Girl saying no
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मना करना या ‘‘ना’’ बोलना

ऐसा कुछ भी न करें जो आप नहीं करना चाहते हैं। ‘नहीं’ या ‘रुको’ कहने का साहस रखें, जिससे आपके सामने वाले व्यक्ति को पता चल जाए कि आपको ऐसा पसंद नहीं है। यह आम बात है कि सेक्स के दौरान ऐसा भी कुछ हो सकता है, जो आपको पसंद नहीं है। यदि ऐसा होता है तो रुकें और इस बारे में बात करें।

कभी-कभार ‘नहीं’ कह देना अच्छा होता है। उदाहरण के लिए कोई ऐसी चीज़ हो सकती है जो आपकी सोच से कम अच्छी लगती है, अथवा आप किसी के साथ सेक्स करने के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन ‘नहीं’ कहना इतना आसान नहीं होता है। ऐसा कहने के लिए आप क्या करें?

कैसे मना किया जाए

  • पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपको किसी चीज़ की इच्छा है अथवा नहीं। यदि आप यह निश्चित नहीं कर पा रहे हैं तो बता दें कि आपको सोचने के लिए कुछ और समय चाहिए। यदि आप किसी बात को मना करना चाहते हैं तो बातचीत के पहले ही वाक्य में ऐसा कह दें। इसके बाद अपने साथी को बताएं कि आपके मना करने के क्या कारण हैं। ऐसा करने से बात जल्दी साफ़ हो जाएगी और आपको घुमा-फिरा कर बात नहीं करनी पड़ेगी।
  • अपने इस मना करने का कारण समझा दें। लेकिन याद रखें आपको माफ़ी मांगने की कोई ज़रूरत नहीं है।

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  • समझौता या बातचीत करना ठीक है - उदाहरण के लिए, ‘आज नहीं, कल’
  • आपके मना करने से उनको निराषा होगी या उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचेगी, इस बारे में आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपके न चाहते हुए भी किसी को हाँ कहना और अधिक कष्टदायक हो सकता है।
  • यदि आपने पहले हाँ कह दिया है तो भी आप कभी भी अपना इरादा बदल सकते हैं। वैसा कह दें।

मना करने की युक्तियां

  • सामने वाले व्यक्ति की आंखों में देखें।
  • स्पष्ट रूप से कह दें कि जो वह चाहते हैं, वैसा आप नहीं कर सकते।
  • अपने हाव-भाव पर ध्यान दें (मुस्कुराएं नहीं या नीचे न देखें)
  • यदि ज़रूरी समझें तो संक्षेप में मना करने का कारण बताएं।
  • सामने वाले व्यक्ति की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें।
  • यदि ज़रूरी हो तो, तब तक मना करते रहें जब तक उस व्यक्ति की समझ में न आ जाए।

मना करने का साहस रखना

कई लेाग चाहते हुए भी मना करने का साहस नहीं कर पाते हैं। हो सकता है आपके मन में ऐसी कई बातें आएं कि ‘यदि मैंने मना कर दिया तो वह मुझे नापसंद करेंगे। इसका समाधान यह है कि उन बातों को सकारात्मक सोच में बदल दें: ‘यदि मैं मना कर दूं तो भी मेरे बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेन्ड को बुरा नहीं लगेगा। यदि कोई मेरा सम्मान करते हैं तो किसी बात को मना करने पर भी वह मुझे पसंद करते रहेंगे।’

चुंबन किंतु सेक्स नहीं

यदि कोई चीज़ आप नहीं करना चाहते हैं तो इसमें कोई बुराई नहीं है। आपके ऐसे कोई बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेन्ड हो सकते हैं, जो सेक्स करना नहीं चाहते। या हो सकता है कि आप चुंबन लेना और एक-दूसरे को छूना-सहलाना चाहते हों लेकिन सेक्स करना नहीं चाहते। इसे स्पष्ट कर दें। आपके साथी को आपकी इच्छाओं का सम्मान करना चाहिए। किसी को आपसे कोई भी काम ज़बरदस्ती कराने या ब्लैकमेल करने का कोई अधिकार नहीं है।

Comments

Sahi - Galat ka nirnay, sirf hum khud hi le sakte hai aur koi nahi kar sakta humare liye aur iss stithi mein unka kya kehna hai? Kya unhe pata hai ki aap kya soch rahe hai? Unki shaadi ho chukki hai, esse sambadh ke bare mein bahut se log sochte hai. Lekin aapki iss soch ke kaaran kahi aap aur shaayad wo bhi kisi badi musibat mein naa padh jaye isliye zara aap swayum chintan kar leejiye aur soch leejiye. Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Nahi beta ye sab mythak hai, Sex se koi nuksaan nahi jab tak ki wo safe sex hai, yaani poori samjhdaari dono logo ki sehmati aur safety ke sath kiya gaya sex ho. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum
Pari
गुरु, 12/03/2015 - 11:46 बजे

meri shaadi hone vali hai ek mahine mein aur meri mere hone vali pti ki marriage love marriage hai hum ek doosre se bht pyar krte hai jo hume bhi nhi pta k kitna.kuch dino se mai unhe notice kar rhi hu woh phone pr baat krte hai pr woh baat krte krte soo jate hai mujhe bht hurt hota hai.mai kaise unhe phle jaisa bnau plzzzzzzzzzzzzzzzzzzz kuch advice dijiye

Beta isme koi chinta ki baat nahi hai, don't worry! Essa bhi toh ho sakta hai ki unhe thakawat ho, neend mein ho, aur shayad wo issi liye baat karte karte soo jaati ho kyuki wo bhi aapse bohot pyaar karti hai aur baat karna chahti hai Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Aaap khud ye nirney lein ki aapka ling chota hai ya patla yeh itna uchit nahi hoga. Ling ka size badhane ka aur kaam karne ka koi bhi tarika mojjood nahi hai. Ling ke size ki sahi jaankari yaha se hasil kar sakte hai aap: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes Aur please size par mat jao apna andaaz acha karo unke saath time bitao. Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Dekho bete yeh keh pana ki kaun kab aur kis din garbh dharan kar lega ya falana din mein koi garbh dharn kar leta hai zara mushkil hai kyunki yeh har kisi ke liye alag hai. Is baare mein aur jyada detail mein yaha padhiye saath hi jaldi pregnancy ki tips bhi yaha padh lijiye: https://lovematters.in/hi/resource/tips https://lovematters.in/hi/resource/pregnancy Period ke DAURAAN? Tab toh pregnant hone ka chance naa ke barabar hota hai beta. Phir bhi kisi bhi risk ya sankraman se bachne ke liye condom ka istemaal anivaarya hai. https://lovematters.in/hi/resource/faqs-period Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Daar hone ka ek sabse mehtvapurn karan yeh ho sakta hai ki apki partner sex ke liye theek tarah se tayaar hi nahi hui ho. Bete yeh baat bohot ache se samjh lo aap ki sex karne ke liye dono hi partners ko tanavmukt hona bohot hi zaruri hai! Aur dono ka mentally, physically, emotionally tayaar hona bhi bohot zarurui hai. Yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. Toh Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hi relaxed rehna hai aur apko bhi iss dauraan unhe bahut hi support karna hai. Poora ling ek hi baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahi, aur naa hi iski rai di jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi sex dono pyaar ke saathiyo ke beech ho, surakshit yaani bina koi zor zabardasti ke ho, toh bahut hi acha hai. Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Hmm! Aisa kyun ho raha hai? Sabse zaroori hoga ki aap unse pyar aur vishwaas ke saath iski vajeh pooche, bina jhagda, bina aalochna. Tab hi aap anumaan laga sakte hai, hai naa? Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Relax beta! Ling ka size badhane ka koi bhi tarika mojjood nahi hai. Ling ke size ki sahi jaankari yaha se hasil kar sakte hai aap: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes Aur please size par mat jao apna andaaz acha karo unke saath time bitao. Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Beta yeh ek myth hai, hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apne aap ko santusht karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahi hoti. Bete virya ka gaadha ya mota hone se koi sambandh nahi hai zara yeh padho: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/news/watery-semen-dont-blame-masturbation Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Relax beta! Ling ka size badhane aur kaam karne ka koi bhi tarika mojjood nahi hai. Ling ke size ki sahi jaankari yaha se hasil kar sakte hai aap: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes Aur please size par mat jao apna andaaz acha karo unke saath time bitao. Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum
karan shrma
शनि, 06/11/2016 - 02:02 बजे

Madm me meri gf ke sex krna chahta hu but use mera hath pkdna kiss krna etc achha Lagta h or wo us time k doran but Jada kho jati hai or use kuch Pata nahi rhta ki uske sath Kya ho RHA hai kya nahi But me Chahta hu ki Jo b karu uski permission se karu...or me jb usse is bare me bat krta hu to wo naraj ho jati hai to plzzz help me k me kya karu....

Hmm! Aisa kyun ho raha hai? kya aap koi essi activity kar rahe hai jo ki unhe pasand nahi aa rahi hai? Sabse zaroori hoga ki aap unse pyar aur vishwaas ke saath iski vajeh pooche, bina jhagda, bina aalochna. Tab hi aap anumaan laga sakte hai, hai naa? Yeh bhi yaad rakhiye, ki sex mein HAAN karna ya NAA yeh unka bhi haq hai, unka nirnay… so yadi wo naa karti hai, toh ek baat toh tay hai ki koi bhi zor ya zabardasti bilkul allowed nahi hai, samjhe beta jee?! Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum

Ji bilkul, kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati. Mentally, physically aur emotionally bhi. Is website pe bahut si jaankari di gai hai usse padh lo...Aur beta safe sex ke liye condom ka istemaal karna naa bhoole. https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Aap iss baare mein humse vristaar mein charcha humare discussion board "just poocho" par humse kar sakte hai. https://lovematters.in/hi/forum
bharat soni
मंगल, 05/02/2017 - 12:33 पूर्वान्ह

Meri wife ko sex karne me problem hoti hai use pain hota hai jab main uski yoni me ling parwesh karta hu wo mana kar deti hai hai koi upaaye bataye pkease

Dard hone ka ek sabse mehtvpurn karan yeh ho skata hai ki apki partner sex ke liye theek tarah se tyyar hi nahi hui hon. Bete yeh baat bohot achhe se samjh lo aap ki sex karnye ke lieye dono hi partners ko tanavmukat hona bohot hi zaruri hai! Aur dono ka tyyar hona mentally, physically, emotionally bhi bohot zaruri hai. Ho sakta hai unhe koi darr ho ya doubt, yeh bhi ki woh pregnancy se darti ho? Jo bhi ho shayad woh abhi tayyar nahin, pehle yeh sab baatein clear karo aur phir sex ki planning. Sirf ek person ready hai aur doosre nahin, so phir toh koi maza nahin na? Aap samjh rahe hain na mera matlab? isliye make sure ki apki partner in sab cheezon ke liye tayyar hui hain. zara yeh padhiye: https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Abhi
शुक्र, 11/10/2017 - 12:48 बजे

Maine apni gf se bola ko maine room m milna h to usne bola ki nhi m aisa kuch ni krne wali m shadi se phle kuch ni krne dene wali or meri frndshp ko 4 saal hone wale h or abi tak wo physiacal relations k liye tyar nhi to m ab kya bolu use plzz tell me

Ho sakta hai unhe koi darr ho ya doubt, yeh bhi ki woh pregnancy se darti ho ya society se? Jo bhi ho, woh abhi tayyar nahin. Abhi beta, yaad rakhiye sex ke liye dono partners ki barabar ki marzi ka hona zaroori hain. Isliye agar unki marzi nahi hain toh aap aap kuchh mat kijiye aur sahi samay aane ka intezaar kijiye jab wo khud sehmati dikhaye sex ke liye. Kyunki kisi bhi rishte mein zabardasti acceptable nahi hai . Inn baton se dhyaan hataiye aur apne rishtey ko aur mazboot banaiye. https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-convince-her-have-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum

Ho sakta hai unhe koi darr ho ya doubt, yeh bhi ki woh pregnancy se darti ho ya society se? Jo bhi ho, woh abhi tayyar nahin. Aryan bete, yaad rakhiye sex ke liye dono partners ki barabar ki marzi ka hona zaroori hain. Isliye agar unki marzi nahi hain toh aap aap kuchh mat kijiye aur sahi samay aane ka intezaar kijiye jab wo khud sehmati dikhaye sex ke liye. Kyunki kisi bhi rishte mein zabardasti acceptable nahi hai . Inn baton se dhyaan hataiye aur apne rishtey ko aur mazboot banaiye. https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-convince-her-have-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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