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© Love Matters | Rita Lino

अपनी बात कहिये

चाहे आपका रिश्ता गंभीर हो या अनौपचारिक, सेक्स के बारे में बात करना मुश्किल होता है खासकर यह कि बात को कब करना है और कैसेI

कैसे अपनी बात कहें!

सेक्स और कामुकता के बारे में काफ़ी मिथक भी प्रचलित हैं- जैसे, सेक्स के लिए पुरुषों को सिर्फ महिलाएं ही पसंद हैं या पुरुषों को हर वक़्त सेक्स चाहिए होता हैI हर कोई अलग होता हैI कुछ लोग हफ्ते में एक बार सेक्स करते हैं तो कुछ दिन में दो बारIइसका कोई भी सही या गलत जवाब नहीं हैI ज़रूरी यह है कि आपको यह पता हो कि आपके और आपके साथी के लिए क्या सही हैI

सेक्स नहीं करने के बारे में बातचीत

रिश्ते में होने का मतलब यह नहीं है कि जब आपका साथी चाहे तब आपको सेक्स करना हैI यह आपके शरीर की बात है और इसलिए यह निर्णय आपका होगा I अगर आपका साथी सेक्स करना चाहता है और आपका मूड नहीं है तो आप उन्हें मना कर सकते हैंI

अगर आप अपने साथी के साथ सेक्स करना चाहते हैं तो कोशिश करें कि वो भी ऐसा ही सोच रहें होI आप दिन भर उन्हें अपनी मंशा भड़कालु संदेशों के द्वारा समझा सकते हैंI इससे जब आप शाम को मिलें तो वो भी शरारती मूड में होंगेI आप घर पर भी यह क्रम ज़ारी रख सकते हैं....

'तुम कितने सुन्दर हो, मुझसे रात तक इंतज़ार शायद नहीं हो पाये'

 

अगर कोई ख़ास मौक़ा है जैसे आप दोनों की शादी की सालगिरह तो आप उन्हें कोई उपहार जैसे फूलों का गुलदस्ता या शैम्पेन की बोतल दे सकते हैंI वैसे ज़रूरी नहीं कि यह सब किसी ख़ास मौके पर ही किया जाए! उनकी प्रतिक्रिया देखने के बाद आप एक साथ मसाज करवाने का भी सुझाव दे सकते हैं जो एक हसीन रात के लिए आपका मूड बनाने में आपकी पूरी मदद करेगा...

लेकिन याद रखें : ना का मतलब हमेशा ना ही होता है

सेक्स इच्छाओं में मतभेद

एक जोड़े के लिए सबसे बड़ी चुनौती होती है एक दुसरे की सेक्स से जुडी ज़रूरतों को समझनाI सुबह का सेक्स हर किसी की पहली पसंद नहीं होती और शाम तक कई लोगों का टैंक खाली हो चूका होता हैI तो इसलिए एक दूसरे का पसंदीदा समय ढूंढने की कोशिश करेंI

समझौते

एक बार जब आपको पता चल जाए की आपके साथी को कब, कहाँ और कैसे पसंद है तो अगला कदम कुछ समझौतों का हो सकता हैI सेक्स को कभी भी एक हथियार या ईनाम के रूप में ना इस्तेमाल करें क्यूंकि इससे रिश्ते में सिर्फ अविश्वास और खीझ ही पैदा होगीI ज़्यादातर जोड़ों का सेक्स जीवन रिश्ते के शुरू में बेहतर होता है- जो बिलकुल सामान्य हैI लेकिन अगर आपके साथी को ज़्यादा सेक्स की ज़रुरत है और आपका इतना मन नहीं है तो उनके बारे में कुछ अच्छा कहने के बाद उन्हें किसी और समय करने का सुझाव दीजियेI

'तुम बिस्तर में इतनी गर्मी पैदा कर देते हो कि मैं पूरी तरह थक चूका/चुकी हूँ! आज की रात आराम करते हैं जिससे कल सुबह और मज़ेदार सेक्स कर सकेंI

सीमाएं और नैतिकता

शुरू से ही अपने रिश्ते में सारी बातें खुल कर करें। अगर आप वर्जिन है तो यह बात उन्हें बता दें! अगर आप के अंदर किसी बात को लेकर झिझक है तो वो भी उन्हें समझा देंI

अपनी बात कहने का एक तरीका कुछ तरह से हो सकता है - पहले कुछ अच्छा कहें फिर अपनी झिझक उन्हें समझायें और अपनी बात खत्म भी किसी सकारात्मक तरीके से करें। उदाहरण के तौर पर:

'मुझे आप बहुत अच्छे लगते हैं, इतने अच्छे कि आपको किसी के भी साथ बांटने के बारे में तो मैं सोच भी नहीं सकता/सकती!'

आपके पास 'ना' कहने का अधिकार हमेशा है और जब किसी चीज़ के लिए आप तैयार ना हो, अपने अधिकार का इस्तेमाल करेंI

'आज कुछ अच्छा सा नहीं लग रहा, कल तक इंतज़ार कर लें क्या। मुझे लगता है कि वो बेहतर होगा!'

अपने साथी को कुछ भी ऐसा करने को ना कहें जिसमें उन्हें असुविधा हो या जिसे करके वो दुखी होते हो। हर रिश्ते में कई अलग-अलग मुकाम आते हैं और आपको हर समय अपने साथी के साथ खड़ा रहना हैI

अगर अपने रिश्ते को लेकर आपके मन में कोई भी सवाल हो तो अभी लॉग इन कीजिये हमारे फोरम जस्ट पूछो पर!

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं?

Comments
Mahila pe oral sex karne ke liye dental dam ke upyog ki salaah di jaati hain. https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-dos-and-donts Iss baat ko bhi yaad rakhiye ki kisi bhee tarah ke sex ke liye dono partners ki barabar ki mazboori ka hona zaroori hain. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
बेटे oral sex करने में कोई समस्या नहीं मसलन साफ़ सफाई का पुरा ध्यान रखा गया हो और इसमें दोनों partners की बराबर मर्ज़ी शामिल हो तो! और बेहतर होगा यदि condom का इस्तेमाल किया जाए और यहा पढ़ लिजिए : https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-dos-and-donts https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/cunnilingus-the-ultimate-dos-and-donts https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/top-tips-for-the-best-blowjob यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
Oral sex karne mein koi samsya nahi maslan saaf-safai ka poora dhyan rakha gaya ho aur ismein dono partners ki barabar marzi shamil ho toh! Aur behtar hoga yadi condom ka istemal kiya jaye aur yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-dos-and-donts https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/cunnilingus-the-ultimate-dos-and-donts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bête Pehli baar sex kartaye samaye kya karna hai kya nahi karna hai, aur first sex ko kese theek tarah se kiya jaye is bare mein aap yaha detail mein padh lijieye: https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/first-time-sex Aur bete abhi toh humne theek kar diya hai zara apni language ka bhi dhyaan rakhiye. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete isse Anal sex ya guda methun kehte hain.Yadi dono partners ki poori sehmati hai issey karney mein to kar saktay hai lekin wo part bohot dry hota hai jiskey liye koi chiknai Jaise KY jelly ka istemal kiya ja sakta hai ya chikanai yukt condom bhi use kar sakte hai, yadi condom ka istemal kiya jaye to koi side effect nahi hai. LEKIN, yeh jaan leejiye ki Har koi har kism ke sex ke liye taiyyar nahin ho jaate – isme unki marzee honi chhaiye. Yadi unhe yeh pasand nahin toh iska matlab hai, NAHIN. Samjh Gaye? https://lovematters.in/hi/resource/anal-sex https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/kaaisae-karae-gaudaa-maaithauna Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Dev beta aisa hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar saktay! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki Hastmaithun ek safe /surakshit tareek ahai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Kya aap koi aisi activity kar rahe hain jo ki unhe pasand nahi aa rahi hai? Sabse zaroori hoga ki aap unse pyar aur vishawas ke saath iski vajeh poochein, bina jhagda, bina aalochna. Tab hee aap anumaan laga saktey hain, hain na? Yeh bhi yaad rakhiye, ki sex mein HAAN karna ya NAA, yeh bhi unka haq hai, unka nirnay… so yadi who Na kartee hain, so ek baat to tay hi ki koi bhi zor ya zabardasti bilkul allow nahin ha, samjhe beta jee?! https://lovematters.in/en/news/my-wife-not-interested-sex https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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Rahul bete, sex ki ichchha hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar sakte! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Bete sex ki ichchha hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar sakte! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Shubham bete sex ki ichchha hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar sakte! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Bete jo hua, so hua, ab aage se khyaal rakhiye. Shuru se third month tak aur phir saatvein mahene se le kar, iss samay avoid kijiye. Jo wife ko pasand ho woh hi kijiye, jo doctor salaah de woh bhi samajh lijiye. Aur dekho bête behtar hoga ki aap condom ka istemaal karein. Ya phir discharge andar NA hone dein. Iske ilava wife ke comfort ka poora dhyaan keejiye. Aur haan! Last months mein definitely safety rakhiye. https://lovematters.in/hi/news/sex-during-pregnancy-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Bete jo hua, so hua, ab aage se khyaal rakhiye. Shuru se third month tak aur phir saatvein mahene se le kar, iss samay avoid kijiye. Jo wife ko pasand ho woh hi kijiye, jo doctor salaah de woh bhi samajh lijiye. Aur dekho bête behtar hoga ki aap condom ka istemaal karein. Ya phir discharge andar NA hone dein. Iske ilava wife ke comfort ka poora dhyaan keejiye. Aur haan! Last months mein definitely safety rakhiye. https://lovematters.in/hi/news/sex-during-pregnancy-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Suraj bete, yadi yeh sex unsafe tha toh yes ismein pregnancy ke chances ho sakte hain. Iske liye phoren ek home pregnancy test lijiye. Phir kisi visheshagya ya achche panjikrit doctor se milo aur dekho kya ho sakta hai. Iske illava aap FPAI clinic se bhee sampark kar sakte hai jiski jaankari aapko iski website pe mil jayegi. https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy https://www.fpaindia.org/ Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Kya aap is baare mein abhi tak kisi doctor se millein hai? Ek visheshagya ya achchhe panjikrit doctor se jald consult kijiye. Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Yeh sab ideas aap sabko aate kahan se hai? Actually aap logon ko shayed lagta ho ki kyunki yeh sab cheezein porn filmo mein bahut common hai, so yahi kar leeya jaye!! Yeh bahut hee bekaar idea hai aur aap apne mann se nikaal deejiye aur yeh jaan leejiye ki ye sirf ek ghinoni harkat hai jo ki aapki aur aapki sister ke poori zindigi pe asar kar saktee hai, Aap apna chintan swasth kaijiye!! Aur ise padhiye: https://lovematters.in/en/news/i-am-attracted-my-sister Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Sneha bete ab kya sthiti hai? Hum aasha karte hai ki aap kisi vishesgya ya panjikrit doctor ke regular consult mein hai. Aap chinta mat kijiye aur doctor ke nirdesh ka palan kijiye. All the best! Aur pregnancy ke tips yaha bhee pahdiye: https://lovematters.in/hi/resource/tips https://lovematters.in/hi/resource/pregnancy https://lovematters.in/en/pregnancy/being-pregnant/if-you-have-a-miscarriage Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Raj bete jaldi ho ne se koi baat nahi, dont worry. So sabse pehle toh apni partner ki body ko samjh lijiye- unko time dijiye. Aur yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh shighrpatan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Oral sex ya much maithun karne mein koi samsya nahi maslan saaf-safai ka poora dhyan rakha gaya ho aur ismein dono partners ki barab marzi shamil ho toh! Aur behtar hoga yadi condom ka isteml kiya jaye. Aur bete abhi toh humne theek kar diya hai zara apni language ka bhee dhyaan kijiye. Yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-dos-and-donts https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/cunnilingus-the-ultimate-dos-and-donts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Nahi bete isse koi fark nahi padta hai. Ling ke size mein ek apna teda pann hona is quite common bete don't worry isse koi samsya hoti nahin hai. Ling ke size ki sahi jaankari aur curve ke liye yahan padh kijiye: https://lovematters.in/en/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/our-bodies/male-body/penis-enlargement-doesnt-work https://lovematters.in/en/our-bodies/male-body/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/our-bodies/curved-penis-top-5-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Raj bete oral sex ya much maithun karne mein koi samsya nahi maslan saaf-safai ka poora dhyan rakha gaya ho aur ismein dono partners ki barab marzi shamil ho toh! Aur behtar hoga yadi condom ka isteml kiya jaye. Aur bete abhi toh humne theek kar diya hai zara apni language ka bhee dhyaan kijiye. Yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-dos-and-donts https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/cunnilingus-the-ultimate-dos-and-donts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bharat bete aisa hona bohot hi common hai par hum aapki ismein koi sahayata nahi kar saktay! Lekin aap hastmethun try kar saktay hain kyunki Hastmaithun ek safe /surakshit tareek ahai apni santushti karne ka. https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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