how to break up
© Love Matters | Rita Lino

ब्रेक-अप कैसे करें?

यदि सम्बद्ध ख़त्म करने क फैसला आप है तो याद रहे कि ये केह देना आसान नहीं होगा। हम सभी उम्मीद करते हैं कि हमें जीवन में ये पल कभी न देखना पड़े। लेकिन जब सम्बन्ध ही दुःख क कारण बन जाएं तो ये फैसला लेना ही पड़ता है। ये टिप्स शायद आपकी मुश्किल को थोडा आसान बनाने में मददगार सिद्ध हों:

पहले से तैयारी कर लें। आप किन वजहों से सम्बन्ध ख़त्म कर रहे हैं ये खुद जान लें क्यूंकि ये आप को अपने साथी को सम्झना पड़ेगा। कारणों का चिंतन करना आपको इसके लिए तैयार तो करता ही है साथ ही साथ आपको अपने इस फैसले पर पुनर्विचार करने का मौका भी देता है।

●          अगर सम्भव हो तो ये खबर खुद मिलकर देना बेहतर है, बजाय  फोन या मोबाइल सन्देश के। रिश्ते का अंत अगर मुलाकात और सही बातचीत के साथ हो तो अपनी ज़िन्दगी को इस रिश्ते के बाद सामान्य करना आसान हो जाता है।

●          यह बात करने के लिए ऐसे स्थान का चुनाव करें जहाँ आप दोनों सहज महसूस कर सकें। भीड़ भाड़ वाला रेस्टोरेंट या बहुत से अजनबियों के बीच शायद थोडा अटपटा लगने कि सम्भावना हो सकती है।ऐसी जगह चुने जहाँ आप दोनों सुरक्षित और सहज महसूस करें।

●          सच बोलें। अपने साथी को साफ़ साफ बता दें कि अपने ये फैसला क्यूँ लिया। उन्हें बताएं कि आपके अनुसार रिश्ते में क्या गलत था। सुनने में कड़वा ज़रूर लगेगा लेकिन सच कह देना बेहतर है। उन्हें ये पता तो होना चाहिए कि सम्बन्ध ख़त्म होने कि वजह क्या है।

●          निर्दयी न बनें। सम्बन्ध टूटना अपने आप में ही दुखद और कड़वा एहसास है। तो कटुशब्दों से इसे और दुखद बना ठीक नहीं। ईमानदारी से बात कहना और क्रूर होने में फर्क है। सच को बिना आघात पहुंचाए प्रस्तुत करिये।

●          कोई शंका न रखें। अपने साथी के या अपने मन में कोई झूटी उम्मीद न रखना ही अच्छा होगा।

●          उनकी ख़राब प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहे। जो आप कहेंगे वो सुन्ना उनके लिए शायद आसान नहीं होगा। तो यदि आपकी बात सुनकर प्रतिक्रिया स्वरुप आपके साथी को  रोना आ जाये या गुस्सा आ जाये तो धैर्य से काम लें।

●          अपने फैसले पर कायम रहे। जब एक बार सब कुछ प्रयास करने के बाद अपने मन बना लिया है तो अब अपने फैसले से पीछे हटना सही नहीं है। 'एक और मौका' देना शायद अब काम नहीं आयेगा।

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं?

Comments
pyaar krna to sabhi sikhate he par is pyaar ko bhulate kese hai ye koi kiyu nhi sikhata me ek ladki se bohot pyaar krta hu wo bhi mujhse krti hai dikkat koi nhi bas hamari family is cheez ke liye razi nhi hogi to is pyaar ko khtm krna hoga mujhe me ye kese kru bina use btaye bina use hurt kiye bina kuch khe usse door chla jana chahta hu taki uske haste huye chehre par dukh ki muskan aye plz give me suggestion
Salman bete bahut bura laga sunkar! Aage badhiye, naye kadam uthaiye, naye aur purane dost dhoondhiye, films, music, koi hobbies. Madad ke liye ise padhiye: https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/breaking-up/how-to-get-over-a-break-up-a-proven-technique Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
maam mera ek 6years ka relation tha jise m bhut pyar krti ti but kuch reasons se hum alag hue or usko bhulane k liye mene ek new bf bnaya jo mere hi offive ka h M us time usko lekr serious ni ti bt vo bhut tha but ab jb m serious hogyi hu to mujhe aesa lgta h ki vo km serious hogya h is karano s ab hum m bhut ladai b hoti h kya ye mera vaham h please btaiye
Sakshi bete yani ki unki marji nahi hai, aur kisi bhi rishte mein pyaar jyada hona chahiye - jhagda kam. Aur yadi koi humaare saath nahin rehana chahtey toh kyaa hum unhe force kar saktey hain? Nahi, hain na?!! Aage badhiye, naye kadam uthaiye, naye aur purane dost dhoondhiye, films, music, koi hobbies. Jaise ki unhone keeya hai. Apni zindigi jeene mein utar jaiye. All the best. https://lovematters.in/en/news/shes-avoiding-me-now-what https://lovematters.in/hi/resource/love-and-relationships https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/meeting-someone/saying-no Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete Shoit, iska jawab toh aapko pata hoga na ki aapko kyun trust nahi hai un par. Bataiye unhe! Aur bina ek doosre par viswash ke rishta toh waise bhi aage nahi badh sakta na. Bus woh bhi wahi pooch rahee hain, unka jawab dijiye. https://lovematters.in/hi/love-and-relationships Aur jyada charcha yahan kar lijiye: https://letstalk.lovematters.in/hi/forum
Prisha bete Please koi bhi kadam uthane se pehle - jis mein caste, dharam, age, parents ka virodh jaisee stithi saamne aa rahee ho- apni family aur apne lawyer / vakeel/ local police thaane,aas-paas koi NGO se apne haq aur adhikaron ke baare mein poori jaankari lein. Yadi koi kadam uthate hain - to uske kya parinaam kya ho sakte hain - sab pooch leejiye aur aapko aur aapke gf ko kiss-kiss stithi ke liye tayyar rehna hai - uski poori knowledge le leejiye. Akhir baat - apke BF - jo bhi hain, unse ek - do baar poori tareh se baat kar leejiye - ki koi bhi kadma uthane se phele kya veh poori tareh ready hain. Kya veh samjhtey hain ki kya kya ho sakta hai - like, kidnap ka charge, rape ka charge, maata ya pita yadi maar peet karne lage, ya ann-shann, ya suicide ki dhamki - ya kisi ko heart attack aa jaaye - to kya veh yeh sab seh leynge - ya dheele padh jaayenge? Aap full force ke saath aage badh rahi hain - aur aapka saathi ghabra ke peeche hat jaye - to phir aapki poori planning reh jayegee. Is kism ke sab baatien sochiye - poochiye - jaankari leejiye - aur phir kadm utahiye. Umeed hai, sab baatein clear ho chuki hain. Aapko, hum sab ki ore se - best of luck. https://lovematters.in/en/love-and-relationships/parents-vs-partner-who-would-you-pick https://lovematters.in/hi/marriage/thinking-about-marriage/love-marriages https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/stuff-to-know-before-you-say-chal-ghar-se-bhag-chalein Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Oh Manu bete!! Bahut bura laga sunkar, yani ki unki marzi nahi hai- aur jab ek rishta ek makaam tak aa ke ruk jaata hai, toh use phir shuru karna ya us per hee tike rehana shayed itnee samjhdaari nahin. Aage badhiye, naye kadam uthaiye, naye aur purane dost dhoondhiye, films, music, koi hobbies. Jaise ki unhone keeya hai. Apni zindigi jeene mein utar jaiye. All the best. https://lovematters.in/en/news/shes-avoiding-me-now-what https://lovematters.in/hi/love-and-relationships/breaking-up/how-to-get-over-a-break-up-a-proven-technique https://lovematters.in/en/love-and-relationships/she-never-said-no-but-she-meant-so Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
नई टिप्पणी जोड़ें

Comment

  • अनुमति रखने वाले HTML टैगस: <a href hreflang>