होता है नुकसान शरीर grow नहीं करेगा अर्थात हेल्थ नहीं बढ़ेगी और चेहरे व कन्धे पर फुन्सीयां निकलने लगेंगी। मेरे साथ हुआ था अब जब से हस्त* छोड़ा है सुधार आ रहा है। Please 🙏🏻ऐसा कुछ मत करना लत और लग जाती है मेरा मन होता है होता है नुकसान सोच लेता हूं और नहीं करता ऐसा कुछ भी apna khayal rakhna 🙏🏻🙏🏻