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सेक्स करते हुए दर्द होता है? आप अकेली नहीं हैंI

द्वारा Sarah अप्रैल 24, 04:51 बजे
कुछ महिलाओं के लिए सेक्स दर्द भरा एहसास क्यों होता है? डिस्पेर्यूनिया है तो एक आम सेक्स समस्या, लेकिन कई महिलाओं को इस बारे में पता नहीं हैI

यदि आपने कभी संभोग के दौरान दर्द महसूस किया है तो घबराइए मत क्यूंकि आप अकेली नहीं हैंI डॉक्टरों ने इस समस्या को 'डिस्पेर्यूनिया' का नाम दिया है और उनके अनुसार यह दो श्रेणियों में विभाजित है: एक में योनि में असहाय दर्द महसूस होता है, और दूसरी में योनि की ऊपरी सतह में पीड़ा का एहसास होता हैI डॉक्टरों का यह भी कहना है कि ऐसा होना बेहद आम हैI

लेकिन कितना आम? और यह होता क्यों है? इन सवालों के जवाब जानने के लिए ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने देश भर में से 6500 से अधिक महिलाओं से बात कीI शोधकर्ताओं ने महिलाओं से पूछा कि क्या पिछले साल सेक्स की वजह से उन्हें तीन या अधिक महीनों के लिए दर्द महसूस हुआ था और अगर हुआ था तो वो कितना बुरा था। महिलाओं को सेक्स सम्बंधित और मुद्दों के बारे में भी प्रश्न पूछे गए जैसे कि, क्या उन्हें उत्तेजित होने में कठिनाई होती है या सेक्स को लेकर किसी भी प्रकार की बेचैनी महसूस होती हैI

इस बारे में खुल कर बातचीत ज़रूरी है

शोधकर्ताओं ने जाना कि साढ़े सात प्रतिशत ब्रिटिश महिलाओं को सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव हुआ थाI सिर्फ़ दो प्रतिशत महिलायें ऐसी थी जिनके लिए दर्दनाक सेक्स एक गंभीर समस्या था: उन्हें कई महीनों तक दर्द रहता था, हर बार सेक्स के समय दर्द होता था और उसकी वजह से वे बेहद तनावग्रस्त भी रहती थीI

शोध से पता चला कि सेक्स के दौरान दर्द महसूस करना 16 से 24 वर्ष और 55 से 64 वर्ष की उम्र के बीच की महिलाओं में ज्यादा आम है। शोधकर्ताओं ने यह भी जाना कि डिस्पेर्यूनिया से पीड़ित महिलाएं चाहती थी कि काश उन्हें इस समस्या के बारे में तब और पता होता जब उन्होंने अपना कौमार्य खोया थाI शोधकर्ताओं का कहना है कि यह महत्त्वपूर्ण है कि यौन शिक्षक और स्वास्थ्य सलाहकार सेक्स के दौरान दर्द होने की संभावना के बारे में खुले तौर पर बात करेंI

सेक्स के दौरान तालमेल

अध्ययन में बताया गया है कि सेक्स के दौरान पीड़ा भी उन बाकी समस्याओं की तरह ही है जो एक महिला को अपने साथी के साथ शारीरिक सम्बन्ध बनाने से हो सकती हैI इसमें शायद कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वही महिलाएं ज़्यादा दर्द महसूस करती हैं जो सेक्स को लेकर ज़्यादा घबराई हुई रहती हैं और जिन्हें यही चिंता सताती रहती है कहीं उत्तेजना ज़रुरत से ज़्यादा ना बढ़ जाएI वो ना तो यौन क्रिया का पूरी तरह आनंद उठा पाती हैं (क्यूंकि तनाव की वजह से उनकी योनि में नमी उत्पन्न नहीं हो पाती और वो सूखी रहती है) और ना ही अपने साथी की ज़रूरतों (सेक्स के दौरान) के प्रति जागरूक रह पाती हैंI

अगर सेक्स के मामले में आप अपने और अपने साथी के बीच तालमेल में कमी महसूस कर रही हैं जैसे कितना सेक्स करना है, या सेक्स के दौरान आप दोनों को क्या पसंद है और क्या नहीं या इस बारे में बात करने में झिझक महसूस करती हैं - इन सभी की वजह सेक्स के दौरान आपका दर्द महसूस करना हो सकता हैI

अध्ययन ने यह भी दर्शाया कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं किसी महिला के यौन जीवन से संबंधित नहीं होती हैं, कम से कम एक स्पष्ट तरीके से तो नहींI यह भी सेक्स के दौरान दर्द के अनुभव की वजह से हो सकती हैंI उदाहरण के लिए, कोई एक से अधिक पुरानी बीमारी होना या कोई मानसिक स्वास्थ्य समस्या जैसे निराशा (डिप्रेशन), के तार भी डिस्पेर्यूनिया से जुड़े हो सकते हैंI

रामबाण - फोरप्ले

यहाँ महत्वपूर्ण बात यह है कि शोधकर्ता यह सुनिश्चित नहीं कर पाए हैं कि इसका असली कारण क्या हैI हालांकि उन्हें पता है कि यह अक्सर स्वास्थ्य संबंधी या एक रिश्ते में सेक्स सम्बंधित समस्याओं की वजह से ही होता है लेकिन किसकी वजह से क्या होता है, इस निष्कर्ष पर वो अभी तक नहीं पहुँच पाए हैंI

क्योंकि यह अभी भी एक रहस्य ही है और दर्दपूर्ण सेक्स के कई संभावित कारण हो सकते हैं, इसीलिए इस समस्या का कोई एक समाधान नहीं हैI लेकिन फोरप्ले इसमें ज़रूर मदद कर सकता हैI और सिर्फ़ फोरप्ले नहीं, खूब सारा फोरप्ले! जब एक महिला उत्तेजित होती है तो उसकी श्रोणी की मांसपेशियों को आराम पहुंचता है और योनि भी अच्छी तरह से चिकनाई युक्त हो जाती है। महिलाओं के लिए दर्द-मुक्त, और सुखद सेक्स की ओर यह पहला कदम हैI तो धीमा और लंबा फोरप्ले इस दर्द से मुक्ति पाने का पहला उपचार है।

सन्दर्भ: पेनफुल सेक्स इन वोमेन: परेवालेन्स एंड एसोसिएटेड फैक्टर्स इन अ ब्रिटिश पापुलेशन प्रोबेबिलिटी सर्वेI

 

यह लेख पहली बार 28 जून, 2017 को प्रकाशित हुआ था।

* पहचान की रक्षा के लिए, नाम बदल दिए गए हैं और तस्वीर में व्यक्ति / व्यक्ति मॉडल हैं। 

क्या आपको भी सेक्स के दौरान दर्द होता है? फेसबुक के ज़रिये या नीचे लिखकर हमें अपने अनुभव के बारे में बताएं I अगर आपके मन में कोई निजी सवाल है तो हमारे चर्चा मंच का हिस्सा बनेंI

 

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माहवारी के दौरान बहुत लम्बे समय तक या बहुत ज़्यादा ब्लीडिंग होना चिंता का विषय हो सकता हैं. किसी विशेषज्ञ या अच्छे पंजीकृत डॉक्टर से मिलिए! यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/hi/forum
Nahi padhega, Mohit beta. Hastmaithun ek safe/surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Yadi chahein toh bahut see activities hain, jinmein aap samya bitaa sakte hain. Jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/en/news/i-could-masturbate-anytime-anywhere Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Karan beta, kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Yeh samjh lijiye ki sex karne ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Iss baare mein aur yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Sanjay bete, is dauraan durd ki wajah penis ki skin ho sakti hain. Yadi woh theek tarah se peechhe nahi hui hogi toh yeh durd ka karan ban sakti hai. Isliye is skin ko nahate samaye halke se pichhay kar ke saaf karna hota hai jissey ki waha saafai bani raheye. Iske alawa sex mein dryness bhi durd ki wajh ban sakti hai jis bare mein poori jaankari aapyeh link padh kar haasil kar sakte hain. https://lovematters.in/en/news/will-my-foreskin-hurt-when-i-first-have-sex For happy sex https://lovematters.in/hi/news/secret-happy-sex-right-lubricant Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Don't worry, Ankit beta. Uttejna hone par ling se paani niklna yeh toh bahut common see baat hai. Sex ki bhavna yadi adhik ho to yeh hona bahut hi common hai. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
मेरा लिंग खड़ा तो होता है ।लेकिन जब सेक्स करता हु तो थोड़ी देर में है डाउन हो जाता है फिर अप नही होता । फिर कोई स्टोरी या move देखता हूं तो बहुत tite हो जाता है।मै आपने पार्टनर को पूरा मज्जा दे सकता हु क्या मैडम जी क्या ये कोई बेमारी तो नही है प्ल्ज़ मेरी मदद करे।
कहीं आप सेक्स के विषय में किसी प्रकार के तनाव में तो नहीं हैं. यह समझ लीजिये कि सेक्स यानी सम्भोग करने के लिए तनाव-मुक्त होना आवश्यक हैं. इस बारे में यहाँ पढ़िए: https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, ‘ जस्ट पूछो’ में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/hi/forum
Bete durd hone ka ek sabse mehtvpuran karan yeh ho skata hai ki apki partner sex ke liye theek tarah se tyyar hi nahi hui hon. Bete yeh baat bohot achhe se samjh lo aap ki sex karnye ke lieye dono hi partners ko tanavmukat hona bohot hi zaruri hai! Aur dono ka tyyar hona mentally, physically, emotionally bhi bohot zarurui hai. Ho sakta hai unhe koi darr ho ya doubt, yeh bhi ki who pregnancy se darti hon ya society se? Jo bhi ho shayed who abhi tayyar nahin, pehele yeh sab baatein clear karo aur phir sex ki planning. Sirf ek person ready hai aur doosre nahin, so phir toh koi maza nahin na? Aap samjh rahe hain na mera matlab? isliye make sure ki apki partner in sab cheezon ke liye tayyar hui hain. zara yeh padhiye: https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Bete, agar aapko lagta hai ki aapki bibi kisi tention yaa problem me hai to aap use par dabaav mat daaliye unhe thoda time dijiye or sahi samay aane par unse baat kijiye or ye bhi ho sakta hai ki vah abhi sex ke liye puri tarah se tayaar nahi hai . Yeh baat bohot achhe se samjh lo aap ki sex karnye ke lieye dono hi partners ko tanavmukat hona bohot hi zaroori hai! Aur dono ka tyyar hona mentally, physically, emotionally bhi bohot zaroori hai. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Hmmm! So bete Pihu is duran durd ho bhi sakta hai aur nahi bhi. Durd hone ka ek sabse mehtvpuran karan yeh ho skata hai ki aap sex ke liye theek tarah se tyyar hi na hon. Bete yeh baat bohot achhe se samjh lo aap ki sex karnye ke liye dono hi partners ko tanavmukat hona bohot hi zaruri hai! Aur dono ka tyyar hona mentally, physically, emotionally bhi bohot zarurui hai. Iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi sex dono pyaar ke saathiyoun ke beech ho, surakshit yaani bina koi zore zabardasti ke ho, so bahut hee achcha. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Dekhiye Abhi bete yeh ek bohot badi mithya hai ki sperm bahar nikalne se garbhdharn nahi hota hai kyunki pregnant hone ke liye ek shukranu bhi bohot kaafi hota hai. Please safe sex ke liye condom ka istemaal kijiye. Yeh bhi padh lijiye: https://lovematters.in/hi/news/10-most-common-contraception-myths https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete is skin ko nahataye samaye halkaye se pichay kar ke saaf karna hota hai jissey ki waha safai bani raheye, yadi aisaye karney mein koi zyada takleef ya blood aa raaha hai toh ek doctor se mill lijiye iskaye baare mein. Aur zyada yaha padhiye : https://lovematters.in/hi/resource/penis https://lovematters.in/hi/our-bodies/male-body/mens-hygiene Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
बेटे दर्द की वजह penis कि skin यदि वो ठीक तरह से पिछे नहीं हुई होगी तो ये दर्द का कारण बन सकता है इसलिए इस skin को नहाते समय हल्के से पिछे कर के साफ़ करना होता है जिससे कि वहाँ सफ़ाई बनी रहे, यदि ऐसा करते में कोई ज्यादा तकलीफ़ या ब्लड आ रहा है तो एक डॉक्टर से मिल लीजिये! इसके अलावा sex में dryness भी दर्द और स्किन छीलने की वजह बन सकता है जिस बारे में पूरी जानकारी आप ये link पढ़ कर हासिल कर सकते हैं. For happy sex https://lovematters.in/hi/news/secret-happy-sex-right-lubricant https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/will-my-foreskin-hurt-when-i-first-have-sex यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
Bete yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hee relaxed rehana hai aur apko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/en/making-love/lubricant-top-five-facts https://lovematters.in/en/making-love/secret-to-happy-sex-the-right-lubricant Yadi sex dono pyaar ke saathiyoun ke beech ho, surakshit yaani bina koi zore zabardasti ke ho, so bahut hee achcha. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
ऐसा क्यूँ हो रहा है? Sex में दिलचस्पी न होना एक शादी शुदा संबंध में बहुत problems create करता है इस बात को तो आप दोनो ही सुधार सकते हैं बातचीत करके, चर्चा करके। Zara yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/making-love यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
Ajay bete kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati. Yadi woh ab is baat ke liye sehmat nahi hain toh aap bhi force mat kijiye. Yeh Jaaiz demand nahin. Aur bhi activities hai jo aap try kar sakte hain. Is baaray mein yaha padhein: https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/do-indian-men-not-understand-consent Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Priya bete hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Yeh bhee padhiye: https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/women-masturbating Aur sex se darr bahut common hai bete! Koi jaldi nahi hai! apana pura time lo har baat ko achhe se samjho! Mentally, physically, aur emotionally bhi. Is website pe bahut see jaan kari de gayee hai use padh lo… aur us vyakti ka intezaar karo jo ki aapke is darr ko samjhe bhi aur mitane mein bhi madad kare. Saath hee durd hone ka ek sabse mehtvpurna karan yeh ho sakta hai ki aap sex ke liye theek tarah se tayyar hi nahi hui hon. Bete yeh baat bahut achhe se samjh lijiye ki sex karnye ke liye dono hi partners ko tanav mukt hona bahut hi zaruri hai! Aur dono ka tayyar hona mentally, physically, emotionally bhi bahut zaruri hai. Ho sakta hai ki aapko koi darr ya doubt ho jaise ki pregnancy ya society se? Jo bhi ho shayed aap abhi tayyar nahi, pehele yeh sab baatein clear kar lijiye aur phir sex ki planning kijiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/ways-make-love Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hee relaxed rehana hai aur apko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi sex dono pyaar ke saathiyoun ke beech ho, surakshit yaani bina koi zore zabardasti ke ho, so bahut hee achcha. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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Vinod bete yeh toh aap jaantey hee hain na ki yeh bahut hee dangerous aur iske kai side effects ho skate hain. Aur saath hee is par ek baar yadi nirbahr ho gaye, so iske bina kar nahin payenge. Jab koi beemari ya kami ho toh baat bhi hai – wo bhi doctor ki salaah se varna nahin. Sex mein aur apne partner mein ruchi badhaiye aur sex ko enjoy kijiye, safe rahiye. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Jee nahi bete yeh ek myth hai, hastmaithun se sharir par koi bura asar nahi hota hai. Hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahi hoti. Yeh bhee padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Relax bête! Aap khud yeh nirnay lein ki aapka ling patla aur chhota hai yeh utna uchit nahi hoga. Aur ling ka size badhane ka koi bhi tarika mojjud nahi hai. Ling ke size ki sahi jaankari yahan se hasil kijiye: https://lovematters.in/en/resource/penis-shapes-and-sizes Aur baat size ki nahin hai - style ki hai beta, apne partner ko jaano samjho aur unki utejan pe utna hee focus karo jitna khud ki. Yeh hai achche sex ki nishani. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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