sakte hain. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Dekhiye bete. First sex karte hue bleeding ho, ye zaroori nahi. Hymen ki jhilli bahut hi asaani se toot sakta hai… tez khel, daudna, poncha karna vagerah. Kai mahilaon mein toh yeh janm se hi nahi hoti. Isliye hymen ke kaaran bleeding hogi, ye keh paana sambhav nahi. Apne mann se doubt clear kijiye aur yeh padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/faqs-hymen-and-virginity Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Deepak bete, yeh ek vyaktigat nirnay hain. Hum aapko ye hi bata sakte hain ki sex se koi nuksaan nahi jab tak ki wo safe sex hai, yaani poori samjhdaari dono logo ki sehmati aur safety ke sath kiya gaya sex ho. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Ryan bete, yadi shareer mein uttejna adhik ho, sex ki bhavna zyada hogi toh sheegra hi patan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisi stithi mein, partner par focus badhana, foreplay, yaani bete ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaen karna , jinse dono ko anand mile, apne partner ki uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hast maithun kar saktey hain, utne samay pehle jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts Bete kya aapko is baat ka dhyaan hain ki aap dono ki umar mein ek bahut bada antar hain. Aapko bata dein ki 10 saal se zyaada ka fark satta ka prateek maana jata hain, aur ye to fir bhi aapki teacher hain. Aap nabalig bhi hain. Jo aapki teacher kar rahi hain, use RAPE maana jata hain. Is baare mein vichaar kijiye. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Sandeep bete, ise swapandosh ya nightfall kehte hain jo ki bohot common hai. Yeh koi bimaari nahi jiska ilaaj maujood ho, isse aapko koi nuksan nahi hoga so don't worry. Baaki aap yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/term/wet-dreams https://lovematters.in/hi/news/wet-dreams-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Vishnu bete, yadi shareer mein uttejna adhik ho, sex ki bhavna zyada hogi toh sheegra hi patan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisi stithi mein, partner par focus badhana, foreplay, yaani bete ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaen karna , jinse dono ko anand mile, apne partner ki uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hast maithun kar saktey hain, utne samay pehle jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Relax, Ajay beta. Sex se koi nuksaan nahi jab tak ki wo safe sex hai, yaani poori samjhdaari dono logo ki sehmati aur safety ke sath kiya gaya sex ho. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Mam meri school ki lady teacher joki sadhi sudha hai mai unke sath sex karta ho 39 year old hai Aur mai 15 saal ka hu pahle to sex der tak karta the lekin ab sirf kuch der tak kar pate hai mera jadi nikal jata hai Please kohi solution batahiye Thank
Raghu bete, jab hastmaithun se koi nuksaan hee nahi hai toh isse chhodna kyun? Hastmaithun rokne ka koi jadui nuskha toh hamare paas nhi h. Hum toh yahi keh sakte hain ki doosre kaaryon main dhyaan lagao,aisi bahut see activities hain, jinmein aap samya bitaa sakte hain, jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Zyaada chinta mat kijiye, hastmaithun ek surakshit tareeka h khud ko antusht karne ka, aur isse koi nuksaan nhi hota.. Yaha padhiye: https://lovematters.in/en/news/masturbation-harmful https://lovematters.in/en/news/masturbation-bad-habit https://lovematters.in/en/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Relax, Aman beta. Jaldi viryapaat hone se koi baat nahin, don’t worry. Toh sabse pehle toh apni partner ki body ko samjh lo- usko time de do. Aur yadi shareer mein uttejna adhik ho, sex ki bhavna zyada hogi toh sheegra hi patan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisi stithi mein, partner par focus badhana, foreplay, yaani bete ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaen karna , jinse dono ko anand mile, apne partner ki uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hast maithun kar saktey hain, utne samay pehle jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
In sab ki wajah hastmaithun nahin ho sakti kyunki hastmaithun ek safe/surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Thakaan ko kamzori na samjho, bete. Yadi chahein toh bahut see activities hain, jinmein aap samya bitaa sakte hain. Jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/en/news/i-could-masturbate-anytime-anywhere Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Aap khud ye nirnay le ki aapka ling mota hain ya patla yeh itna uchit nahi hoga. Aur sorry bête isay bada ya lamba karne ka koi tarika nahi hai.Ling ke size mein ek apna teda pann hona is quite common bete. Don't worry, isse koi samsaya nahin hoti hai. Ling ki sahi jaankari ke liye yaha padh ljiye: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/penis-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/worried-your-penis-too-small https://lovematters.in/hi/news/what-women-penis Nightfall hona bhee bohot common hai. Yeh koi bimaari nahi jiska ilaaj maujood ho, isse aapko koi nuksan nahi hoga so don't worry. Baaki aap yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/term/wet-dreams https://lovematters.in/hi/news/wet-dreams-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Uddesh bete, sex ki ichchha hona hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar sakte! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki Hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Ramit beta, relax! Nightfall ya swapndosh hona bohot common hai. Yeh koi bimaari nahi jiska ilaaj maujood ho, isse aapko koi nuksan nahi hoga so don't worry. Baaki aap yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/term/wet-dreams https://lovematters.in/hi/news/wet-dreams-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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