घबराएं नहीं, अब भी देर नहीं हुई है। यदि आप जल्द ही प्रतिक्रिया करें तो आप आपातकालीन गर्भनिरोध का इस्तेमाल कर सकती हैं।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां (ईसीपी), जिन्हें मॉर्निंग-आफ्टर पिल्स या ई-पिल्स के रूप में भी जाना जाता है, ऐसी दवाएं हैं जिन्हें आप तब ले सकते हैं जब आपने गलती से असुरक्षित यौन संबंध बना लिया हो लेकिन गर्भावस्था को रोकना चाहते हैं। आपातकाल गर्भनिरोध के प्रभावी होने के लिए, इसे असुरक्षित संभोग के बाद जितनी जल्दी हो सके, और असुरक्षित संभोग या गर्भनिरोधक विधि की विफलता के 5 दिनों या 120 घंटों के भीतर लिया जाए। हालाँकि, संभोग के बाद जितनी जल्दी इसे लिया जाता है, यह गर्भावस्था को रोकने में उतना ही प्रभावी होता है। वास्तव में, अगर संभोग के 5 दिनों के भीतर लिया जाए तो वे 95% गर्भधारण को रोक सकते हैं।
ईसीपी काउंटर पर उपलब्ध हैं, जिसका अर्थ है कि आप सीधे फार्मेसी में जा सकते हैं और डॉक्टर के पर्चे के बिना इसे प्राप्त कर सकते हैं।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां दो प्रकार की होती हैं लेकिन भारत में वर्तमान में केवल एक ही उपलब्ध है। उपलब्ध गोली केवल प्रोजेस्टोजन (हार्मोन लेवोनोर्गेस्ट्रेल का उपयोग करके) है जिसे आमतौर पर आईपिल या अनवांटेड 72 कहा जाता है।
‘मार्निंग आफ्टर पिल’ (खाने की गर्भनिरोधक गोली)
आप सेक्स करने के 72 घंटों के भीतर ‘मार्निंग आफ्टर पिल’ या आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली खा सकती हैं (‘मार्निंग आफ्टर’ बहुत अधिक सटीक नाम नहीं है)। ब्रांड के अनुसार आपको केवल एक ही गोली खानी हो सकती है। सबसे अच्छा तो यह रहेगा कि आप असुरक्षित सेक्स करने के 24 घंटे के भीतर ही इसे खाएं। उसके बाद यह कुछ कम प्रभावशाली होती है।
यह इस बात पर निर्भर करता है कि जहां आप रहती हैं वहां आपको ‘मार्निंग आफ्टर’ गोली मिल सकती है कि नहीं। कई देशों में आप बिना किसी डाक्टरी नुस्खे के केमिस्ट या दवा की दुकान से ले सकते हैं। कुछ देशों में इसके लिए आपको डाक्टर के लिखे डॉक्टर की प्रिस्क्रिप्शन की ज़रूरत होती है।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली लेना किसी छोटे गर्भपात की तरह होता है?
नहीं, यह आपको गर्भवती होने से बचाती है, संभवतः आपके डिंब पैदा करने से रोक कर। यह सच है कि यह गोली निषेचित डिंब को गर्भाशय में जाने से रोकती है जिससे यह आपके मासिक धर्म रक्तस्राव के साथ बाहर निकल जाता है।
यदि आप समुचित तरीके से गर्भवती हैं- अर्थात् जब डिंब आपके गर्भाशय के अंदर स्थापित हो चुका है- तो आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली लेने से आपका गर्भपात नहीं होगा। आपकी गर्भावस्था बनी रहेगी।
मार्निंग आफ्टर’ आईयूडी
दूसरे तरह की आपातकालीन गर्भनिरोधक, ‘मार्निंग आफ्टर’ आईयूडी है। आपको इसे डाक्टर से लगवाना पड़ता है। असुरक्षित सेक्स करने के पांच दिनों के अंदर इसे लगवाया जा सकता है।
यह गर्भनिरोधक के रूप में लगवाए गए आईयूडी की ही तरह है। एक बार जब यह आपके गर्भाशय में लगा दी जाती है तो आप उसे वहां ही छोड़ सकती हैं, जिससे कि आप तब तक गर्भधारण न करें जब तक आप न चाहें।
लेकिन आपको इस बारे में विचार करना होगा कि क्या यह आपके लिए गर्भनिरोध का सही तरीका है अथवा नहीं - अधिक जानकारी के लिए बर्थ कंट्रोल संबंधी खंड देखें।