Fertility
© Love Matters | Rita Lino

प्रजनन क्षमता (फर्टीलिटी)

यदि आप डिम्ब के उत्सर्जन (ओव्यूलेशन) के आसपास किसी पुरुष के साथ सेक्स करती हैं तो आप गर्भवती हो सकती हैं।

डिम्ब के उत्सर्जन के बाद ही एक अनिषेचित डिम्ब शुक्राणु का इंतजा़र करने लगता है। जैसे ही डिम्ब शुक्राणु के संपर्क में आता है, वह निषेचित हो जाता है और गर्भाशय (यूट्रस) की दीवार से चिपक जाता है। इससे गर्भाधान की प्रक्रिया शुरु हो जाती है और लड़की या महिला गर्भवती हो जाती हैं।

यदि आप डिम्ब के उत्सर्जन से पहले सेक्स करती हैं तो शुक्राणु आपकी डिम्बवाही नली में देर तक रह सकते हैं और डिम्ब के आने का इंतज़ार करते हैं। यदि आप डिम्ब के उत्सर्जन के बाद सेक्स करती हैं तो डिम्ब शुक्राणु के लिए तैयार रहता है।पर याद रखें, इस समय को छोड़़ कर सिर्फ़ अन्य समय में सेक्स करने से गर्भवती होने से नहीं बचा जा सकता है!

उर्वर एवं सबसे ज़्यादा उर्वर

उर्वर एवं सबसे ज़्यादा उर्वर में क्या अंतर है? यदि आप उर्वर हैं तो इसका अर्थ है की आप गर्भवती हो सकती हैं - आप यौवन (प्युबरटी) को प्राप्त कर चुकी हैं और आपके अंडाशय ठीक तरह से काम कर रहे हैं।कोई भी लड़की या महिला डिम्ब के उत्सर्जन के समय सबसे ज़्यादा उर्वर होती हैं। अतः यदि वे इस समय सेक्स करती हैं तो वे गर्भवती हो सकती हैं।

 

डिम्ब उत्सर्जन का खेल

आप पहली बार डिम्ब के उत्सर्जन के बाद ही गर्भवती हो सकती हैं, मासिक धर्म शुरु होने के पहले ही।दूसरी ओर, सिर्फ़ मासिक धर्म शुरु होने का मतलब यह नहीं है की आप गर्भवती हो जाएगीं। मासिक धर्म शुरु होने के पहले साल में, हो सकता है डिम्ब का उत्सर्जन 5 में से सिर्फ़ 1 बार ही हो।6 साल तक मासिक धर्म होने के बाद भी हो सकता है, 10 में से सिर्फ़ 9 बार ही डिम्ब का उत्सर्जन हो।पर ध्यान रखें यदि कोई लड़की या महिला गर्भवती नहीं होना चाहती हैं तो वे यह डिम्ब उत्सर्जन का खेल न खेलें - गर्भनिरोधक का प्रयोग करें।

कम उर्वर

जैसे जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, ख़ासकर 30 वर्ष की आयु के बाद, आप कम उर्वर हो सकती हैं औरअन्ततः आपमें डिम्ब का उत्सर्जन और मासिक धर्म बंद हो जाता है। औसतन, महिलाएँ 15 से 49 वर्ष की आयु के बीच गर्भवती हो सकती हैं।

उर्वरता (प्रजनन क्षमता) और वज़न

यदि आप बहुत अधिक मोटी या बहुत अधिक दुबली-पतली हैं, तो इससे आपके गर्भवती होने की संभावनाओं पर असर पड़ सकता है। इस बात का मोटे तौर पर अनुमान लगाने के लिए कि आपका वज़न आपकी उर्वरता पर असर डाल सकता है अथवा नहीं, आप अपने बीएमआई (बाडी-मास इन्डेक्स) का पता कर सकती हैं।

 

बीएमआई पता करने का जटिल तरीका

आपके वज़न (कि.ग्रा) में आपके कद (मीटर) के वर्ग का भाग देने से आपका बीएमआई निकलता हैं। अतः यदि आपका वज़न 72 किलोग्राम है और आपका कद 1.72 मीटर है, तो 72 को 1.72 से भाग देने पर आपका बीएमआई 24.3 निकलेगा।

बीएमआई पता करने का आसान तरीका

यह सब अंकगणित लगाना काफी कठिन काम लगता है? इसकी चिंता न करें, बस इस जैसे आनलाइन बीएमआई कैलकुलेटर पर जाएं और वह आपके बीएमआई की गणना कर देगा।

‘सामान्य’
आपका बीएमआई ‘सामान्य’ माना जाता है यदि यह 18.5 और 25 के बीच हो- हालांकि यह अनुमानित संकेत है। यदि आपका बीएमआई 18.5 से कम है अथवा लगभग 28 से अधिक है, तो आप कम उर्वर (प्रजनन क्षमता वाली) हो सकती हैं। इसलिए ज़रूरी है कि आप जहां तक हो सके, अपने खान-पान में स्वास्थ्यवर्धक और विविध चीजें लें, और अपना वज़न ‘सामान्य’ स्तर के आस-पास रखने की कोशिश करें।

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं?

Comments
Jee haan isme koi samasya ki baat nahi hai kyunki pregnant hone ke liye purush ke shukranu ko mahila ki yoni mein jakar dimb ko nishechit karna bohot zaruri hai bête. Aur Jaldi pregnancy ke tips yaha pahdiye: https://lovematters.in/hi/resource/tips Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Rahul bete nahi khani chahiye aur agar aapki gf pregnant nahi hain toh goli khane ki zarurat kya hai? Safe sex ke liye condom ka istemal kiya jaata hai naa ki emergency pills ka bete. https://lovematters.in/hi/birth-control/top-10-facts-about-emergency-contraceptive-pills https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete, garbhnirodhan ke baare mein aap yaha padh sakte hai: https://lovematters.in/hi/resource/birth-control Lekin yadi aap pregnancy ke risk se bachna chahte hai to kisi aur tarikay ke mukabley Condom ka istemal hi easy aur safe tareeka hai. Isse unchahe garbh ke saath saath youn sakramad ke khatre se bhi bacha ja sakta hai. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Dekhiye yeh ek bohot badi mithya hai ki sperm bahar nikalne se garbhdharn nahi hota hai kyunki pregnant hone ke liye ek shukranu bhi bohot kaafi hota hai. Yeh bhi padh lijiye: https://lovematters.in/hi/news/10-most-common-contraception-myths https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Lali bete pregnancy ke liye purush ke shukranu ko mahila ki yoni mein jakar dimb ko nishechit karna bohot zaruri hai. Yadd rakhiye chahye ling ka Sirf thode se samay ke liye yoni mein pravesh hua hao, bina condom ke wo unsafe hai kyunki pregnant hone ke liye ek shukranu bhi kaafi hota hai. https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apko bahut hee relaxed rehana hai aur apke partner ko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi sex dono pyaar ke saathiyoun ke beech ho, surakshit yaani bina koi zore zabardasti ke ho, so bahut hee achcha. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Ky sex krte wqt jese ldke ka viriiya niklta h wese ldkiyo ka bhii kuch viriiya jesa niklna jruri hota h..ky pregnancy ke liy ladki ka viriiya chuutna jruri h plzz answer dijiye ..meri shadi ko do sal hogye mujko abi tk is bare me koi jankari bhii ni h ..m pregnant nhi ho pari hu.plz help m
Bete Garbhdharan ke liye purush ke shukranu chahiye jo ki mahila ke ande se milkar usse fertilize ya garbh tehra sake bus! Pregnancy ke liye nahi lekin ek ache sex mein mahila ko bhee annad aane ki zarurat hai. Jiske liye yeh padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/her-orgasms Aur pregnancy ke liye try karne wale couples ko 6 se 12 mahine bhee lag sakte hain bete. Tips yahan padh lijiye: https://lovematters.in/hi/resource/tips https://lovematters.in/hi/resource/pregnancy Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete ek bund virya mein saikadon shukranu hote hain, isliye ismein pregnancy ke chances ho sakte hain. https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
नई टिप्पणी जोड़ें

Comment

  • अनुमति रखने वाले HTML टैगस: <a href hreflang>