किसको कितना हस्तमैथुन करना हैं, यह एक व्यक्तिगत निर्णय हैं और व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करता हैं. इस पर टिप्पणी करना सही नहीं होगा. बस ध्यान रखें की यह आदत आपके ऊपर इतनी हावी न हो की आप इसके अलावा किसी और विषय पे ध्यान ही न दे. हस्तमैथुन एक सेफ /सुरक्षित तरीका है अपनी संतुष्टि करने का. इससे कोई नुकसान या बीमारी नहीं होती. यदि चाहें तो बहुत सी activities हैं, जिनमें आप समय बिता सकते हैं, जैसे की खेल – games, gym या कोई hobbies…ok? https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/news/masturbation-harmful यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/hi/forum