condoms, pills
© Love Matters | Rita Lino

मेरे लिए कौन-सा उपाय ठीक रहेगा?

आपके द्वारा किसी भी गर्भनिरोधक उपाय के चुनाव को प्रभावित करने वाले बहुत से कारण हो सकते हैं।

 जैसे कि आपकी उम्र क्या है? क्या आपके देश में वह गर्भनिरोधक उपाय मिलता है? इस तरह के गर्भनिरोधक उपाय को आपकी परंपरा में कितना स्वीकार किया जाता है? इसके प्रयोग को लेकर आपके और आपके साथी के विचार क्या हैं?

आप पुरुष हों या महिला, किषोर या वयस्क, आपको यह फैसला लेने का अधिकार है कि आप संतान कब पैदा करना चाहेंगे। अगर आप अपने दूसरे मित्रों से अलग हटकर किसी अन्य गर्भनिरोधक उपाय का प्रयोग कर रहे हों तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। ऐसा कोई एक उपाय नहीं है जो सभी के लिए हमेशा ही उत्तम सिद्ध होता हो, लेकिन आपके लिए कोई न कोई तरीका ज़रूर कारगर होगा।

अपने लिए उत्तम गर्भनिरोधक उपाय के बारे में जानने के लिए और हर तरह के गर्भनिरोधकों की कार्यकुषलता जानने के लिए यहां क्लिक करें।

पुरुषों के लिए गर्भनिरोध के उपाय

  •  कंडोम का प्रयोग
  • योनि संभोग न करना
  • पुरुष नसबंदी करवा लेना- इसका अर्थ यह होगा कि नसबंदी करवाने के बाद आप कभी भी संतान पैदा नहीं कर पाएंगे।
  • अपनी साथी की योनि में वीर्यपात करने से पहले ही लिंग को बाहर निकाल लेना- लेकिन ध्यान रहे कि यह गर्भनिरोधन का विश्वसनीय तरीका नहीं होता।

महिलाओं के लिए गर्भनिरोध के उपाय

  • महिला कंडोम का प्रयोग करें
  • गर्भनिरोधक गोली खाएं
  • हार्मोन आधारित किसी अन्य उपाय जैसे पैच, इम्प्लांट और योनि में लगाए जाने वाले छल्ले (वेजाइनल रिंग) का प्रयोग करें। (हालांकि, यह उपाय भरत में आसानी से उपलब्ध नहीं हैं)’
  • गर्भाशय में लगाया जाने वाला कापर-टी लगवा लें
  • योनि संभोग न करें
  • परिवार नियोजन के प्राकृतिक तरीके अपनाएं, जैसे गर्भधारण होने की अधिक संभावना के समय सेक्स न करें
  • नसबंदी करवा लें - इसका अर्थ यह होगा की आप आगे कभी संतान नहीं पैदा कर पाएंगीं।

ऐसे गर्भनिरोधक उपाय जिनके प्रयोग का पता केवल आप ही को हो

यह कहना बहुत आसान है कि आपको यह फैसला करने का अधिकार है कि आप कब संतान पैदा करना चाहते हैं लेकिन वास्तव में यह काफी कठिन होता है। अक्सर वास्तविक स्थिति काफी पेचीदा होती है।

मान लीजिए कि आप संतान नहीं चाहते लेकिन हो सकता है कि आपके साथी इसके लिए तैयार न हो। ऐसी स्थिति में अपने साथी के साथ खुलकर गर्भनिरोधन के विशय पर बात कर पाना और मिलकर किसी गर्भनिरोधक का चुनाव कर पाना बहुत कठिन होगा। किसी गर्भनिरोधक का प्रयोग करते समय हो सकता है आप यह भी चाहें कि आपके साथी को इसका पता न चले और फिर जब आप चाहें इस गर्भनिरोधक का प्रयोग करना आसानी से छोड़ भी सकें।

किसी भी गर्भनिरोधक उपाय को चुनने से पहले ध्यान देने योग्य कुछ बातें

  • आपके लिए गर्भवती न होना कितना महत्व रखता है?
  • क्या इस उपाय से कुछ प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं?
  • यह कितना मंहगा है?
  • भविष्य में कितनी जल्दी आप संतान चाहते हैं?
  • यह कितनी आसानी से मिलता है?
  • क्या यह आपके जीवन शैली के अनुरूप है?
  • क्या आप एक व्यवस्थित व्यक्ति हैं या कुछ बातें आपके ख्याल से निकल जाती हैं? उदाहरण के लिए क्या आप नियमित रुप से दवा लेना याद रखते हैं?

क्या आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं?

Comments
Bete Rohit patil yadi unsafe sex tha toh ismein pregnancy ke chances ho sakte hain. Yadi dus din ka samya beet chuka hai toh ek home pregnancy test le lijiye. Yeh bhee padh lo: https://lovematters.in/hi/resource/pregnancy https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex https://lovematters.in/hi/resource/fertility https://lovematters.in/hi/news/unsafe-sex-missed-period-am-i-pregnant Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/hi/forum
Bete garbhnirodhan ke kai upaye hain jinhe aap apni suvidh ke mutabiq le sakte hain woh aap yaha padh sakte hai https://lovematters.in/hi/resource/birth-control Lekin yadi aap pregnancy ke risk se bachna chahte hai to kisi aur tarikay ke mukabley Condom ka istemal hi easy aur safe tareeka hai. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Aap shaayad hastmaithun ki baat kar rahe h. Pimples ka kaaran hastmaithun nhi h. Hastmaithun ek safe/surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Yadi chahein toh bahut see activities hain, jinmein aap samya bitaa sakte hain. jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/news/masturbation-bad-habit https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Koi bhi sexual activity dono partners ki sehmati se hi ki jaani chahiye. Toh aap Kuch mat kijiye aur sahi samay aane ka intezaar kijiye jab wo khud sehmati dikhaye sex ke liye. Kyunki kisi bhi rishte mein zabardasti acceptable nahi hai . inn baton se dhyan hatiye aur apne rishtey ko aur majbut banaiye https://lovematters.in/en/news/how-can-i-convince-her-have-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Ye toh hum aapko nahi bata sakte lekin bete jab ek rishta ek mukaam tak ruk jaata hai, toh use phir shuru karna ya us per hee tike rehana shayad itni samjhdaari nahin. Aage badho,naye kadam uthao, naye aur purane dost dhoondho, films,music, koi hobbies. Jaise ki unhone keeya hai. Apni zindigi jeene mein utar aao. All the best. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Suniye Please. Jaldi se kisi visheshagya ya ache panjikrit doctor se miliye aur dekho kya ho sakta hai. Agar jyada time nahi hua hoga to aap MTP ki maang kar sakte hai, kisi bhi clinic mein.Kisi bharosemand doctor ki rai leejiye aur kisi neem hakeen ya chemist ki baaton mein bilkul mat aa jaaiye – DOCTOR ONLY. https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy Iske alawa aap FPAI clinic se sampark kar sakte hai jiski jaankari aapko issi website pe mil jayegi. https://www.fpaindia.org Time mat gavaiye, jadli keejie Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Ranbeer bete, contraception yani ki garbhnirodhan ke bahut se options maujood hain. Bas apki bibi nishchit karnaa hoga ki wo sabse zyada comfortable kisme hain. In sabke baare mein yahaa padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/birth-control Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare disccsion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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Hmmm! Kya aap is bare mein abhi tak Kisi doctor se millein hai? Ek vishagya ya achche panjikrit doctor se consult kijiye. Aur Jaldi pregnancy ke tips yaha pahdiye: https://lovematters.in/hi/resource/tips Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Hmm! aisa kyun ho raha hai? kya aap koi aisi activity kar rahe hain jo ki unhe pasand nahi aa rahi hai? Sabse zaroori hoga ki aap unse pyar aur vishawas ke saath iski vajeh poochein, bina jhagda, bina aalochna. Tab hee aap anumaan laga saktey hain, hain na? Yeh bhi yaad rakhiye, ki sex mein HAAN karna ya NAA, yeh bhi unka haq hai, unka nirnay… so yadi who Na kartee hain, so ek baat to tay hi ki koi bhi zor ya zabardasti bilkul allow nahin ha, samjhe beta jee?! https://lovematters.in/en/news/my-wife-not-interested-sex https://lovematters.in/hi/resource/making-love https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Ji ha, ho sakti h. Yeh ek bohot badi mithakon hai ki sperm bahar nikalne se garbhdharn nahi hota hai kyunk pregnant hone ke liye ek shukranu bhi bohot kaafi hota hai. Zara yeh padhiye: https://lovematters.in/en/news/10-most-common-contraception-myths Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? yeh samjh lijiye ki sex karne ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête : Iss baaray mein aur yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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i-Pill ek emergency goli hai jo ki unsafe sex ke 72 ghanton ke andar hee lee jaati hai, jitni jaldi so behtar. Lekin yeh mahila ke masik dharm par asar kar saktee hai.PLEASE in goliyon ko laparvahi se istemaal mat kijiye. Safe sex ke liye condom ka istemal kiya jaata hai naa ki emergency pills ka bête, yaha padho zara: https://lovematters.in/hi/resource/safe-sex Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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Beta jaldi viryapaat hone se koi baat nahin, don’t worry. Toh sabse pehle toh apni partner ki body ko samjh lo- usko time de do. Aur yadi shareer mein uttejna adhik ho, sex ki bhavna zyada hogi toh sheegra hi patan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisi stithi mein, partner par focus badhana, foreplay, yaani bete ki pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaen karna , jinse dono ko anand mile, apne partner ki uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hast maithun kar saktey hain, utne samay pehle jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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Aap khud ye nirnay le ki aapka ling chota hai ya bada, mota hai ya patla, yeh itna uchit nahi hoga. Aur sorry bête isay mota ya lamba karne ka koi tarika nahi hai Ling ki sahi jaankari ke liye yaha padh ljiye: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/penis-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/worried-your-penis-too-small https://lovematters.in/hi/news/what-women-penis Aur please size par mat jao apna andaaz acha karo unke saath time bithao. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Deepak beta, yaad rakhiye chahe ling ka sirf thode se samay ke liye yoni mein pravesh hua hao, bina condom ke wo unsafe hai kyunki pregnant hone ke liey ek shuranu bhi kaafi hota hai. Ab jaldi se ek home pregnancy test lo ya Phoren kisi vishagya ya achche panjikrit doctor se milo, aur dekho kya ho sakta hai. Madad ke liye Yeh bhi padho: https://lovematters.in/hi/resource/unplanned-pregnancy Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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