how to break up
© Love Matters | Rita Lino

ब्रेक-अप कैसे करें?

यदि सम्बद्ध ख़त्म करने क फैसला आप है तो याद रहे कि ये केह देना आसान नहीं होगा। हम सभी उम्मीद करते हैं कि हमें जीवन में ये पल कभी न देखना पड़े। लेकिन जब सम्बन्ध ही दुःख क कारण बन जाएं तो ये फैसला लेना ही पड़ता है। ये टिप्स शायद आपकी मुश्किल को थोडा आसान बनाने में मददगार सिद्ध हों:

पहले से तैयारी कर लें। आप किन वजहों से सम्बन्ध ख़त्म कर रहे हैं ये खुद जान लें क्यूंकि ये आप को अपने साथी को सम्झना पड़ेगा। कारणों का चिंतन करना आपको इसके लिए तैयार तो करता ही है साथ ही साथ आपको अपने इस फैसले पर पुनर्विचार करने का मौका भी देता है।

●          अगर सम्भव हो तो ये खबर खुद मिलकर देना बेहतर है, बजाय  फोन या मोबाइल सन्देश के। रिश्ते का अंत अगर मुलाकात और सही बातचीत के साथ हो तो अपनी ज़िन्दगी को इस रिश्ते के बाद सामान्य करना आसान हो जाता है।

●          यह बात करने के लिए ऐसे स्थान का चुनाव करें जहाँ आप दोनों सहज महसूस कर सकें। भीड़ भाड़ वाला रेस्टोरेंट या बहुत से अजनबियों के बीच शायद थोडा अटपटा लगने कि सम्भावना हो सकती है।ऐसी जगह चुने जहाँ आप दोनों सुरक्षित और सहज महसूस करें।

●          सच बोलें। अपने साथी को साफ़ साफ बता दें कि अपने ये फैसला क्यूँ लिया। उन्हें बताएं कि आपके अनुसार रिश्ते में क्या गलत था। सुनने में कड़वा ज़रूर लगेगा लेकिन सच कह देना बेहतर है। उन्हें ये पता तो होना चाहिए कि सम्बन्ध ख़त्म होने कि वजह क्या है।

●          निर्दयी न बनें। सम्बन्ध टूटना अपने आप में ही दुखद और कड़वा एहसास है। तो कटुशब्दों से इसे और दुखद बना ठीक नहीं। ईमानदारी से बात कहना और क्रूर होने में फर्क है। सच को बिना आघात पहुंचाए प्रस्तुत करिये।

●          कोई शंका न रखें। अपने साथी के या अपने मन में कोई झूटी उम्मीद न रखना ही अच्छा होगा।

●          उनकी ख़राब प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहे। जो आप कहेंगे वो सुन्ना उनके लिए शायद आसान नहीं होगा। तो यदि आपकी बात सुनकर प्रतिक्रिया स्वरुप आपके साथी को  रोना आ जाये या गुस्सा आ जाये तो धैर्य से काम लें।

●          अपने फैसले पर कायम रहे। जब एक बार सब कुछ प्रयास करने के बाद अपने मन बना लिया है तो अब अपने फैसले से पीछे हटना सही नहीं है। 'एक और मौका' देना शायद अब काम नहीं आयेगा।

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Comments
Ab kya sthiti hai bete? Aapki baaton se toh yahi lagta hai ki unki marji nahi hai, unki marji ka samman kijiye. Aur yadi koi humaare saath nahin rehana chahtey toh kyaa hum unhe force kar saktey hain? Nhain na?!! dekhiye bete Yadi who aapke saath rehna chahtey hain so unhe yeh nirnay lena hai, aap unse sirf isliye haan nahi karwa sakte kyunki kewal aap unhe pasand karte hain. Thoda shaant rahiye aur apna chintan swasth kijiye. https://lovematters.in/hi/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
अब क्या स्थिति है बेटे? आपने kiss के लिए मना किया और उन्होंने प्यार के लिए मना कर दिया - लो!! ये क्या बात हुई? क्या आपको लगता है की इस रिश्ते का कोई भविष्य है? क्या आपको ये ठीक लगता है? Please हर तरह से विचार कीजिये और एक सही निर्णय लीजिये. इसे पढ़िए: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
mai Apni Wife Se Samband Khatam Karna Cahata Ho ..Kyu Ki Wo Na To Sex Mai Interest Rakti Hai..Jab Bhi Mera Mann Hua Bhut Khic Khic Karti Hai Yaani Mujey Tansion Deti Hai .Uskey Saath sex Mai Bhi Mann Nahi Lagta ..mai Kya Karu Jindgi Kharaab Kar di Usney Meri ..
mera bf 3saal se to mere piche pada raha shadi k liye pr jeasi shadi ks time aa raha vo piche hatta jaa raha har bat par ladai karta hain or ab to easi easi shart samne rakh di hai usne jo main kabhi maan hi nahi sakti plz help me plzzz
Me ; ek ladki se bahut pyaar karta hu mene apne dil ki baat uske samne rakhi vo boli ki apni saheli se poocha ke btayegi fir usne meri baat apni saheli se krwayi uske baad usne mujhe kha I LIKE YOU par pyaar ka pta nhi tum mere best friend banke reh sakte ho kya to me kya karu friends
Dekhiye bête yani ki unki marji nahi hai, unki marji ka samman kijiye. Jaisa ki hum janate hai kisi bhee rishte ki shuruwat ke liye dosti se achha kuchh ho hee nahi sakta hai . Yadi who aapko sirf best friend banana chahti hai to isme aap ko khush hone chahiye kyunki unhone aapke proposal ko thukraya nahi bas wo aap se abhi dosti karna chahti hai. Lekin haan bete khud ko mentally unki HAAN aur NAA dono ke liye tyyar bhi rakhiye. All the best. Aur please jaldbaazi na kare. Have patience. OK. Aur yaha padhe: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain tohamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Ashu bête ! Pahle to aap ye soche ki kya aur ladkiyoon se baat karne ki vajah se aap apne bf se breaup karna chahti hai ya koi aur wajah hai. Kyunki aur ladkiyon se baat karne ka ye matlab nahi hota ki aapka bf aapke liye loyal nahi hai. Ek baar aap unse baat kar ke dekhiye agar baat nahi ban rahi hai aap rishta khatm karne par vichaar kijiye. Jisme aapko ye link madad karegi: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/breaking-up/how-to-get-over-a-break-up-a-proven-technique Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain tohamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Mera jo Abhi bf h is time mujhe usse breakup krna h kyuki mai isee pyar nhi krti mai phle wale s pyar krti hu aur wo meri life m wapes aa gya hai ab mujhe ye wale bf s breakup krna plzz koi aisa reason batayiye jisse mai asaani s breakup kr saku aur usko hurt b na ho aur mujhe mera phla pyar wapes mil jaye
Hmm! Break up karne ka koi achcha tareeka nahin hota beta – kisi na kisi ko to chot pahuchtee hee hai. Bete ji pahle to aap ye confirm kar le ki ye rishta toot kaise gaya aur aap un par kitna trust karti hai ya kya aapko lagata hai ki wo ab aapke In baton par vichaar kijiye, sochiye, samajhiye. Yadi aap phir bhee yahi chahti hai toh tab yahi rashta bachta hai jiske bare me ise padhe : https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/breaking-up/how-to-get-over-a-break-up-a-proven-technique Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain tohamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Mam,hm dino ek hi clz me pdte h .gharr se clz sath hi aate jate h .break up krne ki bhut kosis kr rhi hu prr nhi ho pa rha hai..pura din wo samne hi rhta hai sochti hu ab baat nhi krugi..phir khud hi kuchh samay baad baat krne lgti hu..kya kruu
Vandana bete aapne ye clear nahi kiya ki aap dono me aisa kya hua jo aap breakup krna chahti hai. Breakup ke liye yadi aapke paas strong reason hai to aap apne bf se baat kar sakti hai. Par jaisa aapki baton se pata chalta hai abhi aap breakup ke liye mentally taiyaar nahi hai kyunki saamne rahne par aap unse baat karne se apne aap ko rok nahi pati. Pahle aap apne aap ko breakup ke liye mentally taiyaar aur ek pakka nishchay kar is rishte ko khatm karne ki soch sakte hai.jiske liye ise padhiye: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/breaking-up/how-to-get-over-a-break-up-a-proven-technique Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain tohamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Hmm! Dekhiye bete, Ye achha hai ki aap apne saath apni family ke bare me bhee soch rahe hai, par ism eek important baat yah hai ki aap kya chahti hai aur aapki family kya future me is shaadi ke liye taiyaar ho payegi. Please koi bhi kadam uthane se pehle - jis mein caste, dharam, age, parents ka virodh jaisee stithi saamne aa rahee ho- apni family aur apne lawyer / vakeel/ local police thaane,aas-paas koi NGO se apne haq aur adhikaron ke baare mein poori jaankari lein. Yadi koi kadam uthate hain - to uske kya parinaam kya ho sakte hain - sab pooch leejiye aur aapko aur family ko kiss-kiss stithi ke liye tayyar rehna hai - uski poori knowledge le leejiye. Umeed hai, sab baatein clear ho chuki hain. Aapko, hum sab ki ore se - best of luck! Ise bhi padh lijiye: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/marriage/thinking-about-marriage/lovemarriages Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain tohamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Mam mera boyfriend and mai virgine the hm ak saal tk physically relation me v rahe wo mere alawa kisi aur k bare me sochta tk ni tha hm intercast h maine is vjh se bad me physically raltion bnane se mna kar diye wo bhut hurt hua ab wo mujhse bat thoda km karta h, care v h but kahta h ki ak gf rhegi aur tm v raho mai tumhe dhokha ni dunga kya wo sachh me mujhse pyar krta h mai smjh ni pa rahi
Ek minit Puttar, aapne sex se mana kar deeya aur usne nayee gf bana daali – lo!! Ye kya baat hui? Aur ab aapko bhi ek haath mein aur doosri GF ko bhi – yeh kaun sa pyaar hai beta? Kya aapko lagta hai ki is rishte ka koi bhavishya hai? Ab wo aapke saath kisi aur ke saath bhee rahna chahte hai. Kya aapko ye thik lagata hai? Please har tarah se vichaar kijiye aur ek sahi nirnay lijiye. Theek hai bête! Ise bhee pdhiye: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain tohamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Manish bete yadi koi humaare saath nahin rehana chahtey toh kyaa hum unhe force kar saktey hain? Nhain na?!! Dekhiye bete adi who aapke saath rehna chahtey hain so unhe yeh nirnay lena hai, aap unse sirf isliye haan nahi karwa sakte kyunki kewal aap unhe pyar karte hain. Thoda shaant rahiye aur apna chintan swasth kijiye. https://lovematters.in/hi/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Mam maine ek larki se sirf 1 month baat ki par wo bahut choti hao sirf 19 saal ko aur meri age 24 hai wo sirf phone par baat karne sw hw merw saath serious relation mai ho gayi hao par mai uske saath breakup karna chahta hu maine breakup karne k liye usko jhoot bola ki meri aur hai koi gf but mai uske saath nho rakh sakta relation its awkard to me mai uska dil ni todna chahta.
Karan bete agar aap break-up karna chahte hain toh yeh padh lijiye: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/breaking-up/how-to-get-over-a-break-up-a-proven-technique Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Meri gf mere alaawa dusre ladke se baat kerti h . Mene uske khne pr usko ek Sim bhi dilaai or wo meri dee hui sim se apne 2nd boyfriend se baat kerti h .jab mene usse pucha to wo ye bolti h ki wo tere se pelhe tha ab m kay keru plz koi solution bataao
Arre Sachin bete, wo pahle hee ek rishte mein hai toh aapke prastav ka kya mahatva? Thoda shaant rahiye aur apna chintan swasth kijiye. https://lovematters.in/hi/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
mam meri gf mere se hmesa ldai krti rhti h. Bahut kam bar wo mere se thik se baat krti h. Hm dono 3 sal se relation mein h. Kuch time pahle mujhe cheat kiya tha wo kisi or k sath relation bna liya tha. Lekin ab kuch time se wo dobara mere sath relation mein aa gyi h. Lekin wo bahut ldai krti h or bat v apni mrji se karti h.lekin main usse bahut pyar krta hu or usko kabhi khona nhi chahta. Main kya kru koi suggestion do please
Ek minit Puttar, Kya aapko lagta hai ki is rishte ka koi bhavishya hai? Aapke saath ladai hone par wo kisi aur ke saath rishta bana leti hain. Kya aapko ye thik lagata hai? Please har tarah se vichaar kijiye aur ek sahi nirnay lijiye. Theek hai bête! Ise bhee pdhiye: https://lovematters.in/en/resource/love-and-relationships Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Sir mera bf muje bhoot pyar krtaa h wo mere liye jaan bi de skta h aur hm faav me ek hi school me pdte h aur apko to ptaa h gav me koi pyar jesi cheeze nahi hoti aur m apne maa papa ka name rosan krna chahti hu aur jb m use muje chodne ke liye khti hu to wo khtaa h ki m zindgi chod sktaa hu tume nhi aur m bi usse pyar krti hu lekin m ek ijtdaar ldki hu muje usse rishta khtam karnaa chahti hu to sir muje koi upaye btaiye ki m usse kese rishtaa todu jisse wo bi mare naa or pdaai me puraa dyaan lgaayeor wo khtaa nahi h sir wo kr bi sktaa h mene ek bar rishtaa todne ki try kiya h to plz sir muje bhaar nikaliye iss chakar se kyonki m apne aapko charactorless feel krne lgi hu
Beta jinet - kya aapne yeh hee sawal humare discussion borad/ Face book per bhi pooch ahai aur wahan jawab aa gaya hai na? Yadi nahin to waapis likhye. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete isko toh aap hee behtar tarike se kar sakte hain - baat chit kar ke - charcha kar ke. https://lovematters.in/hi/resource/love-and-relationships Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Me IAS बना chati hu mare mummy or papa mare upper buth bleave karte hai pr me ex problem me hu mare muje hal me ex boy say love ho gayi or wo mare Saat sex karna chata hai but muje ye sab karna acha nhi lagata hai me kya karu me uss boy say door nhi hona chati or wo mara Baat manta hi nhi h please batye me Kay karu me acha larki bn kr rahna chati hu but ye v problem hai ki wo larka mari help kr data hai meri ialye muje or v samj nhi aati
Dekhiye bete! kisi bhi sexual activity mein ek cheez bohot hi important hai woh hai dono logo ki sehmati. Yadi aap abhi is baat ke liye sehmat nahi hain toh unhe bhi force nahi karna chahiye. Yeh Jaaiz demand nahin. Aur bhi activities hai jo try kar sakte hain. Is baaray mein yaha padhein: https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/do-indian-men-not-understand-consent Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
pyaar krna to sabhi sikhate he par is pyaar ko bhulate kese hai ye koi kiyu nhi sikhata me ek ladki se bohot pyaar krta hu wo bhi mujhse krti hai dikkat koi nhi bas hamari family is cheez ke liye razi nhi hogi to is pyaar ko khtm krna hoga mujhe me ye kese kru bina use btaye bina use hurt kiye bina kuch khe usse door chla jana chahta hu taki uske haste huye chehre par dukh ki muskan aye plz give me suggestion
Salman bete bahut bura laga sunkar! Aage badhiye, naye kadam uthaiye, naye aur purane dost dhoondhiye, films, music, koi hobbies. Madad ke liye ise padhiye: https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/breaking-up/how-to-get-over-a-break-up-a-proven-technique Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
maam mera ek 6years ka relation tha jise m bhut pyar krti ti but kuch reasons se hum alag hue or usko bhulane k liye mene ek new bf bnaya jo mere hi offive ka h M us time usko lekr serious ni ti bt vo bhut tha but ab jb m serious hogyi hu to mujhe aesa lgta h ki vo km serious hogya h is karano s ab hum m bhut ladai b hoti h kya ye mera vaham h please btaiye
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