क्या आप गर्भवती हैं?
यदि आपने पिछले 72 घंटों के दौरान असुरक्षित सेक्स किया है, तो अनचाहे गर्भधारण को रोकने के लिए आप मार्निंग आफ्टर पिल या आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली जिसे ईसीपी के नाम से भी जाना जाता है, ले सकती हैं या आइयूडीए जिसे हम कॉपर.टी के नाम से भी जानते है, किसी पंजीकृत डाक्टर द्वारा लगवा सकती हैं।
इस बात का निर्णय कैसे करें कि आप क्या करना चाहती हैं?
क्या मैं गर्भवती हो सकती हूं?
जांचसूची
- क्या आपने किसी प्रकार के गर्भनिरोधक का प्रयोग किए बिना सेक्स किया था?
- क्या आपने ऐसे कंडोम का प्रयोग किया जो सेक्स करते समय फट गया?
- आप गर्भनिरोधक गोली लेती हैं, लेकिन उस दिन लेना भूल गई हैं?
- आप गर्भनिरोधक गोली लेती हैं, और एंटीबायटिक दवाएं ली हैं?
- आप गर्भनिरोधक गोली लेती हैं, और उसको खाने के 4 घंटे के भीतर आपको उल्टी या दस्त हो गई?
यदि आपने सेक्स किया था और इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर, हाँ है, तो आपके गर्भवती होने की संभावना हैI
हो सकता है कि मैं गर्भवती हूं. अब क्या?
1 आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं
- आपातकालीन गर्भनिरोधक - अगली सुबह ली जाने वाली गोली (द मार्निंग आफ्टर पिल) लें।
आप मार्निंग आफ्टर पिल या आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली जिसे ईसीपी (इमर्जन्सी कॉट्रसेप्टिव पिल) के नाम से भी जाना जाता है, लें लें।आपको इसे सेक्स करने के 72 घंटों के अंदर लेना होगा।
- आपातकालीन गर्भनिरोधक (द मार्निंग आफ्टर आईयूडी)
दूसरी तरह की आपातकालीन गर्भनिरोधक (द मार्निंग आफ्टर आईयूडी) है। आपको इसे किसी डाक्टर से लगवाना होगा। यह, आपके द्वारा असुरक्षित सेक्स किए जाने के चार से पांच दिनों के अंदर ही संभव है।
- गर्भपात
यदि आपके असुरक्षित सेक्स करने के बाद पांच दिन से अधिक बीत जाते हैं तो मार्निंग आफ्टर पिल या आईयूडी के लिए काफी देर हो चुकी है। आप गर्भवती हो सकती हैं। आप गर्भधारण की जांच करके इसका पता लगा सकती हैं।
कैसे पता करें कि आप गर्भवती हैं कि नहीं? पहले इंतज़ार करें और देखें कि आपका मासिक धर्म होता है कि नहीं। अपने मासिक धर्म के दिन तक इंतज़ार करें।यदि आपका मासिक धर्म पहले की तरह शुरू हो जाता है, तो आप गर्भवती नहीं हैं। यदि यह पहले की तरह शुरू नहीं होता है, तो मासिक धर्म आने वाले पहले दिन गर्भधारण जांच करें। तब तक ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे पता चल सके कि आप गर्भवती हैं अथवा नहीं। आपके शरीर में उतने हार्मोन्स नहीं होते कि विश्वसनीय गर्भधारण जांच की जा सके।
यदि आप गर्भवती हैं और बच्चा नहीं चाहती हैं तो आप गर्भपात कराने पर विचार कर सकती हैं। यह इस बात पर निर्भर करेगा कि जहां आप रहती हैं, वहां यह सुविधा उपलब्ध है या नहीं। भारत में गर्भपात की सुविधा सरकारी अस्पतालों में उपलब्ध है।
2. आप गर्भवती होना चाहती हैं
इंतज़ार करें और देखें अगर आपका गर्भधारण हुआ है। आप केमिस्ट या दवा की दुकान से गर्भधारण जांच (प्रेग्नेन्सी टेस्ट किट) खरीद सकती हैं जिसका इस्तेमाल आप घर में स्वयं ही कर सकती हैं।
दूसरी ओर हो सकता है कि आप गर्भवती होना चाहती हैं लेकिन ऐसा हो नहीं रहा है। तब आप गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए क्या कर सकती हैं। और इनमें से कोई उपाय कारगर नहीं होता है तो आपका अगला कदम क्या होगा?
अंत में यदि आप गर्भवती हैं, तो आपके शरीर में कैसे बदलाव आते हैं? आपकी कोख में बच्चा कैसे बढ़ता है? संभवतः अपनी गर्भावस्था के अंत में आप एक स्वस्थ्य बच्चे को जन्म देंगी, किंतु इस दौरान क्या कुछ अनहोनी हो सकती है?
पता लगाना
गर्भधारण की जांच (होम टेस्ट)
आपका मासिक धर्म जिस दिन से शुरू होना चाहिए था उस दिन आप होम टेस्ट कर सकती हैं।
आप किसी केमिस्ट से या दवा की दुकान से प्रेग्नेन्सी टेस्टिंग किट खरीद सकती हैं। यह टेस्ट अपने-आप आसानी से किया जा सकता है। पेशाब करते समय आप टेस्ट स्ट्रिप को कुछ सेकेंड पेशाब की धार के नीचे पकड़े रहें। इसके लिए सबसे अच्छा समय सुबह पहली बार पेशाब करते समय होता है, क्योंकि उस समय आपके पेशाब में हार्मोन्स अधिक मात्रा में रहते हैं। टेस्ट किट में, ’टेस्ट करने की विधि, और परिणाम पहचानने का तरीका भी सरल भाषा में दिया गया है।
कुछ मिनटों बाद (आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले टेस्ट के ब्रांड के अनुसार- कुछ आधे घंटे लेते हैं), आप परिणाम देख सकती हैं।
यह सुनिष्चित करने के लिए कि आप टेस्ट ठीक तरीके से कर रही हैं, दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। आप डाक्टर या क्लीनिक से भी प्रेग्नेन्सी टेस्ट करा सकती हैं।
परिणाम
यदि टेस्ट पाजि़टिव है, तो आप गर्भवती हैं।
यदि टेस्ट निगेटिव है, तो आप संभवतः गर्भवती नहीं हैं, लेकिन यह पूरे निश्चय से नहीं कहा जा सकता। हो सकता है पहली बार आपकी पेशाब में आपको गर्भवती बताने के लिए पर्याप्त हार्मोन न हों। निश्चय करने के लिए कुछ दिनों के बाद दूसरा टेस्ट करना अच्छा रहेगा।
आपका मासिक धर्म शुरू हो गया है? यदि आपका मासिक धर्म शुरू हो गया है तो आप गर्भवती नहीं हैं। लेकिन यदि आप अभी भी चिंतित हैं- उदाहरण के तौर मासिक धर्म (रक्तस्राव) का सामान्य से कम आना - तो आप कभी भी प्रेग्नेन्सी टेस्ट कर सकती हैं।
अब आगे क्या करें
यदि आप प्रेग्नेन्सी टेस्ट करती हैं और यह पाजि़टिव आता है, तो आप गर्भवती हैं। लेकिन अब आगे क्या करें? आपकी परिस्थितियों के अनुसार इस बात का पता चलने पर कि आप गर्भवती है, आपके लिए खुशी या मुसीबत वाला हो सकता है- या दोनों का मिला-जुला रूप सकता है।
गर्भवती होने से खुश हैं? आपको बधाई! अपने निवास स्थान के अनुसार डाक्टर, या स्वास्थ्य केंद्र से मिलने के लिए समय लें।
गर्भवती होने से खुश नहीं हैं? यदि आपने गर्भवती होने की योजना नहीं बनाई थी, तो अपने निवास स्थान और अपनी इच्छा के अनुसार, आप गर्भपात करा सकती हैं।
आप बच्चे को जन्म भी दे सकती हैं। यदि आप अनचाहे गर्भवती हो गई हैं तो सावधानी से सोच-विचार कर फैसला करें।
आपको पता नहीं कि आप क्या चाहती हैं? अपने डाक्टर से मिलें। आप अपनी परिस्थिति के अनुसार विभिन्न संभावनाओं के बारे में बात कर सकतीं हैं। आप जो भी फैसला करें, सोच-विचार कर करें।
आपके फैसले के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसलिए सुनिश्चित कर लें कि आपको सही फैसला लेने के लिए सभी ज़रूरी जानकारी और सहायता मिल गई है।
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