लिंग तनाव से जुडी समस्याओं के बारे में आंटीजी की टिप्स

आंटीजी कहती हैं...चलो भाई एक बात तो साफ़ है, कि लिंग के उत्तेजन भारतीय पुरुषों के बीच आम  समस्या हैI इरेक्टाइल डिस्फंक्शन ( सेक्स के लिए लिंग का  सख्त न हो पाना या सेक्स के दौरान लिंग का शिथिल हो जाना) के लिए डॉक्टर से सलाह लेना सही तरीका हैI जो तेरे साथ हो रहा है वो अनियमित उत्तेजन कि स्थति है, 'कभी हाँ कभी ना'- और इसकी वजह कोई और भी हो सकती हैI आओ ज़रा देखते हैंI

परिचय अभाव

बेटा सुशील, शुरवात से बात करते हैं. 'मैं बहुत शर्मिंदा हूँ!' ये बात तूने चार लाइन में दो बार कह दी, इसलिए सबसे पहले तू अपनी शर्म पर काबू पा ले तो बेहतर हैI तेरी इतनी शर्मिंदगी मुझे कई बातें कह जाती हैI

पहली बात-  क्या इस बात का टेस्ट ये है कि दिन में कितनी बार तूने झंडा गाड़ दिया? क्या ये तेरी पहचान है? इसलिए सबसे पहले शर्मिंदगी को उठा कर कचरेदान में फेंक दे बेटाI ये सिर्फ एक दौर है, बीत जायेगाI

बुरी आदतें

जहाँ एक तरफ शराब सेक्स कि इच्छा को बढ़ावा देती है, वही ज़्यादा मात्र में पी गयी शराब परफॉरमेंस को कम कर देती हैI कहीं तू भी ज़्यादा शराब तो नहीं पी रहा? ज़िम्मेदारी से पी जाने वाली कम मात्रा में शराब ठीक है, लेकिन जहाँ ज़्यादा होने लगे तो नुकसानों कि लम्बी लिस्ट बन जाती हैI

इसके साथ है अगली बुराई, धूम्रपानI मुझे तो बेटे व्यक्तिगत रूप से धूम्रपान से नफरत है ही, लेकिन धूम्रपान से लिंग उत्तेजन से जुडी समस्या भी बढ़ती हैI और धूम्रपान करने वाले लोगों के मुह से आती गन्दी बदबू तो उफ़!

दिनचर्या कि अनियमितता

सुशील बेटे, क्या तुझे कोई और तकलीफ तो नहीं है? डायबिटीज? तनाव? कोई थकान? या कहीं कोई दवा तो नहीं चल रही? इन सब के चलते शरीर का सामान्य रहना कभी कभी मुश्किल होता हैI इन तकलीफों के कारण तो कई बार इंसान ठीक से खड़ा नहीं हो पता, तो फिर....है ना?

थोड़ी जीवन शैली कि बदलाव लेकर देख बेटा. थोड़ा व्यायाम, जॉगिंग, योगा जो भी तुझे सही लगेI अपनी पार्टनर को भी अपने साथ ले लेI थोड़ा सामाजिक बनो, घर में हलकी फुलकी पार्टी करोI बेटा शायद सुनकर तुझे ऐसा न लगे, लेकिन समय से सोना और पूरी नींद लेना बहुत सी परेशानियों को खुद ही ख़त्म कर देता हैI आज़मा के देख!

सही साथी

बेटा पता नहीं तूने इस बारे में सोचा है या नहीं, लेकिन कई बार गिरते सेक्स प्रदर्शन कि वजह आपका बिगड़ता रिश्ता भी हो सकता हैI यदि रिश्ता सही चले तो ये समस्या खुद ख़त्म हो सकती है, लेकिन अगर रिश्ता बिगड़ता जाये तो ये समस्या बाद से बदतर भी बन सकती हैI

तो एक बार अपने आपसी रिश्ते पर भी गौर करले बेटाI क्या सब कुछ सही चल रहा है? क्या इस रिश्ते में कोई बड़ा तनाव तो नहीं? क्या इस समस्या के चलते तुझे सचमुच शर्मिंदगी महसूस तो नहीं करायी जा रही?

बहुत सा होमवर्क

तुझे ज़रूरत है ठंडी सांस लेकर शर्म से ऊपर उठकर सोचने कीI मुझे पता है ऐसा करना आसान नहीं है, लेकिन मुझे ये भी पता है कि ये असंभव भी नहींI जितना ज़्यादा तू इस बारे में दबाव महसूस करेगा, समस्या उतनी गहरी होती जाएगीI इसलिए शर्मिंदगी और दबाव को यहीं ख़त्म कर देना ज़रूरी हैI

इस समस्या के समाधान में तेरी पार्टनर कि भी अहम भूमिका हैI अगर वो तेरा साथ देने कि बजाय तुझे नीचा दिखा रहे हैं, ताने मार रहे हैं या मज़ाक बना रहे हैं तो तुझे सोचने कि ज़रूरत हैI

अंतरंगता समाधान की कुंजी हैI साथ में गुज़ारे गए प्यार के पल, मुस्कराहट, और अपने पार्टनर को भरोसा दिलाना, ये सब बहुत ज़रूरी हैI तो बेटा मायूसी को अलमारी में बंद करके ताला लगा और शुरू होजा वो सब करना जो तेरी आंटी ने कहा है!

यह लेख पहली बार 19 अगस्त 2014 को प्रकाशित हुआ था। 

लेखक की गोपनीयता की रक्षा करने के लिए, फोटो में मौजूद व्यक्ति एक मॉडल है।

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