first time sex dos and donts
© Love Matters | Rita Lino

पहली बार सेक्स: क्या करें और क्या नहीं करें

पहली बार सेक्स करने जा रहे हैं? थोड़ा नर्वस होना सामान्य है। पहली बार हर किसी को झिझक और उलझन होती ही है। हम चाहते हैं कि आपका पहला अनुभव सुखद और यादगार रहे, और इसलिए प्रस्तुत हैं हमारी कुछ टिप्स।

क्या करें...

  • सहज रहें
    अपना पहला सेक्स अनुभव किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होना चाहिए जिस पर आप भरोसा करते हैं और प्यार भी करते हैं। सेक्स करने का निर्णय अपने साथी या दोस्तों के दबाव में नहीं करना चाहिए। ये आपका निजी फ़ैसला है और आपका इसके बारे में सहज होना ज़रूरी है।

    जब आप अपना कौमार्य खोने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार महसूस करें तो आपको इसके लिए उपयुक्त जगह के बारे में सोचना चाहिए। जगह ऐसी होनी चाहिए जहाँ आप दोनो सेक्स से पहले और उसके बाद चिंतामुक्त हो कर समय गुज़ार सकें- जहाँ आपकी व्यक्तिगत्ता में खलल ना पड़े।

  • धीरे धीरे आगे बढ़ें
    एक दूसरे के साथ सहज महसूस करने के लिए पूरा समय लें। केवल लिंग को योनि में डालना ही सेक्स नहीं है। फ़ोरप्ले सेक्स का आवश्यक हिस्सा है। चुंबन, आलिंगन, स्पर्श भी इस अहसास को बेहतर बनाते हैं। वो सब कुछ करे जिससे आप एक दुसरे को कमोत्तेजित कर सकें।

    यदि आप एक लड़की हैं और आप अपना कौमार्य (वर्जिनिटी) खोने जा रही हैं तो शायद आपको सेक्स के दौरान दर्द होने की फ़िक्र सता रही होगी। लेकिन सही लूब्रिकेशन की मदद से दर्द के बिना भी सेक्स संभव है। वैसे भी महिलाएँ कामोत्तेजना की स्थिति में प्राकृतिक रूप से तरावट महसूस करती ही हैं, इसलिए लिंग प्रवेश करने से पहले फ़ोरप्ले का महत्व और भी ज़्यादा हो जाता है। पानी से निर्मित लुब्रिकेंट इस प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं।

  • अपने साथी पर ध्यान दें
    सेक्स के दौरान भी सही संवाद ज़रूरी है। आप आँखों के सम्पर्क, संकेतों या कामुक अन्दाज़ में संवाद कर सकते हैं। संवाद का तरीक़ा जो भी हो, मुख्य बात है अपने साथी के अहसास को समझ पाना। इस तरह आप सुनिश्चित कर सकेंगे कि जो आप दोनो के बीच हो रहा है, वो उन्हें अच्छा लग रहा है।

  • यदि आपका विचार बदल गया है तो अपने साथी को बता दें
    इस पूरी क्रिया के दौरान कभी भी आपको लगे कि आप अभी पूरा रास्ता तय करने के लिए तैयार नहीं हैं तो बेझिझक होकर अपने साथी को अपनी मंशा के बारे में बता देंI आपको कभी भी मना करने का पूरा हक़ हैI अगर आपका साथी आपसे सच्चा प्यार करता है और आपकी परवाह करता है तो वो आपके फैसले की कद्र करेगा और आपके पूरी तरह तैयार होने के लिए आपको समय देगाI

क्या ना करें...

  • गर्भनिरोध ना भूलें
    कंडोम के साथ किसी और गर्भनिरोधक का भी इस्तेमाल करेंI कंडोम आपको यौन संक्रमण से और गर्भनिरोधक आपको अनचाहे गर्भ से बचाता है अगर दुर्भाग्य से कंडोम फिसल जाये या फट जाएI  

  • नशे की हालत में सेक्स ना करें
    किसी से बातचीत शुरू करने के लिए शराब ज़रूर मददगार साबित हो सकती है लेकिन इसके ज़्यादा सेवन करने से आपके निर्णय लेने की क्षमता पर भी असर पड़ता हैI हो सकता है सुबह उठने पर आपको रात में जो हुआ उस पर पछतावा होI ऐसा भी संभव है कि नशे की हालत में आप कंडोम या दुसरे गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना भूल जाएँI इसके बारे में और जानकारी यहाँ ले सकते हैं, सेक्स और शराब: पांच बड़े तथ्य

  • बड़ी बड़ी उम्मीदें ना रखें
    ऐसा ना सोचें कि पहली बार सेक्स कोई दुनिया हिला देने वाला अनुभव होगाI क्यूंकि ज़्यादा सम्भावना इस बात की है, कि ऐसा नहीं होगाI सेक्स समय के साथ और बेहतर हो जाता है क्यूंकि आप ना सिर्फ एक दुसरे को बेहतर तरीके से जान लेते हैं बल्कि आप दोनों का रिश्ता भी गहरा हो चूका होता हैI तो अगर पहला अनुभव आपकी सोच के मुताबिक़ रोमांचक नहीं था तो घबराइये मत, यह तो सिर्फ़ शुरआत हैI

    यह है कुछ और सुझाव जो पहली बार सेक्स करने से पहले आप ध्यान में रख सकते हैंI जितना हो सकें तनावमुक्त रहें और हर एक पल का पूरी तरह आनंद लेंI हम कामना करते हैं कि आपका अनुभव आनंदमय हो!

 

तस्वीर में व्यक्ति मॉडल है ।

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Comments
Aaquifa beti, sex ki ichchha hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar sakte! Lekin aap hastmethun try kar sakti hain kyunki Hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/women-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Jay bete, yeh samajh lijiye ki sex ke liye dono partners ki barabar ki manzoori ka hona zaroori hain. Agar wo taiyaar nahi hain toh unki marzi ka sammaan kijiye. Aap kuchh mat kijiye aur sahi samay aane ka intezaar kijiye jab wo khud sehmati dikhaye sex ke liye. Kyunki kisi bhi rishte mein zabardasti acceptable nahi hai . Inn baton se dhyaan hataiye aur apne rishtey ko aur mazboot banaiye. https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-convince-her-have-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Beta aisa hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar saktay! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki Hastmaithun ek safe /surakshit tareek ahai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Kya aapko darr is baat ka hai ki aapke husband ko pata chal jaygea, yeh nahin ho sakat beta. Keval mahila hee bata sakti hai ki woh pahli baar sex kar rahi hai ya nahi. Aur yeh ek mahila ka adhikar hai ki woh yeh batana bhee chahti hai ya nahi. Bilkul relaxed rahiye. https://lovematters.in/hi/resource/faqs-hymen-and-virginity https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/female-virginity-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Lalu beta kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Tension ya pressure ke karan bhee ling me tanav ki kami ki samasya ho sakti hai. yeh samjh lijiye ki ling me tanav ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête : Jis baaray mein aur yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Vicky bete yeh toh aap jaantey hee hain na ki yeh bahut hee dangerous aur iske kai side effects ho skate hain. Aur saath hee is par ek baar yadi nirbahr ho gaye , so iske bina kar nahin payenge. Jab koi beemari ya kami ho toh baat bhi hai – wo bhi doctor ki salaah se varna nahin. Sex mein aur apne partne rmein ruche badhaiye aur sex ko enjoy kijiye, safe rahiye. Aur pehli baar sex kartaye samaye kya karna hai kya nahi karna hai, aur first sex ko kese theek tarah se kiya jaye is bare mein aap yaha detail mein padh lijieye: https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/first-time-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Rudra beta, sex ki ichchha hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar sakte! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Ab kya sthiti hai bete? Aur yeh kisi youn sankraman ke lakshan ho sakte hai. Is baare mein kisi vishesagya ya ek ahhe panjikrit doctor se mill lena sahi hota hai. Yaha pdhiye: https://lovematters.in/hi/safe-sex/stdsstis Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Sabse zaroori hoga ki aap unse pyar aur vishawas ke saath iski vajeh poochein, bina jhagda, bina aalochna. Tab hee aap anumaan laga saktey hain, hain na? Yeh bhi yaad rakhiye, ki sex mein HAAN karna ya NAA, yeh bhi unka haq hai, unka nirnay… so yadi who Na kartee hain, so ek baat to tay hi ki koi bhi zor ya zabardasti bilkul allow nahin ha, samjhe beta jee?! https://lovematters.in/hi/news/my-wife-not-interested-sex https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Main 19 ka Hu ,maine apani Life me Bahut Sex kiya hai But Khud ke Badi Ladkiyon or Aunty's Ke sath , abi Meri Ek Girlfriend Hai Vo 16 saal Ki Hai , Main Uske sath Sex krna Chahta hu , But Himmat nahi Ho Rahi Hai Kyuki Uska First Time hoga , So please Help Me ab main Kya krun
Aryan bete, ye khyaal apne dimaag se nikal do isse pehle ki aap mushkil mein padh jao. 18 saal se kam umar ki mahila ke saath kiya gaya sex chahein woh uski marzi se hee kyun na kiya gaya ho RAPE ki category mein aata hai. Isliye aisi baton ka vichar karne wale viyakti ko netik-anetik baton ka vichar karna chahiye, samjhe? Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Karan bete, is galatfehmi se baahar nikaliye. Sex na karne se ling chhota nahi hota hain. Ling ke size ki sahi jaankari yahan se hasil kijiye: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/penis-top-five-facts Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Aisa bahut se log sochtey hain. Lekin apki is soch ke karan kahin aap kisi badi musibat mein na padd jaye isliye zara aap swayum chintan kar leejiye aur soch leejiye. Jara yeh writup bhi padh lijiye : https://lovematters.in/hi/making-love/turned-on-by-older-women-is-that-normal https://lovematters.in/hi/making-love/should-i-sleep-with-my-neighbourhood-bhaabhi Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete durd hone ka ek sabse mehtvpurna karan yeh ho sakta hai ki aapki patni sex ke liye theek tarah se tayyar hi nahi hui hon. Bete yeh baat bahut achhe se samjh lijiye ki sex karnye ke liye dono hi partners ko tanav mukt hona bahut hi zaruri hai! Aur dono ka tayyar hona mentally, physically, emotionally bhi bahut zaruri hai. Aur bete yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hee relaxed rehana hai aur apko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye.Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/ways-make-love Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Krishna bete, jab tak aap apni zindagi ke baaki kaamo ko sahi samah de paa rahe hain, isme koi problem nahi hain. Hastmaithun ek safe/surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Yadi chahein toh bahut see activities hain, jinmein aap samya bitaa sakte hain jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/news/i-could-masturbate-anytime-anywhere Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
बेटे बिना कंडोम के सेक्स करना बिलकुल भी safe idea नहीं है! इससे अनचाहे गर्भ के साथ कई यौन रोग होने का भी खतरा है. पहली बार sex करते समय क्या करना है क्या नहीं करना है, और first sex को कैसे ठीक तरह से किया जाए इस बारे में आप यहा Detail में पढ़ लिजिए: https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/first-time-sex यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
Ravi bete, bina condom ke sex karna apne aap mein ek safe idea bilkul bhi nahi hai. Isse anchahe garbh ke saath kai youn rog hone kaa bhi khatra ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Please yeh bhi yaad rakhiye ki 18 saal se kam umar ki mahila ke saath kiya gaya sex chahein woh uski marzi se hee kyun na kiya gaya ho RAPE ki category mein aata hai. Is baare mein bhee vichaar kijiye. Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Relax bête, sex ka tarika accha kijiye. Ise lamba or mota karne ka koi or tarika nahi hai Ling ki sahi jaankari ke liey yaha padh ljiye: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/en/our-bodies/male-body/penis-enlargement-doesnt-work https://lovematters.in/hi/our-bodies/male-body/will-my-wife-think-my-penis-is-small Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Hello meri age 19 saal hai or meri girlfriend bhi 19 saal ki hai to hum dono sex karna chahte hai or me condam ka use bhi karunga to kya yai safe sex hoga ? https://lovematters.in/hi/comment/200858#comment-200858 Bete, agar aap safe sex ki soch rahe hai toh yeh bahut hi accha idea hai. Magar yeh bhi zaruri hai ki koi bhi sexual activity mein dono logo ki barabri ki manzuri ho. Aur sex kartaye samaye kya kar sakte hai ya nahi aur sex ko safe kaise rakha jaaye is baare mein aap yaha detail mein padh lijieye: https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/first-time-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare Discussion Board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bilkul nahi bete, hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahi hoti. Yadi chahein toh bahut see activities hai, jinmein aap samya baitha sakte hai jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Yeh bhee padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap iss mudde par humse aur gehri charcha mein judhna chahtein hain toh hamare Discussion Board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Dekho bete! Kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati. Yadi woh abhi is baat ke liye sehmat nahi hain toh aap bhi force mat kijiye. Yeh Jaaiz demand nahin. Aur bhi activities hai jo aap try kar sakte hain :is baaray mein yaha padhein: https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/do-indian-men-not-understand-consent Yadi aap iss mudde par humse aur gehri charcha mein judhna chahtein hain toh hamare Discussion Board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Suno 18 saal se kam umar ki mahila ke saath kiya Gaya sex chahein woh uski marzi se hee kyun na kiya gaya ho RAPE ki category mein aata hai. Isliye aisi baton ka vichar karne wale viyakti ko netik-anetik baton ka vichar karna chahiye.samjhe? https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/do-indian-men-not-understand-consent Yadi aap iss mudde par humse aur gehri charcha mein judhna chahte hain toh hamare Discussion Board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
mai or meri girlfriend sex krna chahte hai lekin meri girlfriend ko bss ek chez ka sbse jyada drr hai ki first time hai to bht drd hoga vo sh nhi payegi isliye vo kbi kbi mna b kr deti h, koi aisa tareeka hai jis se drd km ho koi aisi medicine ho jis se drd km ho ur uska mn kre krne ko??
Bete iska matlab saaf hai ki who iske liye tayyar hee nahi hain. Phir chahein wajah jo bhee ho. Unki marzi ka samman anivarya hai. Jee nahi dawai nahi lekin do logo ki barabri ki tayyari, uchit lubrication se durd ko bahut had tak kam kiya jaa sakta hai. Aur yeh baat bohot achhe se samjh lo aap ki sex karnye ke lieye dono hi partners ko tanavmukat hona bohot hi zaruri hai! Aur dono ka tyyar hona mentally, physically, emotionally bhi bohot zarurui hai. zara yeh padhiye: https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed Yadi aap iss mudde par humse aur gehri charcha mein judhna chahte hain toh hamare Discussion Board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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