मैं कुर्सी की मदद से खड़े होकर अपने कमरे में लगे पंखे को साफ कर रही थी, लेकिन लंबे वक्त तक सिर ऊपर रखने के कारण मेरा बैलेंस बिगड़ गया और मैं कुर्सी से नीचे गिर पड़ी। उफ्फ, बहुत जोर की चोट आई। मेरे दोनों पैर फैल गए और कुर्सी से मुझे पैरों के बीचों-बीच चोट लग गई। चोट इतनी गहरी थी कि मेरी आंखों से आंसू आ गए और मैं वहीं फर्श पर लेट गई।
इस हादसे ने मुझे एक पुराने हादसे की याद दिला दी। उस वक्त मैं केवल 12 साल की थी और मुझे मेरे प्राइवेट पार्ट में चोट लग गई थी। मुझे और मेरे दोस्तों को साइकिल चलाने का बहुत शौक था और हम गर्मियों की छुट्टियों में साइकिल रेस करते थे लेकिन एक दिन रेस के दौरान साइकिल के बास्केट का हिस्सा मेरे प्राइवेट पार्ट में लग गया और मुझे जोर की चोट लग गई।
दर्द की यादें
दरअसल, मुझे जो चोट लगी थी, वो labia minora (योनी के हिस्से का अंदरुनी हिस्सा) और labia majora (पेट और योनी के बीच का हिस्सा) में लगी थी और बहुत दर्दनाक थी कि मैं ठीक से खड़ी भी नहीं पा रही थी।
इस तरह की चोट के बारे में किसी से कहने में भी शर्म आ रही थी और मैं अपने दोस्तों को रुकने के लिए भी नहीं बोल पाई क्योंकि वे सब आगे निकल चुके थे। मुझे लग रहा था कि मुझे अब घंटों इंतजार करना पड़ेगा लेकिन तब ही मैंने अपनी मां को देखा, जो शायद मेरी साइकिल रेस को देखने के लिए आईं थीं। मेरी ऐसी हालत देखकर उन्हें शक हुआ और उन्हें देखकर मैंने केवल इतना ही कहा, “मुझे घर ले चलो।”
हम दोनों घर आ गए और मैंने उन्हें अपने चोट के बारे में बताया। इसके बाद मेरी मां ने मुझे कुछ दवाईयां दी और एक एंटी-सेप्टिक क्रीम लगाने के लिए दिया।
ध्यान रखना
मेरी चोट को ठीक होने में कम से कम 4-5 दिन लग गए लेकिन उस दौरान मुझे बहुत परेशानी हुई। मैं जब भी टॉयलेट में युरिन पास करने के दौरान थोड़ा भी दबाब लगाती, तो मेरा दर्द बढ़ जाता। अगर मेरी पैंटी उस चोट वाली जगह पर थोड़ा-सा रगड़ भी जाती, तो दर्द बढ़ जाता और मेरी आंखों से आंसू आ जाते। मुझे तो नहाने के दौरान भी काफी सजग रहना पड़ता था ताकि साबुन मेरी चोट वाली जगह पर ना छुए क्योंकि उससे बहुत ज्यादा जलन होने लगती थी।
मेरे दर्द को देखते हुए, मेरी मां ने मुझे डॉक्टर के यहां चलने के लिए कहा लेकिन मैंने ही मना कर दिया और चोट भी अब ठीक होने लगा था, इसलिए मुझे डॉक्टर के यहां जाना सही नहीं लगा। धीरे-धीरे मेरी लाइफ नॉर्मल हुआ और मेरी मां ने मुझे प्राइवेट पार्ट को लेकर ध्यान से रहने के लिए कहा।
सावधानियां एवं देखभाल
आज, जब मेरे साथ ये दोबारा हुआ, तो मैंने डॉक्टर के पास जाने का सोचा क्योंकि दर्द रुक ही नहीं रहा था। मैंने एक लेडी डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लिया। उन्होंने चेकअप करने के बाद दर्द को कम करने के लिए कुछ दवाईयां लिखी और कुछ क्रीम दिए ताकि मैं चोट वाली जगह पर लगा सकूं। मैंने आपके लिए भी कुछ सुझाव दिए हैं, जिसे महिला और पुरुष दोनों कर सकते हैं, अगर उन्हें भी प्राइवेट पार्ट में इस तरह की चोट लगती है, तोः
तुरंत क्या करना चाहिएः
- तुरंत रुक जाएंः अगर आप चोट के दौरान कुछ कर रहे हैं, तो तुरंत रुककर आराम करें।
- बर्फ लगाएंः आप चाहें तो कोल्ड पैक या बर्फ को कपड़े में ढंककर चोट वाले हिस्से में 15-20 मिनट तक लगाए रखें। इससे आपको दर्द में राहत मिलेगी और सूजन भी कम होगी। बर्फ को सीधे चोट वाली जगह पर ना लगाएं।
दर्द को मैनेज करेंः
- कुछ दवाईयों का सेवन कर सकते हैंः अगर आपको दर्द बहुत ज्यादा है, तो आप दर्दनाशक दवा ले सकते हैं, जो आपके दर्द को कम करने में मदद करेगा लेकिन आप दवा लेने से पहले साइड-इफैक्ट्स के बारे में जरूर जानकारी ले लें।
चोट वाली जगह को साफ करेंः
- अगर चोट वाली जगह से खून आ रहा है या वो हिस्सा छिल गया है, तो सबसे पहले साफ पानी और हल्के साबुन से उसे धो सकते हैं ताकि इंफेक्शन का खतरा कम हो।
किसी दूसरी चोट से बचकर रहेंः
- ऐसी किसी भी एक्टिविटी को करने से बचें, जो आपके दर्द को बढ़ाती हो क्योंकि आराम करना जल्दी रिकवरी में मदद करेगा।
डॉक्टर की मदद लेंः
- डॉक्टर के यहां जाएंः चुंकि ये चोट आपके प्राइवेट पार्ट में है इसलिए ये गंभीर हो सकती है। ऐसे में दर्द अगर ज्यादा हो, तो आप डॉक्टर की मदद लें। आप अगर महिला हैं, तो किसी gynecologist की मदद ले सकती हैं या किसी फिजिशियन की मदद भी ली जा सकती है ताकि वे आपके चोट की गहराई समझते हुए, सही इलाज कर सकें और आप किसी गंभीर समस्या से बच सकें।
लक्षणों पर नजर रखेंः
- जहां चोट लगी है, आप उस हिस्से पर नजर बनाए रखें ताकि अगर जलन, सूजन या इंफेक्शन की समस्या बढ़ें, तो तुरंत उपचार किया जा सके।
याद रखें, यह जरूरी है कि आप इस हिस्से की चोट को नजरअंदाज ना करें। अगर दर्द बढ़ता है और आपको टॉयलेट करने में दिक्कत होती है या टॉयलेट में खून आता है या किसी तरह की सूजन होती है, तो आप तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें और उन्हें अपनी पूरी समस्या विस्तार से बताएं।
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