Man and woman exchanging wedding rings
Jayakumar

सुहागरात और सेक्स : क्या करें और क्या नहीं

द्वारा Lyandra D'souza जनवरी 1, 07:41 बजे
सुहागरात पर थोड़ा तनाव होना स्वाभाविक है, चाहे आप अपने साथी को कई सालों से जानते हों या नहीं। शादी की थकान के बाद सुहागरात का सेक्स आपको थोड़ा नर्वस कर सकता है - खासकर जब ये आपका सेक्स का पहला अनुभव हो।

इस समस्या के निदान के लिए हमारी कुछ सलाह पढ़िए।

'मेरा स्वस्थ्य, मेरा चुनाव' श्रंखला के अंतर्गत पेश है ये लेख।

इस हफ्ते का विषय है पहली बार सेक्स

शादी की थकान के बाद उस पहली रात का ख्याल आपको नर्वस बना रहा है? ज़रा हमारी सलाह पढ़िए:

क्या करें...

  • निश्चिन्त रहे...

आत्मविश्वास से ज़यादा सेक्सी कुछ नहीं है! तो अपने आत्मविश्वास को प्रदर्शित करने के लिए जो भी आप कर सकें वो करिये। कोई कामुक सी नाइटी, ब्यूटी पार्लर जाना इत्यादि। यदि आप सेक्सी महसूस करेंगी तो आपके साथी को आप निश्चित रूप से सेक्सी लगेंगी!

  • बातचीत

पहली बार के प्रेमियों के लिए हमारी सलाह है 'संवाद'। सेक्स के दौरान भी एक दूसरे को अपने भाव बता पाना मददगार साबित होता है। चाहे शब्दों से या फिर आहों से, लेकिन उन्हें ज़रूर महसूस करा दें की जो वो कर रहे हैं आपको अच्छा लग रहा है।

सेक्स आप दोनों के लिए आनंददायक होना चाहिए। तो अगर आप अपने साथी के भाव समझ पा रहे हैं तो वैसा ही करें जो उन्हें ज़यादा अच्छा लग रहा है।

  • धीरे और हलके...

सुहागरात से जुड़े किस्से और मज़ाक शायद आपको इसका सच जानने की हड़बड़ाहट में डाल सकते हैं। लेकिन इसकी बजाय आराम से इसका लुत्फ़ उठाएंगे तो अनुभव बेहतर रहेगा। अगर ये पहली रात सेक्स के लिहाज से सबसे यादगार रात न भी हो लेकिन प्यार और रोमांस का ये पल ज़रूर यादगार बन सकता है।

क्या नहीं करें...

  • अधिक अपेक्षा ना रखें...

इस ख़ास पल का आनंद लें। चाहे पहली रात का सेक्स जैसा भी हो, आपके और आपके साथी के लिए ये रात हमेशा ख़ास ही रहेगी। आप दोनों के प्यार की नीव बनाने में इस रात की बहुत बड़ी भूमिका रहेगी।

  • सुहागरात शब्द के दबाव में न रहे...

शादी की भागदौड़, रिश्तेदारों से बातें, अनगिनत रीतिरिवाज और पार्टी की धूमधाम से यदि आप बहुत थक चुकें हैं तो आप दोनों इसे अगली सुबह के लिए भी छोड़ सकते हैं। ऐसा करने से कोई आस्मां नहीं टूटने वाला। सुबह की ताज़गी शायद इस एहसास को बेहतर बना दे। इसे सिर्फ नाम भर के लिए करना सही नहीं।

  • पहले सेक्स के अनुभव का अधिक असर ना लें...

अच्छे सेक्स के लिए कई बार दो लोगों को अभ्यास की ज़रूत होती है खासकर जब आप दोनों का पहला अनुभव हो। आपको शुरू में थोडा अटपटा लगना भी स्वाभाविक है। चीज़ें आराम से और सहजता से करें और अपने एहसास अपने साथी के साथ बाटें। यदि एक दुसरे के लिए आदर और प्यार होगा तो सम्भव है समय के साथ सेक्स अपने आप बेहतर हो जायेगा।

क्या आपके पास भी इसमें जोड़ने के लिए कोई सुझाव है? यहाँ लिखिए या फेसबुक पर हो रही चर्चा में भाग लीजिये।

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं?

Comments
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Mai use kabhi usse baat nhi kiya na use kabhi dekha hi achanak se meri sadi use tay ho jati hi phir hamari Engejmet hojati uske Ghar wale mujhse kahte hi beta tum use baat kyo nhi kar te baat karo usko sam jho phir my usse baat karne laga eysehi ek saal bit gye ab hamari sadi ke bass ek hafta hi rhagya hi par nhi lagta ke mi use Apne dil ke har alphaz btapaunga ke nhi kay whi uljhan me wo bhee hogi nhm kabhee mile nhi pyar huwa e kysa rishta hi jo nibhane ki kosis kar he hi hm. Hme samjh nhi arha hai ki hm kay kare bas koye Mujhe bata de
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Ek 17 saal ki ladki kai dino se smile de rahi hai, nazar se nazar mila ke smile de rahi hai,mujhse milne ke bahane dhoondh rahi hai, uski smile pe mai bhi nazar mila ke smile paas kar deta hoon jabki main uska bf bhi nahin hoon .aisa pichhle 6-7 dino se chal raha hai .mai kya karoon .kirpya mera margdarshan karein.
Gaurav bete agar aap bhi unse pyaar karte hain toh kyun naa aap pure pyaar aur vishwaash ke saath untak yeh baat rakhein. Lekin haan bete khud ko mentally unki HAAN aur NAA dono ke liye tyyar bhi rakhiye. All the best. https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/how-to-date https://lovematters.in/hi/our-bodies/male-body/mens-hygiene Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
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