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लिंग तनाव से जुडी समस्याओं के बारे में आंटीजी की टिप्स

द्वारा Auntyji नवंबर 18, 05:18 बजे
आंटीजी कहने में शर्म आती है लेकिन मुझे लिंग उत्तेजन में कठिनाई हो रही हैI ऐसा हमेशा से नहीं थाI क्या मुझे कोई बीमारी तो नहीं हो गयी? मैं क्या करूँ? मुझे काफी शर्मिंदगी होती है! मेरी मदद कीजिये! - सुशील (28), मुंबई

आंटीजी कहती हैं...चलो भाई एक बात तो साफ़ है, कि लिंग के उत्तेजन भारतीय पुरुषों के बीच आम  समस्या हैI इरेक्टाइल डिस्फंक्शन ( सेक्स के लिए लिंग का  सख्त न हो पाना या सेक्स के दौरान लिंग का शिथिल हो जाना) के लिए डॉक्टर से सलाह लेना सही तरीका हैI जो तेरे साथ हो रहा है वो अनियमित उत्तेजन कि स्थति है, 'कभी हाँ कभी ना'- और इसकी वजह कोई और भी हो सकती हैI आओ ज़रा देखते हैंI

परिचय अभाव

बेटा सुशील, शुरवात से बात करते हैं. 'मैं बहुत शर्मिंदा हूँ!' ये बात तूने चार लाइन में दो बार कह दी, इसलिए सबसे पहले तू अपनी शर्म पर काबू पा ले तो बेहतर हैI तेरी इतनी शर्मिंदगी मुझे कई बातें कह जाती हैI

पहली बात-  क्या इस बात का टेस्ट ये है कि दिन में कितनी बार तूने झंडा गाड़ दिया? क्या ये तेरी पहचान है? इसलिए सबसे पहले शर्मिंदगी को उठा कर कचरेदान में फेंक दे बेटाI ये सिर्फ एक दौर है, बीत जायेगाI

बुरी आदतें

जहाँ एक तरफ शराब सेक्स कि इच्छा को बढ़ावा देती है, वही ज़्यादा मात्र में पी गयी शराब परफॉरमेंस को कम कर देती हैI कहीं तू भी ज़्यादा शराब तो नहीं पी रहा? ज़िम्मेदारी से पी जाने वाली कम मात्रा में शराब ठीक है, लेकिन जहाँ ज़्यादा होने लगे तो नुकसानों कि लम्बी लिस्ट बन जाती हैI

इसके साथ है अगली बुराई, धूम्रपानI मुझे तो बेटे व्यक्तिगत रूप से धूम्रपान से नफरत है ही, लेकिन धूम्रपान से लिंग उत्तेजन से जुडी समस्या भी बढ़ती हैI और धूम्रपान करने वाले लोगों के मुह से आती गन्दी बदबू तो उफ़!

दिनचर्या कि अनियमितता

सुशील बेटे, क्या तुझे कोई और तकलीफ तो नहीं है? डायबिटीज? तनाव? कोई थकान? या कहीं कोई दवा तो नहीं चल रही? इन सब के चलते शरीर का सामान्य रहना कभी कभी मुश्किल होता हैI इन तकलीफों के कारण तो कई बार इंसान ठीक से खड़ा नहीं हो पता, तो फिर....है ना?

थोड़ी जीवन शैली कि बदलाव लेकर देख बेटा. थोड़ा व्यायाम, जॉगिंग, योगा जो भी तुझे सही लगेI अपनी पार्टनर को भी अपने साथ ले लेI थोड़ा सामाजिक बनो, घर में हलकी फुलकी पार्टी करोI बेटा शायद सुनकर तुझे ऐसा न लगे, लेकिन समय से सोना और पूरी नींद लेना बहुत सी परेशानियों को खुद ही ख़त्म कर देता हैI आज़मा के देख!

सही साथी

बेटा पता नहीं तूने इस बारे में सोचा है या नहीं, लेकिन कई बार गिरते सेक्स प्रदर्शन कि वजह आपका बिगड़ता रिश्ता भी हो सकता हैI यदि रिश्ता सही चले तो ये समस्या खुद ख़त्म हो सकती है, लेकिन अगर रिश्ता बिगड़ता जाये तो ये समस्या बाद से बदतर भी बन सकती हैI

तो एक बार अपने आपसी रिश्ते पर भी गौर करले बेटाI क्या सब कुछ सही चल रहा है? क्या इस रिश्ते में कोई बड़ा तनाव तो नहीं? क्या इस समस्या के चलते तुझे सचमुच शर्मिंदगी महसूस तो नहीं करायी जा रही?

बहुत सा होमवर्क

तुझे ज़रूरत है ठंडी सांस लेकर शर्म से ऊपर उठकर सोचने कीI मुझे पता है ऐसा करना आसान नहीं है, लेकिन मुझे ये भी पता है कि ये असंभव भी नहींI जितना ज़्यादा तू इस बारे में दबाव महसूस करेगा, समस्या उतनी गहरी होती जाएगीI इसलिए शर्मिंदगी और दबाव को यहीं ख़त्म कर देना ज़रूरी हैI

इस समस्या के समाधान में तेरी पार्टनर कि भी अहम भूमिका हैI अगर वो तेरा साथ देने कि बजाय तुझे नीचा दिखा रहे हैं, ताने मार रहे हैं या मज़ाक बना रहे हैं तो तुझे सोचने कि ज़रूरत हैI

अंतरंगता समाधान की कुंजी हैI साथ में गुज़ारे गए प्यार के पल, मुस्कराहट, और अपने पार्टनर को भरोसा दिलाना, ये सब बहुत ज़रूरी हैI तो बेटा मायूसी को अलमारी में बंद करके ताला लगा और शुरू होजा वो सब करना जो तेरी आंटी ने कहा है!

यह लेख पहली बार 19 अगस्त 2014 को प्रकाशित हुआ था। 

लेखक की गोपनीयता की रक्षा करने के लिए, फोटो में मौजूद व्यक्ति एक मॉडल है।

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Comments
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Bête kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Body ko apna kaam karne dijiye bête - aur yadi koi bimaari na ho to - ye thik ho jana chahiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
12 painkiller? kis bemari ke liye? No bete no. Please sabse pehle apni poori jaanch karvao - dekh bhaal karo. is waqt sex aapki problem nahin, addiction hai. By the way woh bhi bahut gehra asar kartee hai sex performance per...yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/making-love/sexual-performance-enhancers-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/how-mindfulness-can-improve-your-sex-life Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Kamlesh bête kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Body ko apna kaam karne dijiye bête - aur yadi koi bimaari na ho to - ye thik ho jana chahiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
बेटे इस तरह बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी दवा का इस्तेमाल स्वस्थ नहीं होता है, ये तो आप जानते ही होंगे! और जहाँ तक लिंग में तनाव की कमी की बात है तो कभी कभी प्रेशर, work load या टेंशन के कारण भी ऐसा हो सकता है. कही आप किसी tension, pressure में तो नहीं है ना? ये समझ लिजिए कि किसी भी sexual activity या लिंग में तनाव के लिए बिल्कुल तनाव मुक्त होना ज़रूरी है. और body को अपना काम करने दीजिए बेटे यदि कोई बीमारी ना हो तो ये ठीक हो जाना चाहिए. जिस बारे में और यहा पढ़ लो: https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-have-erection-problems-what-are-your-tips-auntyji यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/en/forum
Ravi bete, kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Yeh samjh lijiye ki sex karne ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Iss baare mein aur yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Beta jaldi ho ne se koi baat nahi, dont worry. So sabse pehle toh apni partner ki body ko samjh lijiye- unko time dijiye. Aur yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh shighrpatan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete jab ichha ya josh nahi hogi toh ling mein tanav bhee nahi hoga. Philhaal Kya aap kisi baat se pareshan hai? Yeh kab se ho raha hai? Yeh ek guzarta hua waqt bhee ho sakta hai. Khud ko samay dijiye, tanav mukt kijiye, phir koshish kijiye. Kyunki tension ya pressure ke karan bhee ling me tanav ki kami ki samasya ho sakti hai. Yeh samjh lijiye ki ling me tanav ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Jis baaray mein aur yaha padh lijiye : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Bete is skin ko nahataye samaye halkaye se pichay kar ke saaf karna hota hai jissey ki waha safai bani raheye, yadi aisaye karney mein koi zyada takleef ya blood aa raaha hai toh ek doctor se mill lijiye iskaye baare mein. Aur zyada yaha padhiye : https://lovematters.in/hi/resource/penis https://lovematters.in/hi/our-bodies/male-body/mens-hygiene Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
लिंग के साइज़ की सही जानकारी यहाँ से हासिल करो आप : https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/penis-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/worried-your-penis-too-small https://lovematters.in/hi/news/what-women-penis और प्लीज़ साइज़ पर मत जाओ, अपना अंदाज़ अच्छा करो- उनके साथ टाइमिंग बिठाओ ठीक है? हस्तमैथुन एक सेफ /सुरक्षित तरीका है अपनी संतुष्टि करने का. इससे कोई नुकसान या बीमारी नहीं होती. यदि चाहें तो बहुत सी activities हैं, जिनमें आप समय बिता सकते हैं, जैसे की खेल – games, gym या कोई hobbies…ok? https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/news/masturbation-harmful यदि इस मुद्दे पर आप और गहरी चर्चा में जुड़ना चाहते हैं, तो हमारे डिस्कशन बोर्ड, " जस्ट पूछो" में ज़रूर शामिल हों. https://lovematters.in/hi/forum
Manoj bete kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Body ko apna kaam karne dijiye bête - aur yadi koi bimaari na ho to - ye thik ho jana chahiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Ab kya sthiti hai? Anshul bete masturbation se ling ke tanav par koi asar nahi hai. Masturbation ek safe /surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Sonu beta kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Tension ya pressure ke karan bhee ling me tanav ki kami ki samasya ho sakti hai. Yeh samjh lijiye ki ling me tanav ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Aur yadi shareer menin uttejna adhik hogi, sex ki bhavna zyada hogi toh shighrpatan hone ki sambhavna bhi adhik ho sakti hai. Aisee stithi mein, partner par focus badhana, foreplay , pravesh karne se pehle bahut se alag alag kriyaein karna , jinse dono ko aanand mile, apne partner kee uttejna badhana, yeh sab activities sabse zaroori hain. Iske ilava, partner ke saath sex karne se pehle, ek baar hastmaithun kar saktey hain, utne samay pehele jitne mein ling mein tanaav aa jaaye. Condom ka istemaal bhi jaldi discharge kum karne mein madadgaar saabit ho sakta hai. Yaha padhiye: https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/premature-ejaculation-top-five-facts https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/i-ejaculate-too-soon-help Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Rehan bete, kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Yeh samjh lijiye ki sex karne ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Iss baare mein aur yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Ling mein kamjori se kya matlab hain aapka, Salim bete? Aap khud ye nirnay le ki aapka ling chhota hai ya bada yeh itna uchit nahi hoga. Aur sorry bête isay bada ya lamba karne ka koi tarika nahi hai. Ling ke size ki sahi jaankari yahan se hasil kijiye: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/penis-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/worried-your-penis-too-small https://lovematters.in/hi/news/what-women-penis Aur please size par mat jao apna andaaz achchha karo unke saath time bithao. Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Rakesh beta, yoni pravesh ke liye ling mein uttejna hona zaroori hain. Kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Yeh samjh lijiye ki sex karne ke liye bilkul tanav mukt hona zaroori hai bête. Iss baare mein aur yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Pankaj bête kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hai na? Yeh samjh lijiye ki sex karney ke liye ya ling me tanav aane ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Body ko apna kaam karne dijiye bête - aur yadi koi bimaari na ho to - ye thik ho jana chahiye. Ise padhiye: https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain to hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil ho! https://lovematters.in/en/forum
Sorry, Firoj bete. Ling ka size badhane ka koi bhi tarika maujood nahi hai. Ling ke size ki sahi jaankari yahan se hasil kijiye: https://lovematters.in/hi/resource/penis-shapes-and-sizes https://lovematters.in/hi/news/penis-top-five-facts https://lovematters.in/hi/news/worried-your-penis-too-small https://lovematters.in/hi/news/what-women-penis Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
Shashank bete, iska kaaran hastmaithun bilkul nahi hain kyunki hastmaithun ek safe/surakshit tareeka hai apni santushti karne ka. Isse koi nuksaan ya beemari nahin hoti. Yadi chahein toh bahut see activities hain, jinmein aap samya bitaa sakte hain. Jaise ki khel – games, gym ya koi hobbies…ok? Yeh bhi padhiye: https://lovematters.in/hi/resource/men-masturbating https://lovematters.in/hi/news/i-could-masturbate-anytime-anywhere https://lovematters.in/hi/making-love/sex-problems-how-to-overcome-them/are-my-sex-problems-caused-by-masturbation Kahin aap kisi tension, pressure mein toh nahi hain na? Yeh samjh lijiye ki sex karne ke liye bilkul tanav mukt hona zaruri hai bête. Iss baare mein aur yaha padh lo : https://lovematters.in/hi/news/4-signs-you-have-erectile-dysfunction https://lovematters.in/hi/news/erection-trouble-where-turn Yadi aap is mudde par humse aur gehri charcha mein judna chahte hain toh hamare discussion board “Just Poocho” mein zaroor shamil hon! https://lovematters.in/en/forum
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