Fertility
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प्रजनन क्षमता (फर्टीलिटी)

यदि आप डिम्ब के उत्सर्जन (ओव्यूलेशन) के आसपास किसी पुरुष के साथ सेक्स करती हैं तो आप गर्भवती हो सकती हैं।

डिम्ब के उत्सर्जन के बाद ही एक अनिषेचित डिम्ब शुक्राणु का इंतजा़र करने लगता है। जैसे ही डिम्ब शुक्राणु के संपर्क में आता है, वह निषेचित हो जाता है और गर्भाशय (यूट्रस) की दीवार से चिपक जाता है। इससे गर्भाधान की प्रक्रिया शुरु हो जाती है और लड़की या महिला गर्भवती हो जाती हैं।

यदि आप डिम्ब के उत्सर्जन से पहले सेक्स करती हैं तो शुक्राणु आपकी डिम्बवाही नली में देर तक रह सकते हैं और डिम्ब के आने का इंतज़ार करते हैं। यदि आप डिम्ब के उत्सर्जन के बाद सेक्स करती हैं तो डिम्ब शुक्राणु के लिए तैयार रहता है।पर याद रखें, इस समय को छोड़़ कर सिर्फ़ अन्य समय में सेक्स करने से गर्भवती होने से नहीं बचा जा सकता है!

उर्वर एवं सबसे ज़्यादा उर्वर

उर्वर एवं सबसे ज़्यादा उर्वर में क्या अंतर है? यदि आप उर्वर हैं तो इसका अर्थ है की आप गर्भवती हो सकती हैं - आप यौवन (प्युबरटी) को प्राप्त कर चुकी हैं और आपके अंडाशय ठीक तरह से काम कर रहे हैं।कोई भी लड़की या महिला डिम्ब के उत्सर्जन के समय सबसे ज़्यादा उर्वर होती हैं। अतः यदि वे इस समय सेक्स करती हैं तो वे गर्भवती हो सकती हैं।

 

 

डिम्ब उत्सर्जन का खेल

आप पहली बार डिम्ब के उत्सर्जन के बाद ही गर्भवती हो सकती हैं, मासिक धर्म शुरु होने के पहले ही।दूसरी ओर, सिर्फ़ मासिक धर्म शुरु होने का मतलब यह नहीं है की आप गर्भवती हो जाएगीं। मासिक धर्म शुरु होने के पहले साल में, हो सकता है डिम्ब का उत्सर्जन 5 में से सिर्फ़ 1 बार ही हो।6 साल तक मासिक धर्म होने के बाद भी हो सकता है, 10 में से सिर्फ़ 9 बार ही डिम्ब का उत्सर्जन हो।पर ध्यान रखें यदि कोई लड़की या महिला गर्भवती नहीं होना चाहती हैं तो वे यह डिम्ब उत्सर्जन का खेल न खेलें - गर्भनिरोधक का प्रयोग करें।

कम उर्वर

जैसे जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, ख़ासकर 30 वर्ष की आयु के बाद, आप कम उर्वर हो सकती हैं औरअन्ततः आपमें डिम्ब का उत्सर्जन और मासिक धर्म बंद हो जाता है। औसतन, महिलाएँ 15 से 49 वर्ष की आयु के बीच गर्भवती हो सकती हैं।

उर्वरता (प्रजनन क्षमता) और वज़न

यदि आप बहुत अधिक मोटी या बहुत अधिक दुबली-पतली हैं, तो इससे आपके गर्भवती होने की संभावनाओं पर असर पड़ सकता है। इस बात का मोटे तौर पर अनुमान लगाने के लिए कि आपका वज़न आपकी उर्वरता पर असर डाल सकता है अथवा नहीं, आप अपने बीएमआई (बाडी-मास इन्डेक्स) का पता कर सकती हैं।

 

बीएमआई पता करने का जटिल तरीका

आपके वज़न (कि.ग्रा) में आपके कद (मीटर) के वर्ग का भाग देने से आपका बीएमआई निकलता हैं। अतः यदि आपका वज़न 72 किलोग्राम है और आपका कद 1.72 मीटर है, तो 72 को 1.72 से भाग देने पर आपका बीएमआई 24.3 निकलेगा।

बीएमआई पता करने का आसान तरीका

यह सब अंकगणित लगाना काफी कठिन काम लगता है? इसकी चिंता न करें, बस इस जैसे आनलाइन बीएमआई कैलकुलेटर पर जाएं और वह आपके बीएमआई की गणना कर देगा।

‘सामान्य’
आपका बीएमआई ‘सामान्य’ माना जाता है यदि यह 18.5 और 25 के बीच हो- हालांकि यह अनुमानित संकेत है। यदि आपका बीएमआई 18.5 से कम है अथवा लगभग 28 से अधिक है, तो आप कम उर्वर (प्रजनन क्षमता वाली) हो सकती हैं। इसलिए ज़रूरी है कि आप जहां तक हो सके, अपने खान-पान में स्वास्थ्यवर्धक और विविध चीजें लें, और अपना वज़न ‘सामान्य’ स्तर के आस-पास रखने की कोशिश करें।

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Comments
Meri shadi ko 2sal ho gye hi lekin abitk koi bcha nhi hi mine doctrke pas jakr mera or meri bivi ka test kiya hi lekin o bole ki koibi problem nhi hi o dr bole ki j andashy ka biz futtahi tbhi smbnd bnau leki o kb or kis smy futta hi kise pta chlega plz hel mi hm dono ke riport norml hi
anti g nmskar.anti g mene apni wife se date ke ek din phle sex kiya tha agle din date aa gyi thi 3-4 din ke bad date bnd hui.anti g uske gurde me pthri hai or age v date ky bar late ati hai anti g ab ia bar ayi nhi aj ek mhina hua hai g use phle v ultia ati thi ab b a rehi hai kyo wo pregnnt to nhi
Mujhe apni gf ke sath sex karna haii vo bhi bina protection ke or vo bhi tayyar hai lekin pregnency ke dar ki vajaha se nahi kar rahe hai ham, PLZ,,, MADEM koi or tarika bataye jisse bina protection ke sex ho jaye or pregnency na aaye. . PLZ,, REPLY FAST MADEM
aunty ji maine apni girlfriend ke sath sex kiya to wo pragenent ho gyi thi uske baad uska abortation krva diya. uski date 12 se 19 tk chali thi lekin is mahine me uski date abhi tak nhi aayi hai pragenancy test bhi negative hai problum kya ho sakti plz tell me
Maine sadi se pehle ek baar sex kia or pregnant ho gayi .uske baad mne kuchh tablets lekar bache ko gira dia tha . or ab sadi ek saal tak main hard period par pregnancy ko focus kar rhi hu lekin pregnant nhi ho pa rahi hu lekin. kya ye unhi tablets ki vajah se h. please aunty give some guidelines i am so worried
Meri gf ne mujhe dhoka diya mere sath relationship rehne se pehle se uska ek bf tha fir bhi usne mujhse relation banaya mujhe uske aaffair ke bare me pata chala to mujhse mafi mangne lagi or kafi royi meme usko dusra moka diya ab uski shadi kisi or ladke se hone bali h but me usse baht pyar karta hu use bhul nhi paa rha hu me kya karu mene sab kuch try kar liya
aunty ji mujhs mere periods kaafi kaafi tym baad ate h inme bht gap rehta h 1 mnth tk ka to ye normal h ya isse koi problem to nhi h...plzz mujhe jaldi bataye...aur mujhe mere breast me bi kaafi drd rehta h..thoda sa toch karne me bi drd hota b plzz kuch bataye...
Mam meri age 23 h or meri sadi ko 4 saal ho gaye hain or pichli saal mujhe beby boy bhi hua normal delivery se lekin wo raha nahi turant hi or ab mujhe 3 month ho chuke na hi to me safed pani band hia abhi tak or na hi mujhe abhi tak time aya or mujhe dobara pregnency cancive karna he lya karun
Medicine lene ki salaha hum bilkul bhee nahi denge bete, kyunki iske kai side effects ho sakte hain. Yeh samjh lijiye ki yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh sheeghr patan hone ki sambhavna bhi adhik hee hogee. aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , yaani ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activitys sabse zaroori hain. iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hast maithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge mein help karta hai. http://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts
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