हस्तमैथुन एक सेफ /सुरक्षित तरीका है अपनी संतुष्टि करने का. इससे कोई नुकसान या बीमारी नहीं होती. यदि चाहें तो बहुत सी activities हैं, जैसे की खेल – games, gym या कोई hobbies…ok? http://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating