अपनी लैंगिकता की सच्चाई बताना

आम तौर पर यह माना जाता है कि हर कोई अपने से विपरीत लिंग में दिलचस्पी रखता है। अगर आप ऐसे नहीं हैं, और आप चाहते हैं कि लोग इस बारे में जानें, तो आपको उन्हें बताना होगा। यह एक निरंतर प्रक्रिया है। अगर आपके परिवार और दोस्तों को पहले से ही आपके लैंगिक रूझान के बारे में पता हो, तो भी आप जीवन में मिलने वाले नए लोगों को इस बारे में बताना चाहेंगे।

कुछ लोग यह नहीं चुनते हैं कि वे अपने लैंगिक रूझान के बारे में बात करें। इसमें  भी कोई दिक्कत नहीं है। दूसरे कुछ ऐसे लोगों को ही बताते हैं जिन्हें वे जानते हैं, और यह भी ठीक है। यह तय करना आप पर निर्भर करता है कि किसे बताना है। आपकी लैंगिकता एक निजी मामला है, और अगर आप नहीं चाहते हैं तो इस बारे में किसी से बात करने की ज़रूरत नहीं है।

इस बारे में किसी को बताना बहुत बहादुरी की बात हो सकती है। बहुत से लोग दूसरों की प्रतिक्रिया के बारे में सोचकर डरते हैं। इस बारे में बताने का कोई तरीका सही या गलत नहीं है। यह आपके और उस इंसान के साथ आपके रिश्ते पर निर्भर करता है जिसे आप बताते हैं।

हर बार जब आप किसी को ये बातें बताते हैं तो यह आपको पहली बार जैसा ही महसूस होता है, क्योंकि हर किसी से आपको हमेशा एक अलग प्रतिक्रिया मिलती है। लेकिन बार-बार इस बारे में बात करने से यह आसान बनता है, और जितना ज़्यादा लोगों से आप बात करेंगे आप इसके बारे में उतना सहज महसूस करेंगे महसूस - और अपने बारे में भी।

बस तैयार रहें, और ध्यान से सोचें कि ये बातें आप किसे बताना चाहते हैं, खासकर तब जब आप ऐसी जगह पर रहते हैं जहां समलैंगिकता को अपराध माना जाता है या आम तौर पर स्वीकार नहीं किया जाता है।

साथ आना

समलैंगिकों का एक साथ आना उनके लिए एक अहम पल होता है - यही वह समय है जब आप पहली बार दूसरे समलैंगिकों से संपर्क करते हैं। यह अक्सर एक महान अनुभव होता है – जब आपको एहसास होता है कि आप एकमात्र ऐसे नहीं हैं!

अपने परिवार को बताना

अगर आप समलैंगिक या दोनें लिंगों के साथ यौन संबंध रखने वाले व्यक्ति हैं तो आप अपने परिवार को इस बारे में बताना चाह सकते हैं। परिवार की जीवन में एक अहम भूमिका होती है, और अगर आप परिवार के साथ अपनी लैंगिकता के बारे बात करने में सहज महसूस करते हैं तो अपने माता-पिता और भाई बहनों को सच बताने में ही ईमानदारी है। अगर आप अपने भविष्य के बारे में उनसे बात करना चाहते हैं या उन्हें अपने प्रेमी या प्रेमिका के बारे में बताना चाहते हैं, तो आपको पहले सामने आना होगा।

लेकिन परिवार में हर कोई यह सच स्वीकार नहीं कर सकता कि एक सदस्य समलैंगिक है। हर परिवार अलग होता है। आप अपने परिवार को सबसे अच्छे से जानते हैं, इसलिए उन्हें बताने से पहले ध्यान से सोच लें। अगर आपको अंदाज़ा नहीं हैं कि वे कैसी प्रतिक्रिया देंगे, तो समलैंगिकता के बारे में आम तौर पर चर्चा करने की कोशिश करें। जब आप जान जाएं कि वे इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, तो आप तय कर सकते हैं कि उनसे अपने बारे में बात करनी है या नहीं।

घर पर कामुकता के बारे में बात करना, खासकर माता-पिता से, मुश्किल हो सकता है। कुछ लोगों को इस विषय पर सहज होने में समय लग सकता है, या यह समझने में कि समलैंगिकता का क्या मतलब है। वे पहले इस बारे में सुन कर चौंक सकते हैं और ख़राब प्रतिक्रिया दे सकते हैं, लेकिन समय के साथ वो आपको सराहना और समर्थन देना सीख लेंगे।

यह समझने की कोशिश करें कि क्या उनके पास सवाल हैं या उन्हें उलझन है। यह आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि वे समझ नहीं पाते कि समलैंगिक होने का क्या मतलब है और महसूस करते हैं कि उन्होंने आपको पालने में कुछ गलत किया है। उन्हें समझाएं कि समलैंगिकता का पालन-पोषण से कोई लेना-देना नहीं है - यह बस आपके व्यक्तित्व का एक हिस्सा है।

कुछ लोग मानते हैं कि किसी समलैंगिक की शादी करा दी जाए तो उनकी समलैंगिकता 'ठीक' हो जाएगी। आपके माता-पिता आप पर शादी करने का दबाव डाल सकते हैं। साफ-साफ बता दें कि आप इसे स्वीकार नहीं कर सकते हैं: यह आपके यौन के रूझान को नहीं बदलेगा, और समलैंगिक होना कोई समस्या नहीं है जिसे 'ठीक' करना चाहिए। शादी करा देना आपके और जिससे आपके माता-पिता शादी करना चाहते हैं, दोने के लिए ही ठीक नहीं होगा।

कुछ मामलों में, लोगों को समलैंगिकता स्वीकार करना असंभव लगता है। आपका परिवार आपके साथ सभी संबंधों को तोड़ सकता है, या आप तब तक कटौती करने की धमकी दे सकते हैं जब तक कि आप 'बदल' न जाएं। ध्यान रखें कि लोगों की प्रतिक्रियाएं उनकी भावनाओं से ज़्यादा उनके बारे में बताती हैं। लेकिन अगर आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं और वे आपको आर्थिक रूप से मदद करते हैं, तो यह अच्छा होगा अगर आप किसी और से मदद लें अगर चीज़ें बिगड़ जाए।

अपने दोस्तों को बताना

अपने दोस्तों, साथियों, सहकर्मियों को अपनी समलैंगिकता के बारे में बताना परिवार को बताने के समान ही है।

अपने दोस्तों से अपने जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा छिपाना आसान नहीं है, इसलिए आप अपने कामुकता के बारे में उन्हें ईमानदारी से बताना चाह सकते हैं। जब आपको भावनात्मक या व्यावहारिक सहारे की ज़रूरत पड़े, तो अच्छे दोस्तों या समलैंगिक समुदाय में मिलने वाले लोगों से खुल कर बात करना मददगार होगा।

किसी को भी बताने से पहले ध्यान से सोच लें। सभी को जानने की जरूरत नहीं है, और केवल आप तय कर सकते हैं कि किसे बताना है। शायद आप चाहते हैं कि आपके करीबी दोस्त जान जाएं, लेकिन आपके साथ काम करने वाले नहीं। इसमें कुछ गलत नहीं है।

अगर आपको नहीं पता कि कोई कैसी प्रतिक्रिया देगा, तो पहले उनसे समलैंगिकता के बारे में आम तौर पर बात करें। फिर आप बेहतर जान पाएंगे कि वे इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, और आप यह तय कर सकते हैं कि आप उन्हें अपने बारे में बताना चाहते हैं या नहीं।

जब आप अपनी समलैंगिकता के बारे में बताते हैं तो आपको धमकी, उत्पीड़न और भेदभाव का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए मुश्किलों का सामना करने के लिए तैयार रहना सबसे अच्छा होगा। आपको समझने वाले दोस्त होने से बहुत मदद मिल सकती है।

अपने दोस्तों को समझदारी दिखाने कहना याद रखें। उनको सब बता देना का फैसला आपका होना चाहिए, और आपको इसमें अपना समय लेना चाहिए - आप नहीं चाहेंगे कि जिसको आपने यह बात बताई, वह किसी और को जा कर बता दे।

गुप्त रहना

दुनिया भर में कई लोगों के पास, अपने समलैंगिकता को लेकर खुल कर सामने आने का विकल्प नहीं है। सांस्कृतिक या धार्मिक वजहों से समलैंगिकता के प्रति आपके आस-पास के लोगों में बहुत नकारात्मकता हो सकती है। और अगर आप उन देशों में से एक में रहते हैं जहां समलैंगिक यौन संबंध रखना अवैध है, तो आपको जेल जाने का भी खतरा है।

दुनिया के कुछ हिस्सों में, समलैंगिकों, और दोनो लिंगों से यौन संबंध रखने वाले लोगों को अपनी लैंगिक रूझान को गुप्त रखना पड़ता है। बाहरी दुनिया को लगता है कि वे उन्हीं के जैसे हैं और उनकी शादी हो सकती है और बच्चे हो सकते हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, समलैंगिक लोग दुनिया भर में हैं। बस कुछ देशों में इसके बारे में खुल कर कहना मुश्किल है। छिपाने का मतलब यह नहीं है कि आप समलैंगिक नहीं हैं।

अगर आप अपने यौन के रूझान को गुप्त रखना चुनते हैं, तो यह फैसला आपका है। किसी और को बताए बिना भी अपने स्थानीय एलजीबी समुदाय से संपर्क करना संभव हो सकता है। इंटरनेट और सोशल मीडिया की मदद से अपने आस-पास दूसरे समलैंगिकों को ढूंढना आसान हो जाता है। और अगर आप व्यक्तिगत रूप से लोगों से मिलने के बारे में परेशान हैं, तो आप हमेशा ऑनलाइन समूह में शामिल हो सकते हैं।