मेरी उम्र 20 साल बिना तनी अवस्था मे मेरे लंग का साइज 2 इंच है और उत्तेजीत अवस्था मे 4.5 इंच क्या मेरा लिंग सेक्स के लिये ठीक है ? और मुझे हस्तमैथुन की आदत है ये आदत कैसे छुटे