गर्भवती होना

जब आप गर्भवती होते हैं, तो आपके शरीर में कई तरह के परिवर्तन होते हैं जिससे बच्चे को जन्म देने में मदद मिलती है और आप भी जन्म देने के लिए तैयार हो जाते हैं। बेशक, आप अपने बच्चे को अच्छी तरह से विकसित होने का और उसके जीवन को एक स्वस्थ शुरुआत देने का सबसे अच्छा मौका देना चाहते हैं। और आपको स्वयं की देखभाल भी करनी होगी!

तथ्य

क्या आप गर्भवती हैं?

यदि आपने किसी गर्भनिरोधक का प्रयोग किए बिना सेक्स किया है, तो ऐसी संभावना है कि आप गर्भवती हो सकती हैं। कैसे पता करें कि आप गर्भवती हैं या नहीं? और यदि आप गर्भवती हैं तो क्या कर सकती हैं?

मां और बच्चे के लिए स्वास्थ्य संबंधी सुझाव

आप किस तरह यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि आपका बच्चा ठीक से विकसित हो और स्वस्थ पैदा हो? और साथ ही आप अपना भी खयाल रखें? यहां कुछ प्रमुख सुझाव दिए गए हैं (और उनके नीचे ’’मन को बहलाने वाले कथन‘‘)

अतिरिक्त फॉलिक एसिड

जो महिलाएं गर्भवती होने का प्रयास कर रही हैं, उनके लिए एक विटामिन खास ज़रूरी होता हैः फॉलिक एसिड या विटामिन बी-9 ।

आपका शरीर और आपका बच्चा

महिला का शरीर बच्चे को जन्म देने के लिए सुंदर तरीके से ढला होता है। ऐसा ही आपका दिमाग भी हेाता है।

भ्रूण किस प्रकार विकसित होता है

एक शुक्राणु एक डिंब को निषेचित करता है और लगभग 40 सप्ताह के बाद यह जन्म लेने के लिए तैयार एक पूर्ण विकसित बच्चा बन जाता है। लेकिन इस अवधि के दौरान, वास्तव में गर्भाशय में क्या होता रहता है?