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लिंग तनाव से जुडी समस्याओं के बारे में आंटीजी की टिप्स

द्वारा Auntyji अगस्त 24, 05:18 बजे
आंटीजी कहने में शर्म आती है लेकिन मुझे लिंग उत्तेजन में कठिनाई हो रही हैI ऐसा हमेशा से नहीं थाI क्या मुझे कोई बीमारी तो नहीं हो गयी? मैं क्या करूँ? मुझे काफी शर्मिंदगी होती है! मेरी मदद कीजिये! - सुशील (28), मुंबई

आंटीजी कहती हैं...चलो भाई एक बात तो साफ़ है, कि लिंग के उत्तेजन भारतीय पुरुषों के बीच आम  समस्या हैI इरेक्टाइल डिस्फंक्शन ( सेक्स के लिए लिंग का  सख्त न हो पाना या सेक्स के दौरान लिंग का शिथिल हो जाना) के लिए डॉक्टर से सलाह लेना सही तरीका हैI जो तेरे साथ हो रहा है वो अनियमित उत्तेजन कि स्थति है, 'कभी हाँ कभी ना'- और इसकी वजह कोई और भी हो सकती हैI आओ ज़रा देखते हैंI

परिचय अभाव

बेटा सुशील, शुरवात से बात करते हैं. 'मैं बहुत शर्मिंदा हूँ!' ये बात तूने चार लाइन में दो बार कह दी, इसलिए सबसे पहले तू अपनी शर्म पर काबू पा ले तो बेहतर हैI तेरी इतनी शर्मिंदगी मुझे कई बातें कह जाती हैI

पहली बात-  क्या इस बात का टेस्ट ये है कि दिन में कितनी बार तूने झंडा गाड़ दिया? क्या ये तेरी पहचान है? इसलिए सबसे पहले शर्मिंदगी को उठा कर कचरेदान में फेंक दे बेटाI ये सिर्फ एक दौर है, बीत जायेगाI

बुरी आदतें

जहाँ एक तरफ शराब सेक्स कि इच्छा को बढ़ावा देती है, वही ज़्यादा मात्र में पी गयी शराब परफॉरमेंस को कम कर देती हैI कहीं तू भी ज़्यादा शराब तो नहीं पी रहा? ज़िम्मेदारी से पी जाने वाली कम मात्रा में शराब ठीक है, लेकिन जहाँ ज़्यादा होने लगे तो नुकसानों कि लम्बी लिस्ट बन जाती हैI

इसके साथ है अगली बुराई, धूम्रपानI मुझे तो बेटे व्यक्तिगत रूप से धूम्रपान से नफरत है ही, लेकिन धूम्रपान से लिंग उत्तेजन से जुडी समस्या भी बढ़ती हैI और धूम्रपान करने वाले लोगों के मुह से आती गन्दी बदबू तो उफ़!

दिनचर्या कि अनियमितता

सुशील बेटे, क्या तुझे कोई और तकलीफ तो नहीं है? डायबिटीज? तनाव? कोई थकान? या कहीं कोई दवा तो नहीं चल रही? इन सब के चलते शरीर का सामान्य रहना कभी कभी मुश्किल होता हैI इन तकलीफों के कारण तो कई बार इंसान ठीक से खड़ा नहीं हो पता, तो फिर....है ना?

थोड़ी जीवन शैली कि बदलाव लेकर देख बेटा. थोड़ा व्यायाम, जॉगिंग, योगा जो भी तुझे सही लगेI अपनी पार्टनर को भी अपने साथ ले लेI थोड़ा सामाजिक बनो, घर में हलकी फुलकी पार्टी करोI बेटा शायद सुनकर तुझे ऐसा न लगे, लेकिन समय से सोना और पूरी नींद लेना बहुत सी परेशानियों को खुद ही ख़त्म कर देता हैI आज़मा के देख!

सही साथी

बेटा पता नहीं तूने इस बारे में सोचा है या नहीं, लेकिन कई बार गिरते सेक्स प्रदर्शन कि वजह आपका बिगड़ता रिश्ता भी हो सकता हैI यदि रिश्ता सही चले तो ये समस्या खुद ख़त्म हो सकती है, लेकिन अगर रिश्ता बिगड़ता जाये तो ये समस्या बाद से बदतर भी बन सकती हैI

तो एक बार अपने आपसी रिश्ते पर भी गौर करले बेटाI क्या सब कुछ सही चल रहा है? क्या इस रिश्ते में कोई बड़ा तनाव तो नहीं? क्या इस समस्या के चलते तुझे सचमुच शर्मिंदगी महसूस तो नहीं करायी जा रही?

बहुत सा होमवर्क

तुझे ज़रूरत है ठंडी सांस लेकर शर्म से ऊपर उठकर सोचने कीI मुझे पता है ऐसा करना आसान नहीं है, लेकिन मुझे ये भी पता है कि ये असंभव भी नहींI जितना ज़्यादा तू इस बारे में दबाव महसूस करेगा, समस्या उतनी गहरी होती जाएगीI इसलिए शर्मिंदगी और दबाव को यहीं ख़त्म कर देना ज़रूरी हैI

इस समस्या के समाधान में तेरी पार्टनर कि भी अहम भूमिका हैI अगर वो तेरा साथ देने कि बजाय तुझे नीचा दिखा रहे हैं, ताने मार रहे हैं या मज़ाक बना रहे हैं तो तुझे सोचने कि ज़रूरत हैI

अंतरंगता समाधान की कुंजी हैI साथ में गुज़ारे गए प्यार के पल, मुस्कराहट, और अपने पार्टनर को भरोसा दिलाना, ये सब बहुत ज़रूरी हैI तो बेटा मायूसी को अलमारी में बंद करके ताला लगा और शुरू होजा वो सब करना जो तेरी आंटी ने कहा है!

क्या आप भी लिंग उत्तेजन से जुडी समस्या से जूझ रहे हैं? क्या आप आंटीजी से कोई सवाल पूछना चाहते हैं? अपनी राय यहाँ लिखें या फेसबुक पर इस चर्चा में हिस्सा लेंI

आंटीजी कहती हैं...चलो भाई एक बात तो साफ़ है, कि लिंग के उत्तेजन भारतीय पुरुषों के बीच आम  समस्या हैI इरेक्टाइल डिस्फंक्शन ( सेक्स के लिए लिंग का  सख्त न हो पाना या सेक्स के दौरान लिंग का शिथिल हो जाना) के लिए डॉक्टर से सलाह लेना सही तरीका हैI जो तेरे साथ हो रहा है वो अनियमित उत्तेजन कि स्थति है, 'कभी हाँ कभी ना'- और इसकी वजह कोई और भी हो सकती हैI आओ ज़रा देखते हैंI

परिचय अभाव

बेटा सुशील, शुरवात से बात करते हैं. 'मैं बहुत शर्मिंदा हूँ!' ये बात तूने चार लाइन में दो बार कह दी, इसलिए सबसे पहले तू अपनी शर्म पर काबू पा ले तो बेहतर हैI तेरी इतनी शर्मिंदगी मुझे कई बातें कह जाती हैI

पहली बात-  क्या इस बात का टेस्ट ये है कि दिन में कितनी बार तूने झंडा गाड़ दिया? क्या ये तेरी पहचान है? इसलिए सबसे पहले शर्मिंदगी को उठा कर कचरेदान में फेंक दे बेटाI ये सिर्फ एक दौर है, बीत जायेगाI

बुरी आदतें

जहाँ एक तरफ शराब सेक्स कि इच्छा को बढ़ावा देती है, वही ज़्यादा मात्र में पी गयी शराब परफॉरमेंस को कम कर देती हैI कहीं तू भी ज़्यादा शराब तो नहीं पी रहा? ज़िम्मेदारी से पी जाने वाली कम मात्रा में शराब ठीक है, लेकिन जहाँ ज़्यादा होने लगे तो नुकसानों कि लम्बी लिस्ट बन जाती हैI

इसके साथ है अगली बुराई, धूम्रपानI मुझे तो बेटे व्यक्तिगत रूप से धूम्रपान से नफरत है ही, लेकिन धूम्रपान से लिंग उत्तेजन से जुडी समस्या भी बढ़ती हैI और धूम्रपान करने वाले लोगों के मुह से आती गन्दी बदबू तो उफ़!

दिनचर्या कि अनियमितता

सुशील बेटे, क्या तुझे कोई और तकलीफ तो नहीं है? डायबिटीज? तनाव? कोई थकान? या कहीं कोई दवा तो नहीं चल रही? इन सब के चलते शरीर का सामान्य रहना कभी कभी मुश्किल होता हैI इन तकलीफों के कारण तो कई बार इंसान ठीक से खड़ा नहीं हो पता, तो फिर....है ना?

थोड़ी जीवन शैली कि बदलाव लेकर देख बेटा. थोड़ा व्यायाम, जॉगिंग, योगा जो भी तुझे सही लगेI अपनी पार्टनर को भी अपने साथ ले लेI थोड़ा सामाजिक बनो, घर में हलकी फुलकी पार्टी करोI बेटा शायद सुनकर तुझे ऐसा न लगे, लेकिन समय से सोना और पूरी नींद लेना बहुत सी परेशानियों को खुद ही ख़त्म कर देता हैI आज़मा के देख!

सही साथी

बेटा पता नहीं तूने इस बारे में सोचा है या नहीं, लेकिन कई बार गिरते सेक्स प्रदर्शन कि वजह आपका बिगड़ता रिश्ता भी हो सकता हैI यदि रिश्ता सही चले तो ये समस्या खुद ख़त्म हो सकती है, लेकिन अगर रिश्ता बिगड़ता जाये तो ये समस्या बाद से बदतर भी बन सकती हैI

तो एक बार अपने आपसी रिश्ते पर भी गौर करले बेटाI क्या सब कुछ सही चल रहा है? क्या इस रिश्ते में कोई बड़ा तनाव तो नहीं? क्या इस समस्या के चलते तुझे सचमुच शर्मिंदगी महसूस तो नहीं करायी जा रही?

बहुत सा होमवर्क

तुझे ज़रूरत है ठंडी सांस लेकर शर्म से ऊपर उठकर सोचने कीI मुझे पता है ऐसा करना आसान नहीं है, लेकिन मुझे ये भी पता है कि ये असंभव भी नहींI जितना ज़्यादा तू इस बारे में दबाव महसूस करेगा, समस्या उतनी गहरी होती जाएगीI इसलिए शर्मिंदगी और दबाव को यहीं ख़त्म कर देना ज़रूरी हैI

इस समस्या के समाधान में तेरी पार्टनर कि भी अहम भूमिका हैI अगर वो तेरा साथ देने कि बजाय तुझे नीचा दिखा रहे हैं, ताने मार रहे हैं या मज़ाक बना रहे हैं तो तुझे सोचने कि ज़रूरत हैI

अंतरंगता समाधान की कुंजी हैI साथ में गुज़ारे गए प्यार के पल, मुस्कराहट, और अपने पार्टनर को भरोसा दिलाना, ये सब बहुत ज़रूरी हैI तो बेटा मायूसी को अलमारी में बंद करके ताला लगा और शुरू होजा वो सब करना जो तेरी आंटी ने कहा है!

क्या आप भी लिंग उत्तेजन से जुडी समस्या से जूझ रहे हैं? क्या आप आंटीजी से कोई सवाल पूछना चाहते हैं? अपनी राय यहाँ लिखें या फेसबुक पर इस चर्चा में हिस्सा लेंI

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Comments
Ajit bête kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Tension ya pressure ke karan bhee ling me tanav ki kami ki samasya ho sakti hai. Yeh samjh lijiye ki ling me tanav ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Jis baaray mein aur yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Sonu beta hastmaithun se ling par koi asar nahi padta hai, aur aap khud yeh nirnay lein ki aapka ling chhota aur patla ho gaya hai yeh utna uchit nahi hoga. Aur ling ka size badhane ka koi bhi tarika mojjud nahi hai. Saath hee tension ya pressure ke karan bhee ling me tanav ki kami ki samasya ho sakti hai. Yeh samjh lijiye ki ling me tanav ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Yaha padhiye: https://lovematters.in/en/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Abhishek bête kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Tension ya pressure ke karan bhee ling me tanav ki kami ki samasya ho sakti hai. Yeh samjh lijiye ki ling me tanav ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Jis baaray mein aur yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete baat size ki nahin hai - style ki hai, apne partner ko jaano samjho aur unki uttejana pe utna hee focus karo jitna khud ki. Yeh hai achche sex ki nishani. Zara yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed https://lovematters.in/hi/marriage/marriage-troubles/how-can-i-interest-my-wife-in-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
3 sal se BP ki गोलियां के रहा हु साथ में किडनी कि भी गोली लेता हु अब मेरा सेक्स पॉवर खत्म हो गया इंद्री में बिल्कुल भी तनाव भी है उचित सलाह दे
अशोक बेटे इसके बारे में आप अपने पंजीकृत doctor से मिल लिजिए और उनकी सलाह लीजिये. यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
Rahmat bete aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Irfan beta yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh shighrpatan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete yadi aapko koi Dard ya dikkat ho rahee hai, ki chhatey hue bhi nahin ho raha toh shayed aapko kisi doctor se mil lene chaihye. Nahi to its ok. https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/delayed-ejaculation-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Amar bete bête kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Body ko apna kaam karne dijiye bête - aur yadi koi bimaari na ho to - ye thik ho jana chahiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Kunal bête kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Body ko apna kaam karne dijiye bête - aur yadi koi bimaari na ho to - ye thik ho jana chahiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Abhidshek bete kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Body ko apna kaam karne dijiye bête - aur yadi koi bimaari na ho to - ye thik ho jana chahiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Kaun si pills khaakar Manav bete? Ye toh aap janate hi honge ki bina panjikrit doctor ki salah se kisi bhi medicine ka istemaal swasth nahi hota hai. Aur yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh shighrpatan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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