चुंबन कैसे लें
© Love Matters | Rita Lino

अपने पहले चुंबन को यादगार कैसे बनाएं!

अक्सर जब आपको प्यार होता है, तो इसका आरंभ चुंबन लेने से ही होता है। लेकिन शुरु कैसे करें? और आप कब इसे सही तरीके से करते हैं?चुंबन लेने पर तो कोई किताब या अध्याय नहीं है। इसे आप स्वयं अभ्यास से सीखते हैं। इसे सीखना इतना कठिन भी नहीं हैं।

जीभ से चुंबन लेने का आरंभ

पहले होठों पर चुंबन लेने से होता है। आप अपने होंठ से अपने साथी के होठों को महसूस करते हैं। उसके बाद आप अपने सिर को एक ओर थोड़ा घुमा लेते हैं, जिससे आपकी नाक बीच में न आएं, फिर अपना मुंह खोलते हैं और अपने साथी के मुंह में धीरे से अपनी जीभ का प्रवेश कराते हैं। यदि आपको अच्छा लग रहा है तो आपका तरीका सही है!

क्या अच्छा लगता है?

यह सुनिश्चित कर लें कि आपके साथी को भी इसमें आनंद आ रहा है। साथ ही उन्हें स्पष्ट कर दें कि आपको क्या पसंद है। कुछ लोगों को गीले होंठ पसंद हैं, जबकि कुछ को ऐसा पसंद नहीं है। कुछ धीरे से चुंबन लेना पसंद करते हैं, जबकि कुछ अपने साथी के मुंह के अंदर काफी भीतर तक जीभ का प्रवेश पसंद करते हैं।

धीरे-धीरे आगे बढ़ें

लगातार 10 मिनट तक चुंबन लेना बहुत अधिक होता है। अब रुक जाएं और एक-दूसरे की आंखों में देखें। धीरे-धीरे आगे बढ़ें। यदि आपको लगता है कि आपके साथी रुकना चाहते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, कुछ देर बाद फिर से प्रयास कर सकते हैं।

सुनिष्चित कर लें कि आपकी सांस दुर्गंधयुक्त नहीं हैं

चुंबन लेना अच्छा अनुभव हो सकता है। लेकिन यदि आपकी सांस से दुर्गंध आ रही हो तो इसमें आनंद नहीं आता।

कई लोगों की सांस में कभी-कभार बुरी गंध आती है। अक्सर जब आप सुबह सो कर उठते हैं, तो ऐसा होता है। अपने दांतों को अच्छी तरह ब्रुश और साफ़ (फ्लोक्स) कर इससे छुटकारा पाया जा सकता है।

अपने खान-पान पर भी ध्यान दें- तेज़ मसाले, प्याज़ और लहसुन खाने से आपकी सांस से दुर्गंध आ सकती है। लेकिन यदि आपके साथी ने भी वही चीज़ें खाई हैं जो आपने खाई हैं तो गंध का उतना अधिक पता नहीं चलता।

चुंबन लेना ओर सहलाना

कुछ लोग चुंबन लेते समय अपनी आंखें बंद रखते हैं। जबकि कुछ लोग आंखे खुली रहने से रोमांच महसूस करते हैं। कुछ लोग कम आवाज़ करते हैं जबकि कुछ लोग आवाजें नहीं निकालते हैं।
जब आप चुंबन ले रहे होते हैं तो अपने हाथों का भी प्रयोग कर सकते हैं।

आप एक-दूसरे को साथ-साथ सहला सकते हैं और एक-दूसरे के संवेदनषील अंगों को महसूस कर सकते हैं। चुंबन करने पर सेक्स की भी इच्छा हो सकती है - लेकिन ऐसा होना ज़रूरी नहीं है।

क्या आप जानते हैं...?

जोश के साथ चुंबन लेने से आप अपना वज़न घटा सकते हैं! ऐसा करने से आप प्रति मिनट कम से कम 6.4 कैलोरी खर्च करते हैं, अतः 10 मिनट तक चुंबन लेने से आप एक बिस्कुट में जितनी कैलोरी होती है उसके बराबर कैलोरी खर्च करते हैं।

चुंबन लेते समय आपके दिल की धड़कन 70 प्रति मिनट से बढ़कर 100 से 150 प्रति मिनट के बीच हो जाती है।

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं?

Comments
Beta Sourabh ek achhe sex ke liye zaruri hai ki sex mein woh activities ki jayein jisse dono hee partners ko ananad mile. Isliye apni partner ki body ko samjh lijiye- usko time dijiye. partner par focus badhana, foreplay , yaani ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Yeh links bhee padh lijiye: https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed https://lovematters.in/hi/resource/her-orgasms Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Beta Ramesh pahli baar sex karte samay kya karna hai kya nahi karna hai, aur first sex ko kese theek tarah se kiya jaye is bare mein aap yaha detail mein padh lijiye: https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/first-time-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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Bete yadi jis viykati ke saath aap unsafe sex kar rahe hain use HIV Positive hai toh HIV hone ki sambhavna hai. Duniya bhar mein sabse adhik HIV casess, sex ke zariye hue hain.Lekin HIV aur bhi kai asurakshit karano se hota hai. So! Zara detail mein yeh niche diya hua link padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/hiv https://lovematters.in/hi/safe-sex/stdsstis/hivaids-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete oral sex karne mein koi samsya nahi maslan saaf-safai ka poora dhyan rakha gaya ho aur ismein dono partners ki barabar marzi shamil ho toh! Aur behtar hoga yadi condom ka istemal kiya jaye aur yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-dos-and-donts https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/cunnilingus-the-ultimate-dos-and-donts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
बेटे हस्तमैथुन एक सेफ /सुरक्षित तरीका है अपनी संतुष्टि करने का. इससे कोई नुकसान या बीमारी नहीं होती. यदि चाहें तो बहुत सी activities हैं, जिनमें आप समय बिता सकते हैं, जैसे की खेल – games, gym या कोई hobbies…ok? https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/masturbation-top-five-facts-part-1 यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
Ankur beta sex se koi nuksaan nahi jab tak ki wo safe sex hai, yaani poori samjhdaari dono logo ki sehmati aur safety ke sath kiya gaya sex ho. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex https://lovematters.in/hi/making-love/7-reasons-why-sex-is-good-for-your-health Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Dekhiye bete! Sahi ya galat ka nirnay hum jhud lete hain apne liye aur koi nahi le sakta hamare liye - lekin kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati. Sex dono logon ki sahmati se toh hi achchha. Yaha padhiye: Dekhiye bete! Kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati.
Dekhiye bete! Kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati. Yadi woh abhi is baat ke liye sehmat nahi hain toh aap bhi force mat kijiye. Yeh Jaaiz demand nahin. Aur bhi activities hai jo aap try kar sakte hain. Is baaray mein yaha padhein: https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/do-indian-men-not-understand-consent Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahi hoti. Yeh bhee padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete bina condom ke sex karna apne aap mein ek safe idea bilkul bhee nahi hai. Isse anchahe garbh ke saath kai youn rog hone kaa bhi khatra ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex https://lovematters.in/hi/birth-control/we-had-sex-without-condoms-help Aur wedding night mein kya karna hai aur kya nahi iske baare yaha detail mein padh lijiye: https://lovematters.in/hi/marriage/wedding-night-sex-dos-and-donts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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Niya bete pregnant hone ke liye purush ke shukranu ko mahila ki yoni mein jakar dimb ko nishechit karna bohot zaruri hai. Aur Jaldi pregnancy ke tips yaha pahdiye: https://lovematters.in/hi/resource/tips Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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