Hmmmm! सो सबसे पहले अपनी partner कि body को समझ लो- उसको time दो। partner पर focus बड़ाना, foreplay, यानी कि प्रवेश करने से पहले अलग अलग क्रियाएँ करना, जिनसे दोनो को आनन्द मिले, अपनी partner की उत्तेजना बड़ाना ये सब activities सबसे ज़रुरी है ज़रा ये भी ध्यान से पढ़ लिजिए: https://lovematters.in/hi/news/how-can-i-please-my-wife-bed https://lovematters.in/hi/resource/her-orgasms https://lovematters.in/hi/our-bodies/female-body/four-types-of-female-orgasms यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum