यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती - या अपने साथी को गर्भवती नहीं करना चाहते - तो आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना होगा, जिसे गर्भनिरोध या परिवार नियोजन भी कहा जाता है। गर्भ निरोध के कई तरीके हैंI
ऐसा करने से आपका पूरा जीवन अस्त-व्यस्त हो सकता है।यदि आप बच्चा पैदा करना नहीं चाहते तो किसी गर्भनिरोधक उपाय का प्रयोग के बिना संभोग करना, वास्तव में एक बड़ा जोखिम लेने जैसा है। गर्भनिरोधन के बारे में आप कब विचार करें? अगर आप संभोग करना शुरू कर दें और फिर इस बारे में सोचें तो हो सकता है कि आप अनजाने में गर्भवती हो सकती हैं।
आम तौर पर संभोग से विरत रहने का अर्थ, यौन संभोग, यानि योनि में लिंग को प्रवेश करने वाला सेक्स न करना है।आप बिना यौन-संभोग किए भी यौन आनंद और नज़दीकी बनाए रख सकते हैं।
कॉपर-टी आईयूडी, जिसे अक्सर 'मल्टीलोड' नाम से बेचा जाता है, एक गैर-हार्मोनल जन्म नियंत्रण उपकरण है जो आपके बच्चेदानी में डाला जाता है। यह तांबे के तार में लपेटा हुआ टी (T) के आकार का एक प्लास्टिक का टुकड़ा होता है। यही कारण है कि कुछ लोग इसे 'कॉइल' कहते हैं।
हार्मोनल आईयूडी एक माचिस की तिल्ली इतना, सिलेंडर जैसा उपकरण है जो बच्चेदानी के अंदर डाला जाता है। इसे एक डॉक्टर आपके शरीर में रख सकता है, और यह पांच साल तक अंदर रह सकता है। यह प्रोजेस्टोजेन हार्मोन (लेवोनोर्जेस्ट्रेल) की खुराक को कम कर के काम करता है।
निष्कासन उसे कहते हैं जब पुरुष स्खलित होने - वह क्षण जब लिंग से वीर्य बाहर आने को होता है - से पहले महिला की योनि से अपना लिंग बाहर निकाल लेता है। इसे निष्कासन विधि या सहवास विघ्न (कोइटस इंटरप्टस) भी कहते हैं। जो निष्कासन विधि का प्रयोग करते हैं, उनमें अनचाहे गर्भधारण की दर सबसे अधिक है।
अलग-अलग लोगों के लिए गैर-यौनिक संभोग का अर्थ अलग-अलग होता है। कुछ लोग संभोग (जब पुरुष महिला की योनि में लिंग प्रवेश कराता है) के अलावा किए जाने वाले किसी दूसरे तरह की यौन क्रियाओं को गैर-यौनिक संभोग मानते हैं।
अगर आपने किसी गर्भनिरोधक का प्रयोग किए बिना सेक्स किया है, जब की आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं; या आप समझती हैं कि आपके द्वारा गर्भनिरोधक का प्रयोग करने में कुछ गड़बड़ी हो गई है - संभवतः आप गर्भनिरोधक गोली लेना भूल गयीं या कण्डोम फट गया हो, तो ऐसे मैं क्या करें?
कॉन्डम एक पतला, ट्यूब जैसा कवर होता है जिसे सेक्स के दौरान पुरुष के लिंग पर पहना जाता है (पुरुष कंडोम के मामले में) या सेक्स से पहले महिला की योनि में डाला जाता है (महिला कंडोम के लिए)। आइए उनके बारे में और जानें।
गर्भनिरोधक गोलियां क्या हैं? यह प्रेगनेंसी को कैसे रोकती हैं? क्या इनके कोई साइड इफेक्ट्स/दुष्प्रभाव होते हैं? मेरे लिए कौन सी गर्भनिरोधक गोली अच्छी है? आईये इनके बारे में सब जाने।
कण्डोम के बारे में जानना एक बात है और वास्तव में उसे इस्तेमाल करना दूसरी बात है। यदि आप अपने साथी के साथ कण्डोम के बारे में बात करने में झिझक महसूस कर रहे हैं तो इस बात की भी बहुत संभावना है की आपके साथी भी ऐसा ही महसूस कर रहे हों।
