facts about first time sex

पहली बार सेक्स : पांच बडे तथ्य

पहला सम्भोग(सेक्स) जिसे 'कौमार्य(वर्जिनिटी) खोना' भी कहा जाता है। आपको जीवन भर याद रहता है।ये थोडा मुश्किल लग सकता है।

ये रोमांचक और ख़ास भी हो सकता है। तो ज़रूरी है की ये खुशनुमा याद की तरह आपके दिमाग में रहे। इसके लिए आपको क्या करना है?

और ये कैसे सुनिश्चित करें की आपके साथी के लिए भी ये आनंद दायक अनुभव हो? 'पांच बडे तथ्य' के इस लेख में जानिए।

अपने साथी की तरफ भी ध्यान दें!

क्या आपके साथी को भी आपके इस मिलन का मज़ा आ रहा है? उनसे पूछिए की क्या वो आराम से हैं? उनसे प्यार के कुछ शब्द कहिये। कहीं वो आपके सामने बिना कपड़ों के झिझक तो महसूस नहीं कर रहे? तारीफ करिए। क्या आप अपने साथी के मन की बात समझ सकते हैं? कहीं ऐसा तो नहीं की वो इस अगले कदम के लिए अभी तैयार नहीं है?

अपनी और उनकी इच्छाओं को समझें। कहीं ऐसा तो नहीं की अभी आप सेक्स के लिए तैयार नहीं हैं? इस बात का फैसला सिर्फ आप कर सकते हैं। किसी के बहकावे  में आकर कोई फैसला ना करें और ये कदम उस व्यक्ति के साथ उठाएं जिस पर आपको भरोसा हो। सुखद पहले सेक्स अनुभव की कुंजी यही है!

पहले सेक्स से जुडी दस टिप्स 

जल्दबाजी न करें

जल्दबाजी न करें और प्यार के इस रूप के पहले एहसास का लुत्फ़ उठाएं। एक दूसरे को स्पर्श और चुम्बन से उत्तेजित करें। महिला के कामोत्तेजित होने पर उनकी योनि के भीतर गीलापन आता है। ये गीलापन बहुत ज़रूरी है। ये चिकनाई बढ़ता है और सेक्स के दौरान होने वाली पीड़ा को कम करता है।

लगभग तीन चौथाई युवाओं के पहले सेक्स का क्रम सामान ही होता है: चुम्बन, कपड़ों के भीतर हाथ डालकर स्पर्श। परस्पर हस्तमैथुन और आखिर में सेक्स

पहले सेक्स के बारे में और जानकारी
 
बात करें
 
पहली बार के सेक्स में क्या करना है। शायद आपको इस बात की जानकारी ना हों। अपने साथी की प्रतिक्रिया को परखें। क्या वो कामोत्तेजित होकर आहें भर रहे हैं? क्या वो आपके हाथ को किसी ख़ास जगह निर्देशित कर रहे हैं? ये संकेत हैं की आप सही दिशा में अग्रसर हैं। लेकिन अक्सर ये संकेत स्पष्ट नहीं होते। इसलिए एक दूसरे से बात करना बहुत ज़रूरी है। काफी लोगों को ये बातें भी उत्तेजित कर देती हैं। और याद रखें की सेक्स और मजाक अच्छा मिश्रण है!

नीचे दिया गया वीडियो देखना मत भूलें ! 

वास्तविकता सिनेमा से अलग है

सेक्स शुरुवात से आनंद दायक अनुभव हो ऐसा बिलकुल ज़रूरी नहीं। लिंग के पहली बार प्रवेश करते समय लड़कियां अक्सर पीड़ा महसूस करती हैं। लड़के पहली बार कंडोम पहनने में कठिनाई का सामना करते हैं। इसके बारे में पहले से जानकारी ले लेना बेहतर है। संभव है की लिंग के प्रवेश करते ही या करने से पहले ही वीर्यपतन हो जाये। या फिर इसका विपरीत- हो सकता है की झिझक और घबराहट के कारण लिंग के सख्त होने में कठिनाई हो। और योनि में प्रवेश करने के लिए लिंग का सख्त होना आवश्यक है।

लेकिन पहली बार सेक्स करते समय ये सब होना बिलकुल सामान्य है। इस बारे में बात करें और फिर से प्रयास करें। अगर सब कुछ सही नहीं हो पा रहा तो निराश न हों और फिर से कोशिश करें।

'हनीमून इम्पोटेंस: पहले सम्भोग का डर' में इस बारे में और पढ़ें।

दर्द

महिलाओं के लिए पहली बार का सम्भोग कष्टदायक हो सकता है। इसका कारण है योनि के भीतर की त्वचा में खिंचाव आना। घबराहट के कारण योनि की त्वचा का संकुचित होना भी सामान्य है। अक्सर दर्द का डर लड़कियों को सम्भोग करने से झिझकने का कारण बन जाता है। अगर वो सहेज हों, उत्तेजित हों और योनि के भीतर पर्याप्त गीलापन हो, तो संभव है की बिलकुल भी दर्द न हो। गहरी सांस लीजिये और आराम करिए। जल्दी या ज़बरदस्ती करने की बिकुल ज़रूरत नहीं है।

अपने पहली बार के सेक्स अनुभव के बारे में बताये? आपका अनुभव कैसा था? यहाँ लिखे या फेसबुक पर हो रही चर्चा में हिस्सा लीजिये (अपना नाम लिखने की ज़रूरत नहीं है)

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Comments
Please unke comfort ka bhee khyaal kijiye. Madad ke liye ye padiye: https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/delayed-ejaculation-top-five-facts Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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Ritesh bete, yadi yeh sex unsafe tha toh yes ismein pregnancy ke chances ho sakte hain. Iske liye phoren ek home pregnancy test lijiye. Phir kisi visheshagya ya achche panjikrit doctor se milo aur dekho kya ho sakta hai. Iske illava aap FPAI clinic se bhee sampark kar sakte hai jiski jaankari aapko iski website pe mil jayegi. https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy https://www.fpaindia.org/ Yadi aapke man mein koi bhee aur sawaal hain aur aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board ‘Just Poocho’ mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Bete, ismein hasthmaithun ko doshi mat do. Hastmaithun ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Aur kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? yeh samjh lijiey ki sex karnay ke liey bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête : Jis baaray mein aur yaha padh lo: https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-have-erection-problems-what-are-your-tips-auntyji Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judhna chahte hain toh hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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Bete ise foreskin kahte hain aur is skin ko nahataye samaye halkaye se pichay kar ke saaf karna hota hai jissey ki waha safai bani raheye, yadi aisaye karney mein koi zyada takleef ya blood aa raaha hai toh ek doctor se mill lijiye iskaye baare mein. Aur zyada yaha padhiye : https://lovematters.in/hi/resource/penis https://lovematters.in/hi/our-bodies/male-body/mens-hygiene Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hee relaxed rehana hai aur apko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Dekhiye bete, bina condom ke sex karna apne aap mein ek safe idea bilkul bhee nahi hai. Isse anchahe garbh ke saath kai youn rog hone kaa bhi khatra ho sakta hai.yaha padhiye zara: https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex https://lovematters.in/hi/birth-control/chosing-the-right-birth-control/morning-after-pills-instead-of-condoms-is-that-ok Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Relax bete! Penis ke size mein pariwartan ka koi rasta nahi hai. Penis ke size ki sahi jaankari yahan se hasil kijiye: https://lovematters.in/en/resource/penis-shapes-and-sizes Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Suniye bete 18 saal se kam umar ki mahila ke saath kiya gaya sex chahein woh uski marzi se hee kyun na kiya gaya ho RAPE ki category mein aata hai. Isliye aisi baton ka vichar karne wale viyakti ko netik-anetik baton ka vichar karna chahiye, samjhe? https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/do-indian-men-not-understand-consent Ab baat aati hai ki kya oral sex se pregnancy ho sakti hai? toh nahi isse pregnancy nahi hoti lekin Kyunki Mukh maithun ka sabse ehem pehlu hai atyant saaf safai – dono partners keliye, iska dhyaan rakhiye. Aur ismein dono partners ki barabar marzi shamil ho! Aur behtar hoga yadi condom ka isteml kiya jaye. https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/ways-to-make-love/oral-sex-myths-busted Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Aashu bete jo sthiti aap bata rahe hai hai usmein pregnancy ke chances toh nahi hote hai par aap aur jyada sure hone ke liye apni gf ko unsafe sex ke 10 din baad ek home pregnancy test lene ke liye kah sakte hai. Ise bhee padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex https://lovematters.in/hi/pregnancy/home-pregnancy-tests-dos-and-donts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bête Pehli baar sex kartaye samaye kya karna hai kya nahi karna hai, aur first sex ko kese theek tarah se kiya jaye is bare mein aap yaha detail mein padh lijieye : https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/first-time-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Hmm! dekhiye bete yeh janne ka koi bhi tarika moujjud nahi hai siwaye iske ki woh swayem apko yeh batayein. Lekin aapke rishte ka sabse eham pehlu hai vishwas aap woh rakhiye apne mann mein, Aur apne rishte ko mazboot banaiye. Apnay mann se doubt clear kijiye aur yeh padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/faqs-hymen-and-virginity https://lovematters.in/hi/making-love/virginity/female-virginity-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Maine jab pehli bar apni Gf ke sath sex krna chaha to use bhot dard hone laga aur wo rone bhi lagi..humdono sex ke pahle romance v kiye lekin fir v meri janu ko bhot dard hone lga jiske karan maine sex ni kiya. Aisa kya kru jo use dard na ho q ki mai usko dard me ni dekh skta..
Bete durd hone ka ek sabse mehtvpurna karan yeh ho sakta hai ki aapki gf sex ke liye theek tarah se tayyar hi nahi hui hon. Bete yeh baat bahut achhe se samjh lijiye ki sex karnye ke liye dono hi partners ko tanav mukt hona bahut hi zaruri hai! Aur dono ka tayyar hona mentally, physically, emotionally bhi bahut zaruri hai. Ho sakta hai ki aapki gf ko koi darr ya doubt ho jaise ki pregnancy ya society se? Jo bhi ho shayed wo abhi tayyar nahi, pehele yeh sab baatein clear kar lijiye aur phir sex ki planning kijiye. Aur bete yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hee relaxed rehana hai aur apko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/ways-make-love https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi sex dono pyaar ke saathiyoun ke beech ho, surakshit yaani bina koi zore zabardasti ke ho, so bahut hee achcha. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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Kuldeep beta jaldi ho ne se koi baat nahi, dont worry. So sabse pehle toh apni partner ki body ko samjh lijiye- unko time dijiye. Aur yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh shighrpatan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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Me apni gf ke saath sex karna chahta hoon or vo bhi karna chahti hai Lekin uski yoni bahut choti hai mera ling andar hi nahi jaa Raha hi or use bas touch karne par hi Dard ho Raha hai uska ched bahut chota hai ese me hum sex kese kare ya uske ched Ko kese bada kare
Bete yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hee relaxed rehana hai aur apko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. Iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts Yadi sex dono pyaar ke saathiyoun ke beech ho, surakshit yaani bina koi zore zabardasti ke ho, so bahut hee achcha. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete durd hone ka ek sabse mehtvpurna karan yeh ho sakta hai ki aapki wife sex ke liye theek tarah se tayyar hi nahi hui hon. Bete yeh baat bahut achhe se samjh lijiye ki sex karnye ke liye dono hi partners ko tanav mukt hona bahut hi zaruri hai! Aur dono ka tayyar hona mentally, physically, emotionally bhi bahut zaruri hai. Aur bête yoni bahut choti hoti hai aur lacheele bhi. So Jald baazi mat keejiye, phele finger se try keejiye, koi lubrication use keejye… Lekin apki partner ko bahut hee relaxed rehana hai aur apko bhi is dauran bahut hee support karna hai. Poora ling ek hee baar andar jaaye yeh bilkul zaroori nahin, aur na hee iski rai dee jaati hai. iske barre mein yeh padhiye. https://lovematters.in/hi/news/first-time-sex-top-five-facts https://lovematters.in/hi/resource/ways-make-love Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Hmm! Beta dont worry. Aur yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh shighrpatan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/i-come-when-we-kiss-what-should-i-do https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Anshul bete agar aap pregnancy ki baat kar rahe hai toh period ke dauraan sex se pregnant hone ka chance na ke barabr hai beta. Phir bhi kisi bhi risk ya sankraman se bachne ke liye condom ka istemal anivarya hai. Aap sex ke 10 din poore hote hi ek home pregnancy test bhee le lijiye taaki koi sandeh na rahe. https://lovematters.in/hi/resource/faqs-period https://lovematters.in/hi/news/sex-during-my-period-do-i-need-contraception Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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